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| 소 아 비 만
스포츠 의학 개론
목 차
1. 소아비만이란
1) 소아비만의 정의
2) 소아비만의 진단
3) 소아비만의 원인
2. 소아비만이 위험한 이유
1) 소아비만의 특이점
2) 소아비만의 문제점
3. 소아비만의 치료
1)생활 습관의 변화
2)식이요법
3)잘못된 식습관 고치기
4) 식생활 실천사항
5)운동처방
1. 소아비만이란
1)소아비만의 정의
체지방 또는 지방조직의 증가로 체내에 과도한 지방 축적.. |
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| [비만자에 대한 운동 처방에 대하여 서술 하시오.]
chapter1.⇒우리는 최근 몇 십 년 동안 여성은 물론이거니와 이제는 남성들에게서도 쉽게 찾아 볼 수 있는 “비만자에 대한 운동처방”에 대하여 알아보고 한다.
우선 이 주제에 들어가기에 앞서서 우리는 흔히 사람들이 말하는 비만이란 것과 운동처방에 대한 정확한 의미를 알아보고, 또한 이에 따른 운동처방의 과정에 대해서도 과학적이고 체계적으로 접.. |
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영양교육,식품영양,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례,swot,stp,4p ( 6Pages ) |
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| 영 양 교 육
[BMI지수 비만판정을 통한 왜곡된 신체이미지 수정]
1) 수업목표
- 신장에 체중을 측정하여 BMI 지수를 소수점 첫째자리까지 계산할 수 있다.
- 자신의 BMI결과를 BMI 판정기준과 비교하여 왜곡된 자신 신체이미지를 바르게 수정할 수 있다.
2) 학습자 분석
고등학교 2학년 여학생들이며 이 학급의 분위기는 대체로 좋은 편에 속한다. 대중매체의 영향을 많이 받고 현재 자신의 체형에 불만족.. |
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| [현대인과 다이어트] 자신의 신체 분석하고 체지방량의 개선방안
목 차
1. 측정 기록표 복사 첨부
2. 표준체중, BMI, 체지방율 등 비만도 평가 기준에 따르는 차이
3. 본인의 체지방량의 이유와 개선방안
4. 분석 후기
1. 측정 기록표 복사 첨부
성명
성별
나이
신장
체중
김00
남
만21세
170cm
66.8kg
표준 체중계산 : {신장(cm)-100}0.9
나의 표준체중 : 63 kg
BMI : 체중(kg)신장(m)
나의 BMI : 23.11.. |
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| 자신의 정상체중 유지를 위한 식단짜기 위해서는 먼저 정상체중인가를 확인하기 위해 다음의 정상체중 알아보기를 통해 이를 이해하고 넘어가야 할것 입니다.
일반적으로 비만의 판단은 체지방으로 정의하고 있습니다.
체지방이 남자의 경우 18%이상이면 비만으로 본다고 합니다,
저의 브로카 지수을 구해보면
78(㎏)
브로카 지수 = × 102 = 91.76
185(㎝) － 100
이렇게 구해보면 전 91.76 가 나옵니다.. |
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| Cellular bioenergetics as a target for obesity therapy
Cellular bioenergetics as a target for obesity therapy
Abstract
10억 이 넘는 성인(~세계인구의 15%)이 과체중(체질량지수(BMI)]25)
30억 이상이 비만(BMI]30)
비만이란….
체지방이 과도한 상태
섭취하는 에너지 ] 소비하는 에너지
2025년 까지 반 이상 증가 할 것
2배 증가
치료법
Energy Balance
에너지를 소비하는 열 발생
Body Mass I.. |
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| 비만의 진단과 측정, 비만의 원인과 종류, 비만에 따른 질병과 위험성, 비만의 치료방법에 대한 레포트 자료
비만
비만의 진단과 측정, 비만의 원인과 종류, 비만에 따른 질병과 위험성, 비만의 치료방법
목차
비만
I. 비만의 정의
II. 비만의 진단과 측정
1. 체지방 측정법
2. 표준체중 백분율
3. 신체 질량 지수(BMI)
III. 비만의 원인
1. 유전적 요인
2. 사회 환경적 요인
3. 에너지 대사의.. |
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| 청소년의 건강관리 및 초중고등학생의 비만율
목차
-청소년 비만의 정의
-청소년 비만의 실태
-청소년 비만의 원인
-청소년 비만의 해결방안
비만의 정의
비만: 과다한 체지방을 가진 상태를 이르는 말.
남자는 체지방이 체중의 25％, 여자는 체중의 30％ 이상일 때
BMI(체질량 지수): 비만도 측정 시 가장 자주 쓰이는 공식으로 정확하게 체지방 정도를 반영할 수 있어 가장 많이 이용되는 비만 지.. |
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| 비만 원인,유형과 비만 합병증과 문제점연구 및 비만 예방과 치료법 및 나의의견에 대해 서술한 레포트입니다.
레포트의 방향성과 내용에 대해 교수님에게 창의적이라는 칭찬을 들었던 기억이 납니다.
참고하신다면 생각을 많이 해보았다고 칭찬 받을수있을거라 생각합니다.
1. 비만이란?
2. 비만의 원인
3. 비만의 유형
4. 비만 합병증
5. 비만의 문제점
6. 비만 예방법
7. 비만 치료법
(1) 운동요.. |
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| 목차
1. 정주호의 생활속 HAPPY BODY
(1) 운동수준 체크리스트.
(2) 당신이 운동해야 할 이유
(3) 4단계 액션플랜을 따르라.
(4) 라이프 스타일 피트니스 식사, 운동일지
1) 라이프 스타일 피트니스 식사일지
2) 라이프 스타일 피트니스 운동일지
2. 몸 만들기 4주 혁명
(1)맞춤 운동을 위한 내 체형 진단하기
1) 외배엽 체형 2) 중배엽 체형
3) 내배엽 체형
3. 복부 운동을 위한 프로그램 수칙
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| 【40일간의 몸매 만들기 Program】
■ 목 적
◦ 40일간의 운동 Program을 작성하고 그에 따른 신체변화 및 성과 획득
■ 개 인 Spec
◦ 신 장 : 175cm
◦ 몸 무 게 : 72kg
◦ 신체질량지수(BMI) : 23.51(정상)
■ 프로그램 계획
◦ 수업을 듣기 전에도 하루에 1시간씩 정도는 평소에 꾸준히 부경대내의 헬스장에서 운동을 하고 있으며 ,수업시간 중간의 공간시간이나 수업이 끝나고 영어스터디 하기 전에 운.. |
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| 식이요법 식단 - 당뇨병
1. 사례 정하기
최00 양의 할아버지는 68세 기혼남성으로 아내와 함께 살고 있다. 농사를 지으며 시골에서 지내신다. 제 2형 당뇨병을 앓고 계시며 당뇨병과 함께 시력저하가 극심하여 장애등급 2급 판정을 받으셨다. 신장은162cm이며 체중은 50kg이다. 주로 집에 계셨으며 점심, 저녁으로 30분 정도 산책을 하셨다. 당뇨 진단을 일찍 받아 수시로 혈당 체크를 하시며 정기적으로 .. |
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| 1. 비만의 정의와 개념
비만 [肥滿, obesity] - 과다한 체지방을 가진 상태를 이르는 말.
비만이란 과다한 체지방을 가진 상태를 의미한다. 남자는 체지방이 체중의 25％, 여자는 체중의 30％ 이상일 때, 임상적으로는 BMI(Body Mass Index:체질량지수)가 30.1 이상인 경우, 현재체중이 이상체중을 20％ 초과하는 경우로 정의된다.
두산백과사전 EnCyber EnCyber.com
비만이란 에너지 섭취가 에너지 소비.. |
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| 운동과 비만
비만의 정의
비만이란 신체활동에 의해서 소비된 칼로리보다 음식물로 섭취된 칼로리 쪽이 많을 경우 여분의 칼로리가 지방조직으로 몸속에 과다하게 축적되어 생기는 것이 비만입니다. 보통 비만이라 하면 체중이 많이 나가는 것이라 생각하기 쉽습니다.
그러나 비만은 자신의 신장, 연령 등에 비하여 지방이 필요이상으로 많이 있는지 적당한지에 의해서 구분되어 지는 것입니다. 남녀 모.. |
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| 운동과 비만
[비만 측정법과 판정기준 6가지를 자신의 신체에 적용하기]
Ⅰ. 나의 비만도 정도 측정하기
성별 : 남자, 허리둘레: 92.5, 엉덩이둘레: 101, 신장: 180cm, 체중: 83kg.
◆비만 측정법 및 판정기준 6가지.
: 표준 체중법, 비만도, 로러 지수, BMI, WHR, 허리 둘레 판정법
1. 표준 체중법 및 판정
● 가쓰라의 방법
☆ 공식⇒ 표준체중 =｛신장(cm) - 100｝× 0.9kg
☆ 판정⇒ ( 180 - 100) × 0.. |
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