|
전체
(검색결과 약 23,423개 중 5페이지)
| |
|
|
|
 |
|
| 청소년기 신체발달, 지적발달
I. 신체의 발달
신장과 체중의 발육은 대체적으로 20세경에 완성된다. 이때의 신장과 체중 등을 신생아의 신장과 체중을 비교해 보면 남자의 경우 신장은 약 3.3배이고 체중은 약 18.5배이다. 그리고 여자에 있어서는 신장이 약 3.1배이고 체중은 약 16.5배로 발육한다. 그리고 최대의 발육 시기는 남자의 경우 신장은 13-14세이고 체중은 14-15세이다. 그리고 여자의 경우 .. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 소 아 비 만
스포츠 의학 개론
목 차
1. 소아비만이란
1) 소아비만의 정의
2) 소아비만의 진단
3) 소아비만의 원인
2. 소아비만이 위험한 이유
1) 소아비만의 특이점
2) 소아비만의 문제점
3. 소아비만의 치료
1)생활 습관의 변화
2)식이요법
3)잘못된 식습관 고치기
4) 식생활 실천사항
5)운동처방
1. 소아비만이란
1)소아비만의 정의
체지방 또는 지방조직의 증가로 체내에 과도한 지방 축적.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 운동과 비만
비만의 정의
비만이란 신체활동에 의해서 소비된 칼로리보다 음식물로 섭취된 칼로리 쪽이 많을 경우 여분의 칼로리가 지방조직으로 몸속에 과다하게 축적되어 생기는 것이 비만입니다. 보통 비만이라 하면 체중이 많이 나가는 것이라 생각하기 쉽습니다.
그러나 비만은 자신의 신장, 연령 등에 비하여 지방이 필요이상으로 많이 있는지 적당한지에 의해서 구분되어 지는 것입니다. 남녀 모.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 기초 대사량이란
인간이 쓰는 에너지를 분류해 보면 기초대사량과 운동대사량으로 분류할 수 있습니다.기초대사량이란 생명 활동을 유지해 나가는데 필요한 최소한의 에너지로 두뇌, 심장, 내장기관 등에서 주로 사용되는 에너지의 양입니다. 운동 대사량은 신체를 움직이며 생활하는 과정에서 앉아있거나, 서있거나, 걷고, 달리는 등에서 소비되는 에너지의 양을 말합니다.
에너지 대사량(우리 몸에서 소.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 운동과 비만
[비만 측정법과 판정기준 6가지를 자신의 신체에 적용하기]
Ⅰ. 나의 비만도 정도 측정하기
성별 : 남자, 허리둘레: 92.5, 엉덩이둘레: 101, 신장: 180cm, 체중: 83kg.
◆비만 측정법 및 판정기준 6가지.
: 표준 체중법, 비만도, 로러 지수, BMI, WHR, 허리 둘레 판정법
1. 표준 체중법 및 판정
● 가쓰라의 방법
☆ 공식⇒ 표준체중 =｛신장(cm) - 100｝× 0.9kg
☆ 판정⇒ ( 180 - 100) × 0.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| [출산] 분만단계(출산과정), 분만방법(출산방법), 조산아와 저체중아에 대한 레포트 자료
목차
출산
I. 분만단계
1. 분만 제1기 : 개구기
2. 분만 제2기 : 태아분만기
3. 분만 제3기 : 태반반출기
II. 분만방법
1. 약물사용 분만
2. 자연분만
3. 제왕절개 분만
III. 조산아와 저체중아
1. 저체중아를 낳게 되는 원인
2. 저체중으로 인한 문제
3. 저체중아의 보호
1) 의료적 지원
2) 환경적.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| [현대인과 다이어트] 자신의 신체 분석하고 체지방량의 개선방안
목 차
1. 측정 기록표 복사 첨부
2. 표준체중, BMI, 체지방율 등 비만도 평가 기준에 따르는 차이
3. 본인의 체지방량의 이유와 개선방안
4. 분석 후기
1. 측정 기록표 복사 첨부
성명
성별
나이
신장
체중
김00
남
만21세
170cm
66.8kg
표준 체중계산 : {신장(cm)-100}0.9
나의 표준체중 : 63 kg
BMI : 체중(kg)신장(m)
나의 BMI : 23.11.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 외배엽형
특징
마르고 체지방이 적으며 근육 부피도 적다. 신진대사가 빠르다.
체중이 쉽게 늘지 않고 근육의 크기와 근육 무게를 늘리는데 어려움이 크다. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 1. 비만의 정의와 개념
비만 [肥滿, obesity] - 과다한 체지방을 가진 상태를 이르는 말.
비만이란 과다한 체지방을 가진 상태를 의미한다. 남자는 체지방이 체중의 25％, 여자는 체중의 30％ 이상일 때, 임상적으로는 BMI(Body Mass Index:체질량지수)가 30.1 이상인 경우, 현재체중이 이상체중을 20％ 초과하는 경우로 정의된다.
두산백과사전 EnCyber EnCyber.com
비만이란 에너지 섭취가 에너지 소비.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 섭식장애
섭식장애
2
목 차
섭식 장애란
1
거식증
2
폭식증
3
자료
4
섭식장애
3
섭식장애란
섭식장애란
음식을
먹는 데
있어서
심한 장애를
보이는 것
섭식장애
4
거식증
정 의
살을 빼려는
지속적인 행동
체중 감소
음식과 체중과
연관된
부적절한 집착
음식을 다루는
기이한 행동
무월경
살이 찌는 것에
대한 강한
두려움
섭식장애
5
거식증
섭식장애
6
거식증
증 상
증상의 시작은 10세에.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 1. 마황 :
• ephedrine: 교감신경계 , 수용체 모두 작용,
교감신경 흥분 야기
• 항천식 작용
: 해수에 효과, 기관지 평활근 수축 억제
• 심혈관계에 대한 작용
: 급격한 혈압상승, 혈압상승으로 인한 거미막하
출혈(≒뇌졸중), 심부정맥 발현 등의 부작용
• 중추신경계에 대한 작용
: 경구투여시 행동․운동량 증가 →체중감량
• 발한 및 발열작용
• carrageenin으로 유도된 마우스의 족부종 억제,
항알.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 약과 건강 - 비만에 관해서
비만이란
일반적으로 체중이 많이 나가지만 비만이 아니더라도 근육이 많은 사람은 체중이 많이 나갈 수 있기 때문에 체내에 지방조직이 과다한 상태를 비만으로 정의한다. 진단 시 신체비만지수(체질량지수, Body mass index: 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값)가 25 이상이면 비만으로 정의한다(서양인은 30이상이며, 인종간의 차이를 고려하여 우리나라에 |
|
|
|
|
|
 |
|
| 식이요법 식단 - 당뇨병
1. 사례 정하기
최00 양의 할아버지는 68세 기혼남성으로 아내와 함께 살고 있다. 농사를 지으며 시골에서 지내신다. 제 2형 당뇨병을 앓고 계시며 당뇨병과 함께 시력저하가 극심하여 장애등급 2급 판정을 받으셨다. 신장은162cm이며 체중은 50kg이다. 주로 집에 계셨으며 점심, 저녁으로 30분 정도 산책을 하셨다. 당뇨 진단을 일찍 받아 수시로 혈당 체크를 하시며 정기적으로 .. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 1. 볼륨댄스의 개념
춤은 인간의 역사와 같이 한다. 이러한 춤은 르네상스 이후에 크게 두종류로 발전되게 되는데 그 하나는 보고 즐기는 춤인 무대예술(예:발레)이고, 다른 하나는 추는춤인 소셜댄스이다. 넓은 의미의 소시얼 댄스는 누구든지 참여하여 출수 있는 모든춤을 총칭하여 말하는 것이다.
2. 용어 해설
스텝: 일반적으로 사용되는 스텝이란 춤을 의미한다. 즉 ‘너는 스텝 밟을줄 아느냐 “라.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 볼륨댄스의 정리
1. 볼륨댄스의 개념
춤은 인간의 역사와 같이 한다. 이러한 춤은 르네상스 이후에 크게 두종류로 발전되게 되는데 그 하나는 보고 즐기는 춤인 무대예술(예:발레)이고, 다른 하나는 추는춤인 소셜댄스이다. 넓은 의미의 소시얼 댄스는 누구든지 참여하여 출수 있는 모든춤을 총칭하여 말하는 것이다.
2. 용어 해설
(1) 스텝: 일반적으로 사용되는 스텝이란 춤을 의미한다. 즉 ‘너는 스텝.. |
|
|
|
|
|
