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| 정부자료입니다.
白于 이장녕(李章寧) 선생
1881. 5. 20～1932. 1. 24)
․1910년 신흥강습소 교관(중국 유하현)
․1919년 북로군정서 참모장
․1924년 신민부 참의원
․1932. 1월 순국
․1963년 건국훈장 독립장 추서
대한제국 육군부위로 복무하다가 군대가 해산되자 중국 유하현으로 망명하여 독립운동기자건설 및 독립군양성에 힘썼으며, 1911년 군정부의 참모장으로 활약하였다.
1920년 이후 북로군정서.. |
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| 정부자료입니다.
白于 이장녕(李章寧) 선생
1881. 5. 20～1932. 1. 24)
․1910년 신흥강습소 교관(중국 유하현)
․1919년 북로군정서 참모장
․1924년 신민부 참의원
․1932. 1월 순국
․1963년 건국훈장 독립장 추서
대한제국 육군부위로 복무하다가 군대가 해산되자 중국 유하현으로 망명하여 독립운동기자건설 및 독립군양성에 힘썼으며, 1911년 군정부의 참모장으로 활약하였다.
1920년 이후 북로군정서.. |
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| 최용신 관련 유적을 답사하고
한국근현대사 중간고사는 보고서 제출로 대신한다는 교수님의 말씀에 따라 안산시 상록수역에 있는 최용신 관련 유적을 답사하게 되었다. 우선 최용신이라는 인물은 상록수라는 소설에 나오는 주인공이며 실제 인물이기도 하다. 심훈의 소설 상록수는 교과서에서도 부분적으로 실렸던 작품이기 때문에 한국인이라면 대부분 알고 있는 소설일 것이다. 그러면 최용신의 생애와 .. |
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| 유럽의 음악제
1.음악제의 개념
음악제란 일정기간에 집중적으로 연주나 오페라 등의 공연이 이루어지는 제전적 행사이다.제 2차 세계대전 후 성행하게 되었다. 그 대부분은 국가나 방송국이 주최하는데, 대대적인 재정지원에 의해 개최되고 있다. 음악제는 그 목적에 따라 다음과 같이 분류된다.
1) 국제적으로 저명한 음악과를 초빙하여 특정한 장소나 도시에서 연속적으로 연주회나 오페라의 공연 등.. |
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| 정부자료입니다.
爲堂 정인보(鄭寅普) 선생
1893. 5. 6～1950. 11.
․1913년 동제사 조직(중국 상해)
․동아일보 등 논설위원으로 국혼환기
․1948년 초대 감찰위원장 역임
․1950년 6․25전쟁 당시 납북 사망
․1990년 건국훈장 독립장 추서
일제(日帝)의그 혹독한 탄압속에서도 「五千年間 조선의 얼」을 집필하여「얼」만이 眞이요 實이라 하시며, 一言,一事,一行,一動이 깡그리 骨子가「얼」이어야 한다고.. |
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| 정부자료입니다.
爲堂 정인보(鄭寅普) 선생
1893. 5. 6～1950. 11.
․1913년 동제사 조직(중국 상해)
․동아일보 등 논설위원으로 국혼환기
․1948년 초대 감찰위원장 역임
․1950년 6․25전쟁 당시 납북 사망
․1990년 건국훈장 독립장 추서
일제(日帝)의그 혹독한 탄압속에서도 「五千年間 조선의 얼」을 집필하여「얼」만이 眞이요 實이라 하시며, 一言,一事,一行,一動이 깡그리 骨子가「얼」이어야 한다고.. |
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| 수영과 관련된 스포츠 손상
개요
수영이란
수영으로 다양한 손상
수영으로 인한 손상부위
Swimmer’s shoulder
수영상해 예방법
수영
수영은 근육의 발달과 심혈관계의 기능 증진 효과를 동시에 기대할 수 있는 운동으로서, 상체 뿐만 아니라 전신의 근육이 모두 사용된다. 또한 여러 가지 유산소 운동 중에서도 관절에 가해지는 충격이 적은 저충격 운동 에 속한다. 조사 결과도 각종 부상 발생율이 가장 적.. |
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| 1. 수영의 역사
1) 수영의 기원
동·서양을 막론하고 수영 발달의 역사는 매우 오래되었다. 정확한 기록이 없기 때문에 기원은 확실치 않지만 추리적으로 인류의 역사와 함께 시작된 것이라고 볼 수 있다. 즉, 신체 청결을 위한 목욕, 생계를 위한 어로 작업, 교통 수단, 전투 훈련, 종교 의식 등을 목적으로 물과 접촉하면서 자연발생적으로 생기게 되었을 것이라 추측된다. 그리고 고대 문명인들은 자신들.. |
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| 3)체육-도전활동-수영 시 알아야 할 점(중안)
결재
지도교사
협력교사
( 체육 )과 교수-학습 과정안
수 업 일
수업자
단 원
2.도전활동
교과서/차시
체육 p64~65
( 1 /12 )차시
학습형태
개인학습 모둠학습
수업모형
표현활동중심모형
학습주제
수영 시 알아야 할 점
학습목표
수영 시 준비해야 할 것을 알 수 있다.
교 수 학 습 과 정
학습과정
학습형태
교사의 발문과 조언
학생의 활동과 예상반응
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| 수영의 역사
◇수영의 시작과 발전
사람이 의도적으로 수영을 연습하게 된 동기는 군사목적에서였다. 페르시아 소년의 신체단련이나 군사훈련의 한 과정으로서 수영이 포함되어 있었다. 또 앗시리아의 군인은 산양가죽에 공기를 넣어 만든 바람주머니가 보급되었고, 중세에 이르러서 수영은 군인의 필수과목이 되었다. 그러나 근세초기에 이르러 국민의 보건 교육 그리고 여가선용으로 의사와 교육자들의 주.. |
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| 수영
차례
1. 수영의 역사
⑴ 수영의 정의
⑵ 수영의 유래
2. 자유형
⑴ 팔 동작
⑵ 발 동작
⑶ 주의할 점
3. 느낀 점
-정의
수영은 손과 발을 사용하여 물 위나 물속을 자유롭게 이동 또는 정지하는 운동을 말한다. 즉 헤엄치는 것을 말하는데 현대인들의 생활체육에 적합하고 남녀노소 누구나 즐길 수 있으며 스포츠 종목 중에서 비교적 운동으로서의 숙달 방법이 단순한 편이다. 전신적 운동이고,.. |
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| 1.수영의 역사
인간이 물에서 헤엄치는 행위는 생활을 위하고 교통과 전투훈련은 물론 신앙과 자기보호를 위하여 물과 접촉하고 친숙해지며 물속으로 잠수하게 됨으로써 먼 옛날로부터 수영을 하게 되었다고 생각된다. 고대 이집트의 유물에서 수영하는 사람의 모습이 조각되어 있으며 오우버 핸드 스트로우크(Over hand stroke)와 인공호흡하는 모습이 그림에 나타나 있다. 고대 페르시아에서는 소년들.. |
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| 수영이 인체에 미치는 영향
*건강의 증진과 여가선용을 위해 널리 행해져 오고 있는 수영은 우리에게 여러 가지 신체적·정신적 효과를 가져다주는 평생스포츠이다.
수영은 일상생활에서 오는 피로나 긴장감, 운동부족, 지루함 등에서 벗어나 자유롭고 즐겁게 활동하는 놀이적 성격의 운동으로서 누구나 즐길 수 있으며 각자의 체력에 맞게 운동량을 조절해가면서 행할 수 있는 특성을 지닌다.
특히 수영은 .. |
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| 수영 기술의 변화와 자유형의 기원
1. 수영 기술의 변화과정
수영 기술이 급속도로 진보하게 된 것은 경기로서의 수영이 활발했기 때문이었다. 물론 그 이전에도 수영법의 개량이 없었던 것은 아니었다.
수영기술의 진보는 경영을 위한 것이었으며 스피드와 지구력에 중점을 두고 있다. 19세기 전반의 경영은 평형과 횡형뿐이었으나 19세기 후반에는 평형을 개량하여 한쪽의 몸을 밑으로 하고 위쪽 팔로 .. |
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| 준비운동과 정리운동
스트레칭과 가벼운 준비운동을 통해서 수영을 시작하기에 알맞게 점차적으로 몸을 부드럽게 만들어야 한다. 수영을 시작하기 전의 스트레칭은 마음과 몸의 긴장을 풀도록 도와주면서 근육을 늘려주고, 긴장을 줄이고, 더 자유롭게 움직이도록 해준다. 또한 근육경련 같은 부상을 방지하도록 도와주고, 수영 다음 날 근육이 뻣뻣해지는 것과 아픈 것을 막아주는데 효과가 있다.
최근.. |
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