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(검색결과 약 3,841개 중 6페이지)
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| [현대인과 다이어트] 자신의 신체 분석하고 체지방량의 개선방안
목 차
1. 측정 기록표 복사 첨부
2. 표준체중, BMI, 체지방율 등 비만도 평가 기준에 따르는 차이
3. 본인의 체지방량의 이유와 개선방안
4. 분석 후기
1. 측정 기록표 복사 첨부
성명
성별
나이
신장
체중
김00
남
만21세
170cm
66.8kg
표준 체중계산 : {신장(cm)-100}0.9
나의 표준체중 : 63 kg
BMI : 체중(kg)신장(m)
나의 BMI : 23.11.. |
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| 외배엽형
특징
마르고 체지방이 적으며 근육 부피도 적다. 신진대사가 빠르다.
체중이 쉽게 늘지 않고 근육의 크기와 근육 무게를 늘리는데 어려움이 크다. |
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| 1. 마황 :
• ephedrine: 교감신경계 , 수용체 모두 작용,
교감신경 흥분 야기
• 항천식 작용
: 해수에 효과, 기관지 평활근 수축 억제
• 심혈관계에 대한 작용
: 급격한 혈압상승, 혈압상승으로 인한 거미막하
출혈(≒뇌졸중), 심부정맥 발현 등의 부작용
• 중추신경계에 대한 작용
: 경구투여시 행동․운동량 증가 →체중감량
• 발한 및 발열작용
• carrageenin으로 유도된 마우스의 족부종 억제,
항알.. |
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| 약과 건강 - 비만에 관해서
비만이란
일반적으로 체중이 많이 나가지만 비만이 아니더라도 근육이 많은 사람은 체중이 많이 나갈 수 있기 때문에 체내에 지방조직이 과다한 상태를 비만으로 정의한다. 진단 시 신체비만지수(체질량지수, Body mass index: 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값)가 25 이상이면 비만으로 정의한다(서양인은 30이상이며, 인종간의 차이를 고려하여 우리나라에 |
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| 1. 볼륨댄스의 개념
춤은 인간의 역사와 같이 한다. 이러한 춤은 르네상스 이후에 크게 두종류로 발전되게 되는데 그 하나는 보고 즐기는 춤인 무대예술(예:발레)이고, 다른 하나는 추는춤인 소셜댄스이다. 넓은 의미의 소시얼 댄스는 누구든지 참여하여 출수 있는 모든춤을 총칭하여 말하는 것이다.
2. 용어 해설
스텝: 일반적으로 사용되는 스텝이란 춤을 의미한다. 즉 ‘너는 스텝 밟을줄 아느냐 “라.. |
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| 볼륨댄스의 정리
1. 볼륨댄스의 개념
춤은 인간의 역사와 같이 한다. 이러한 춤은 르네상스 이후에 크게 두종류로 발전되게 되는데 그 하나는 보고 즐기는 춤인 무대예술(예:발레)이고, 다른 하나는 추는춤인 소셜댄스이다. 넓은 의미의 소시얼 댄스는 누구든지 참여하여 출수 있는 모든춤을 총칭하여 말하는 것이다.
2. 용어 해설
(1) 스텝: 일반적으로 사용되는 스텝이란 춤을 의미한다. 즉 ‘너는 스텝.. |
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| 본 자료는 [비만의 진단과 합병증]에 대해 소개한 자료로 비만의 정의, 비만의 발생 원인, 비만의 분류, 비만의 진단, 비만의 합병증 등에 대해 상세하게 정리한 자료입니다. 여러분들께도 많은 도움이 되었으면 좋겠네요^^
1. 비만의 정의
2. 비만의 발생 원인
3. 비만의 분류
4. 비만의 진단
5. 비만의 합병증
4. 비만의 진단
(1) 표준체중에 의한 비만도 측정
- 비만도를 알아보는 가장 보편적인 .. |
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비만 발생원인, 비만 진단, 비만 합병증, 증후성 비만, 지방세포 증식성 비만, 체질량지수, 체지방률, 심혈관계 질환, 내분비계 질환, 대사증후군, 소화기계질환 |
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| 영~ 유아기의 영양아동기의 영양
목차
1.영 유아기의 영양
1)영 유아기 때의 성장 발달의 변화크기
2)영 유아의 영양소 필요량은 얼마나 될까
3)조제유는 어떻게 먹여야 할까
4)보충 식품은 언제, 무엇을 먹여야 할까
5)유아기 식사 계획은 어떻게 하는 것이 좋을까
2.아동기의 영양
1) 아동기에는 신체성장이 완만하다.
2) 어릴 때 식습관이 형성된다
3) 아동을 위한 식사 준비에는 어떤점에 유.. |
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| 회원신청서
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| 영아기 신체발달
I. 신체적 성장
영아의 체중과 신장의 변화를 살펴보면, 출생 시 약 3.20~3.40kg이었던 체중이 1개월 만에 4.7kg으로 증가하여 3개월경에는 출생 시 체중의 약 2배가 되고, 1세 때에는 약 3배가 되며, 2세 때에는 약 4배, 3세 때에는 약 5배로 증가한다. 출생 시 신장은 50.1~50.8cm정도인데, 2세 때 약 87.5cm정도로 성인 평균 신장의 1/2정도로 성장한다. 아동의 연령에 따른 신장과 체.. |
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| 청소년기 식이장애(신경성 식욕부진증)
식이장애는 정신적 문제를 배경으로 가진 섭식행동의 장애를 의미하는데, 이들은 고립화나 불신감 등 특유의 정신적 어려움이 있지만, 그들 스스로는 자신이 병이라는 인식이 부족하여 치료에 대한 의지가 없다.
많은 임상가는 식이장애 중에서 거식, 즉 신경성 식욕부진증(anorexia nervosa)에 많은 관심이 있다. 1689년 모튼(R. Morton)이 처음 언급한 신경성 식욕.. |
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| [유아기 신체발달] 유아기의 신체적 성장 및 변화
영아기의 급격한 신체 성장속도에 비해서 유아기의 신체 성장속도는 느린 편이다. 하지만 유아기에도 꾸준한 신체적 성장을 이루는데, 신장은 매년 5~7cm가량 자라며 체중은 2~3kg씩 증가한다. 또한 남아의 신체가 여아보다 조금 더 큰 경향을 보인다. 6세 남아의 평균 신장은 113. 3cm, 여아의 평균 신장은 110. 4cm이며 남아의 평균 체중은 19.6kg, 여아.. |
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| 노인의 건강관리
목차
* 노인의 건강관리
Ⅰ. 건강상태의 관찰
Ⅱ. 체중의 관리
Ⅲ. 건강검진
Ⅳ. 예방적 의미에서의 질병관리
* 참고문헌
...이하 생략(미리보기 참조) |
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| 영아기 신체발육, 운동능력발달
I. 신체발육
만2세까지 아기의 몸은 매우 빠른 속도로 성장한다. 우리나라 소아의 출생 시 신장과 체중은 남아의 경우 평균 50.12cm, 3.41kg, 여아의 경우 평균 49.35cm, 3.29kg이다. 생후 3-4개월이 되면 남아는 평균 63.47cm, 7.04kg, 여아는 62.28cm, 6.64kg으로, 출생 시 체중의 2배 정도로 성장한다. 12개월이 되면 남아 76.03cm, 9.9kg, 여아 74.76cm, 9.35kg로 출생.. |
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| 영아기의 신체적 성장(영아의 신체성장, 영아기 신체발달)
목차
영아기의 신체적 성장
I. 신장과 체중의 변화
II. 신체비율의 변화
III. 골격의 발달
IV. 근육의 발달
V. 치아의 발달
영아기의 신체적 성장
영아기의 신체적 성장은 놀랄 만큼 빠른 속도로 이루어진다. 아기를 신생아기 때 한 번 보고나서 몇 개월 후에 다시 보게 된다면, 이 아기가 과연 그때 그 아기가 맞는지 의아할 정도로 .. |
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