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| 수면에 대하여(수면부족현상 중심으로 접근)
목 차
1. 수면에 대하여
2. 수면자세와 성격에 관한 이야기
3. 수면 부족에 따른 부정적인 영향
◇ 적절한 수면
◇ 수면 박탈 환경
◇ 수면부족의 악영향
1)기억력 저하
2)비만
3) 고혈압 유발
4. 수면과다 그리고, 예기치 않은 수면에로의 초대
◇ 과다 수면증과 기면 발작
◇ 진단법과 치료방법
5. 수면 장애 극복에의 도전
1) 밤새 잠이 오지 않아 .. |
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| 목차
1.수면이란
2.수면의 생리
(1)일주기성 리듬
(2)수면의 단계
(3)수면의 주기
3.수면의 기능
4.정상적인 수면유형과 필요조건과 고려사항
(1)신상아
(2)영아
(3)유아
(4)학령 전기 아동
(5)학령기 아동
(6)청소년
(7)성인
(8)중년
(9)노인
5.수면에 영향을 미치는 요인
(1)질병
(2)환경
(3)피로
(4)생활방식
(5)정서적 스트레스
(6)자극제와 알코올
(7)식이
(8)흡연
(9)동기부여
(10)약물
6.일반적인 수.. |
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| 셧다운제, 정부의 과도한 제재인가청소년 게임 중독 방지 위한 희망인가
목차
1. 셧다운제 란
2. 셧다운제 논란과 배경
3. 신문사별 보도/ 해외 사례
4. 찬반 논란
5. 토론
1.‘강제적 셧다운제’ 란
만 16세 미만 청소년들은 앞으로 자정부터 새벽 6시까지는 인터넷 게임을 할 수 없게 될 전망이다
논란 배경
현재 전체 청소년의 약 12.4%
(약 87만명)이 인터넷게임 중독
80.6% 매일 인터넷 사용
평.. |
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| Self massage
Trigger point 정의
압박시 국소적으로 압통형성
과민한 지점
방사 동통, 압통, 경직유발, 방사 자율신경현상, 고유감각의 왜곡 유발
myofascial, cutaneous, fascial, ligamentous, periosteal TrPs
골단
골단
단축된 길이
두꺼워진 건
정상근
단축근에서 통증유발
Tender points
역학
잠재성통증유발점
54%
사무직 노동자 ] 육체 노동자
잠재성 통증유발점] 활동성통증유발점
30-40대 여.. |
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| 유아기 발달장애(유아의 주의력결핍과잉행동장애, 의사소통장애, 반응성 애착장애, 분리불안장애, 배설장애, 수면장애)에 대한 레포트 자료입니다.
유아기 발달장애(유아의 주의력결핍과잉행동장애, 의사소통장애, 반응성 애착장애, 분리불안장애, 배설장애, 수면장애)
CONTENT
유아기 발달장애
I. 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)
1. 주의력결핍 과잉행동장애의 특징
1) 과다행동
2) 주의력결핍
3.. |
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| [수면장애] 일차성 수면장애(수면곤란증, 수면관련장애), 정신장애 관련 수면장애, 물질관련 수면장애, 의학적 상태로 인한 수면장애
좋은 결과를 위해 여러 자료들을 토대로 검토하여 작성한 레포트입니다.
퇴고과정을 거쳐가며 심혈을 기울여 썼기 때문에 도움이 될 것입니다.
부디 좋은 결과가 있으시길 바랍니다.
면장애
[수면장애] 일차성 수면장애(수면곤란증, 수면관련장애), 정신장애 관련 수면.. |
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| 목차
수면장애
I. 수면장애의 유형
가. 급성수면증
나. 수면과다증
다. 수면주기장애
라. 수면발작
마. 악몽
바. 야경증
II. 수면장애의 원인
가. 신체적 요인
나. 심리적 요인
다. 환경적 요인
III. 수면장애아동의 상담적 접근
수면장애
신체의 규칙적인 수면기제를 조절하는 중추신경계의 이상이 있거나 또는 수면습관이 잘못 형성되어서 수면주기에 문제가 있을 때 이를 수면장애라고 한.. |
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| 수면의 과학
목차
1.수면의 정의
2.수면의 기능
3.수면장애
4.수면관리법
1.수면의 정의
수면은 단순히 쉬는 것이 아니며 낮에 쌓인 마음과 육체의 피로를 회복시키고, 기억 등 고등 인지기능을 강화시키는 과정입니다. 건강하고 활기찬 삶을 위해 적절한 양의 수면은 필수적인 것으로, 많은 연구 결과 하루 7~8시간의 수면이 가장 적절한 것으로 권장되고 있습니다. 우리는 인생의 3분의 1을 수면상태로 .. |
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| 4시간 수면법을 익히면 2, 3일밤 밤샘에도 끄떡없다.
4시간 수면법을 익히면 두뇌, 근육, 자율신경의 세 가지 휴식이 동시에 이루어 진다.
제1장: 인생의 승패를 좌우하는 4시간 수면법
1. 4시간 수면의 비밀
2. 생활의 리듬을 조정하는 4시간 수면
3. 숙면과 건강
4. 속박, 불안의 해방이 곧 장수다
제2장: 4시간 수면이 만드는 발상의 전환
1. 유연한 머리가 발상전환의 기본
2. 풍부한 지식.. |
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| “수면장애(불면증)”
개념,원인,증상
문제점,사례
치료법
나의의견
CONTENTS
1. 수면장애 (불면증)의 개념
(1) 수면장애 (불면증)의 정의
(2) 수면장애 (불면증)의 기준
2. 수면장애 (불면증) 의 진단
3. 수면장애 (불면증) 발생원인
(1) 생물학적 요인
(2) 심리적 요인
4. 수면장애의 증상
5. 수면부족으로 인한 문제점
6. 수면장애 사례분석
7. 스트레스로 인한 불면증과 해소방안
8. 수면장애 .. |
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| 수면장애 간호케이스 및 수면장애 개념,원인,진단 및 치료법 연구 및 느낀점에 대해 서술한 레포트입니다.
레포트의 방향성과 내용에 대해 교수님에게 창의적이라는 칭찬을 들었던 기억이 납니다.
참고하신다면 생각을 많이 해보았다고 칭찬 받을수있을거라 생각합니다.
1. 수면장애 개념
2. 수면장애 발생원인
3. 수면장애 진단기준
4. 수면장애 간호케이스
(1) 간호진단
(2) 간호계획
(3) 간호사정
(.. |
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| 각성(수면장애와 꿈, 분노와 공포, 각성수준)에 대한 레포트 자료.
각성(수면장애와 꿈, 분노와 공포, 각성수준)
CONTENT
각성
I. 수면과 꿈
1. 수면장애
2. 꿈
II. 분노와 공포
III. 각성수준
* 참고문헌
...(이하 내용 생략) |
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| 영·유아기의 수면 특징 및 수면 장애에 대해 설명하시오.
최근 국제적 분류에서는 수면각성장애라고 한다. 수면장애는 불면증·과면증·수면각성시간(circadian rhythm : 일주기율동)장애·수면시 이상행동 등으로 분류한다.
① 불면증
수면경향이 감퇴하는 양적 이상을 말하는데, 좀처럼 잠들기가 어려운 취면장애, 일단 잠이 들었어도 숙면이 되지 않는 숙면장애, 아침 일찍 깨는 조조각성 등이 있다. 또 불.. |
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| 청소년 인터넷 과다사용문제
목 차
Ⅰ. 서론 --- 1p
Ⅱ. 본론
1. 인터넷 과다사용의 개념 및 유형 --- 2p
2. 인터넷 과다사용 청소년의 특성 --- 4p
3. 청소년 인터넷 과다사용의 실태 --- 5p
4. 청소년 인터넷 과다사용의 원인 --- 8p
5. 인터넷 과다사용 청소년의 당면문제 --- 14p
6. 청소년 인터넷 과다사용에 대한 대책 --- 19p
Ⅲ. 결론 --- 24p
※ 참고 문헌 및 사이트 --- 26p
Ⅰ. 서.. |
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| 신생아의 수면과 울음
I. 수면
신생아는 하루에 평균 16-17시간가량 잠을 잔다. 수면은 두 가지 상태로 구성되는데, 불규칙적 또는 Rapid-Eye-Movement(REM)와 규칙적 또는 Non-Rapid-Eye-Movement(NREM) 수면이다. REM 수면 동안은 두뇌와 사지의 움직임이 상당히 활발하게 일어나며, 전기뇌파 활동이 깨어있는 상태와 매우 유사하다. 눈꺼풀 밑에 있는 눈동자가 움직이고, 심장박동, 혈압, 호흡 등이 고.. |
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