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| 치매 예방
프로그램
자기효능증진 전략에 따른 치매예방
프로그램으로 노인들의 자기효능감을 증진시킨다.
1.
2.
자기효능감을 증진하여 노인들이
스스로 치매예방활동을 실천할 수 있도록 한다.
목적및필요성
초고령 사회
2026년 총 인구 중 20%
및필요성
[65세 이상 한국 노인의 치매 유병률 및 치매 환자 수 추이]
일정수준의 행위를 성공적으로 수행함으로써
자신감을 갖게 되는 직접적인 경험의 결.. |
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| [스포츠집단] 스포츠팀 효율성을 위한 시사
목차
스포츠팀 효율성을 위한 시사
Ⅰ. 집단 효능감
Ⅱ. 사회적 지원
Ⅲ. 집단사고
스포츠팀 효율성을 위한 시사
1) 집단 효능감
지구력, 노력, 완성(mastery)과 같은 행동은 효능감에 대한 신념에 의해서 동기화된다(Bandura, 1997). 자기 효능감은 일정한 수준의 수행을 할 수 있다는 자기 능력에 대...(이하 생략) |
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| 천연팩의 종류와 효능
◈ 천연팩 사용법 : 천연팩은 1주일에 2번정도 해주는 게 적당하다. 영양 공급을 충분히 할 수 있도록 잠들기 전 20분 이내로 해주는 것이 가장 좋으며, 천연팩을 씻어낼 때에는 미지근한 물로 천천히 세안을 해주고, 만든 즉시 사용하거나 냉장 보관 후 24시간내에 사용한다.
◈ 트러블 사전 테스트 : 화학 성분이 들어가지 않은 천연팩이라고 모든피부에 다 잘 맞는 것이 아니다. 천.. |
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| Report
( 우리나라 장의 종류와 유래 및 특징, 제법, 역사, 활용도, 과정, 효능 조사분석 )
목 차
1.장류의 유래
2.장류의종류
3.장류의 제법
우리나라 장류의 제법과 종류
1.장류의 유래
우리나라 장류의 기원은 확실치 않으나 역사적 기록으로는 통일 신라시대 초기인 약1,200년전에 유사한 장류가 있었음을 알 수 있다. 대두류의 등장을 참조한다면 장류의 기원도 1,200년전보다 휠씬 앞선 삼국.. |
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| Report
( 세계 여러나라의 발효식품의 종류 및 특징, 역사, 제법, 활용도, 과정, 효능 조사분석 )
목 차
한국.
일본.
중국.
몽고.
태국.
인도.
부탄
네팔.
필리핀
인도네시아.
프랑스
독일
네덜란드
아프리카
불가리아
한국.
1. 김치
김치는 무, 배추, 오이 등의 채소를 소금에 절인 다음 고추, 마늘, 파, 생강, 젓갈 등 의 양념 및 부 재료를 함께 버무려 담아 밀봉하여 일정한 온도.. |
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| 열대지방에서 산삼 못지않은 인기를 누리는 얌(마)의 영양학적 효능 및 의학적 효능을 정밀 분석한 자료.
미국 농무성 및 대학 연구자료 등 공신력있는 기관들의 데이타들을 조사하여 체계적으로 조사분석.
1. 얌 일반정보(General Information)
2. 영양성분(Neutrial Components)
3. 치료효과(Medical Effects)
4. 또다른 의학적 효능(Side Effects)
5. 폐경증후군 극복
6. 먹는방법(How to Eat)
의학적 .. |
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식품과 영양의 정의와 종류 및 유래, 특징, 분류, 효소, 제법, 갈변, 냄새, 색소, 맛, 활용도, 과정, 효능 조사분석 ( 22Pages ) |
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| 식품과 영양의 정의와 종류 및 유래, 특징, 분류, 효소, 제법, 갈변, 냄새, 색소, 맛, 활용도, 과정, 효능 조사분석
1. 식품이란
2. 식품의 분류
3. 식품의 화학적 성분
4. 식품의 효소
5. 식품의 맛
6. 식품의 색
7. 식품의 색소
8. 식품의 갈변
9. 식품의 냄새
목 차
영양소를 한 가지 이상 함유하고 있으며
유해성분이 들어 있지 않은 조리, 가공되기 전의 물질을 식품(식료품, food)이라 한다.
Ex)호.. |
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| 방향요법(아로마테라피)의 종류와 효능
· 아로마 테라피란
- 아로마는 ‘향’을 의미하며, 테라피는 ‘치료’를 뜻하여 일반적으로 ‘향기를 이용한 치료와 요법’이란 의미로 쓰이고 있다. 아로마 테라피, 즉 향기요법은 각종 식물의 꽃, 열매, 줄기, 잎, 뿌리 등에서 추출한 휘발성 향유인 에센셜 오일을 흡입하거나 목욕, 마사지 등의 방법을 이용해 심신을 건강하게 하는 요법이다.
· 아로마 테라피의 종.. |
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| 열대과일 파파야의 일반적인 정보 뿐 아니라, 필수영양성분, 폴리페놀을 종합적으로 분석한 후 각각의 의학적 요능을 리서치하여 체계적으로 정리하였다.
01. 파파야 일반
02. 과일의 영양성분
03. 과일의 폴리페놀성분
04. 파파야의 의학적 효능
05. 파파야잎의 항암효과
파파인은 파파야 열매의 유액에서 추출하는 단백질 가수분해효소이다. 덜익은 과실의 외피 혹은 수간에 얕은 상처를 내어 떨어지는 유.. |
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| 약용식물학 및 실험
동과
생약으로는 종자를 사용하며 동자과라 한다.
약효로는 종자를 이뇨, 해독 및 해열제로 사용한다.
독특한 풍미가 있어 생식으로도 한다.
화장품적 효능은 피부의 붉은 트러블에 효과적이다.
수박
생약으로는 과실을 사용하며 서과라 한다.
약효로는 급성, 만성, 신장염의 이뇨제로서 사용한다
화장품적효능은 피부를 진정시키는 데 좋다. 수박의 과당과 포도당 성분이 피부를 촉촉.. |
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| [자기효능감] 발달 초기의 환경통제 경험
자기효능감과 관련된 발달 초기의 인지 과정은 어떻게 이루어지는 것일까? 이를 위해서는 먼저 자기효능감의 형성 원리에 대한 이해가 필요하다. 자기효능감의 형성은 '자신의 행동'과 '환경 반응성'과의 수반적인 관계를 반복적으로 경험함으로써 이루어진다. Ramey와 Finkestein(1978)의 연구를 보면 환경의 여러 현상을 통제하는 경험을 체험한 유아는 어떠한 .. |
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| 실생활 속에서의 각종 암 예방방법(식이요법)과
각종질병에 관한 식이요법, 건강에 좋은음식의효과에 관한 내용
각종 암 ,질병에 관한 예방방법과
가까이서 접할 수 있는 음식들에 관한 효능에 관한 내용이 들어있습니다
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| 효모와 그 발효산물의 산업적 적용
목 차
효모란
루이 파스퇴르의 확립이론
발효는 효모의 생활기능에 따른 것이고 생효모가 없으면 알코올 발효는 일어나지 않는다
효모는 하등 식물이며 다른 식물같이 질소, 탄소 무기물 등을 영양분으로 필요로한다.
알코올 발효 때 94~95%의 당이 아코올과 이산화 탄소 가스로 되고 나머지 4~5%의 당은 글리세린과 호박산으로 되며 1% 정도의 당만이 효모의 영양분으로.. |
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| [카페인과 건강] 카페인의 특성과 중독 및 만성 카페인 사용의 영향
목차
* 카페인과 건강
Ⅰ. 카페인의 특성
1. 흡수 및 대사
2. 카페인의 급원
1) 커피
· 커피의 성분
· 커피의 효능
· 커피의 부작용
2) 차
· 차의 성분
· 차의 효능
Ⅱ. 카페인 중독
Ⅲ. 만성 카페인 사용의 영향
* 참고문헌
...이하 생략(미리보기 참조) |
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| 아로마 마사지에 사용하는 식물의 종류, 사용법, 효능, 추출방법
1. 아로마 마사지
제대로 된 마사지는 몸을 이완시키고 피로를 풀어주며 정신을 맑게 하는 데 효과적이다. 이때 아로마 에센셜 오일을 함께 사용하면 더 큰 효과를 기대할 수 있다. 에센셜 오일로 마사지하면 향유 신경을 통해 감정 상태에 영향을 미쳐 목욕법과 같은 효과를 나타낸다.
마사지를 받으면 오일은 서서히 피부에 스며들고 피.. |
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