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| 세도나메서드라는 서적을 참고하였습니다. 마음의 평온을 유지하는 전략, 즉 마음속의 응어리와 악감정들을 흘려보내는 탁월하고 구체적인 방법들로 구성되었습니다. 일련의 질문들로 구성되어 있으며, 해당 질문들을 마음 속으로 떠올린 뒤에 마음 속에서 떠오르는 대답(예/아니오)을 함으로써 자동으로 악감정이 흘려보내집니다
[마음의 평온 유지하는 법]
<나쁜 감정의 정화/삭제>- 호오포노포노
<나쁜.. |
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조직학 이야기
단지 기억하는 것은 오늘 아침의 웃음소리뿐
맑은 하늘 파란 바다
모두 흔들리네
하지만 우리 마음은
움직이지 않네
얼마나 즐겁고 아름다운가
우리의 사랑이
새들이 노래부르니
세상이 평온하네
내 마음은 기쁘고
무엇도 부럽지 않네
마음은 뛰고 얼굴엔 미소
끝 없이 노래하네
즐겁게 세상을 보니
마음은 평온하네
꽃이 피니 내 마음은
빨갛게 물들고
방랑에서 기.. |
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| 기독교적 관점에서의 마음의 평화
1. 정신적인 힘 획득 필요성
인간은 자신의 충동과 이기적인 성향들을 억제하면서, 마음 깊은 곳의 좀 더 차원 높고 고요한 의식에 의지하여 자기 마음을 불변의 원리에 고정시키기 시작할 때, 비로소 힘을 계발하기 시작한다. 불변의 원리들을 깨닫는 것이야말로 최고의 정신력을 갖게 되는 비결이다. 많은 탐구와 고통, 희생 뒤에 영원한 원리의 빛이 이해되기 시작하.. |
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| REPORT
“나는 바다에 가면 참으로 마음이
평온해 진다”
일상이라는 것은 때론 사람들에게 육체적인 피로 뿐 만아니라 정신적인 스트레스까지 동반하기도 한다. 그것은 아마 노동이나 학업 등 육체적으로 느낄 수 있는 부분도 있겠지만, 반복과 경쟁 등 정신적 또는 심리적으로 압박받는 부분에서 오는 정신적인 부분이 후에는 육체적인 부분에도 이상을 주는 경우가 많아지고 있다.
그러한 의미에서 현.. |
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보광사 답사기
내가 이 번에 답사를 하게 된 장소는 1,100년 역사의 보광사로, 통일신라 말기에 왕건의 고려건국을 예언한 고승 도선대사가 창건하신 사찰이며 조선후기 여조대왕 때에는 대왕 생모의 新福寺刹로 유명해지기도 한 장소이다. ‘경기도 파주시 광탄’에 있는 이 곳은 어머니와 함께 3번 정도 가본적은 있는 장소이지만 제대하고는 처음으로 가본다. 절은 언제나 나에게 평온한 마음을 안겨준.. |
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| 방어기제 개념,종류분석 및 내가 사용하는 방어기제에 대해 서술한 레포트입니다.
방어기제 관련 주제로한 레포트 준비하시는 분들께 많은도움될겁니다 ^^
1. 방어기제 개념
2. 방어기제 종류
3. 내가 주로사용하는 방어기제
자아방어라고도 불리는 방어기제란 사람은 늘 마음의 평온을 원하지만 여러 가지 내외적인 사건들로 인해 이를 깨트리게 될때 불안을 감소시키기 위한 목적으로 사용하는 것이다... |
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| 인간의 행동과 의식
1. 실험자- 피험자-
이 수업을 듣진 않지만 같은 과 동기의 도움을 받아 서로 번걸아가며 측정 실험을 하였습니다. 처음 맥박수를 측정할 때에는 방법도 잘 모르고 맥박도 잘 잡지 못해 시행착오를 몇 번 겪었지만 그리 어려운 실험이 아니라 금방 할 수 있었습니다. 두명 모두 실험 중 흥분시기에는 불쾌했던 경험 등을 서술로 작성한 뒤 상상하였습니다.
[실험 후 주관적 보고서]
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| 피아노 협주곡 연주회 감상문
순천 문화 예술회관에서 자주 무료 공연을 하는 것은 알았지만 가서 직접 내가 관람을 한 것은 이번이 처음이었다. 문화생활의 질을 높이기 위한 일환으로 그런 공연이 많고 그닥 금전이 드는 것도 아니기에 그 동안 충분히 갈만 했지만 발길이 떨어지지 않았다.
저번 4월 12일에 열렸던 순천대학교 피아노학과의 피아노 협주곡 연주회는 정읍 시립교향악단과의 협연으로 .. |
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| 프로그램명
프로그램의 개요
프로그램의 필요성
정신건강의 정의
스트레스의 정의
스트레스와 질병의 관계
프로그램의 목적 및 목표
프로그램의 내용
-프로그램 대상 및 인원수
-프로그램 실시 일정표
-프로그램 실시 예산
추가 세부목표
프로그램명 : 정신건강 및 심리치료를 위한 요가프로그램
프로그램 개요
본 프로그램은 현대 사회를 살아가고 있는 사람들의 정신건강 및 심리치료에 도움을 줄 수 있.. |
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| 본 자료는 서양음악사를 시대별로 구분하여 바로크 음악, 고전음악, 전기 낭만파, 후기 낭만파로 각각의 시대적 특성과 대표적인 음악가와 특성 등을 상세하게 정리한 자료임
1. 바로크 음악(17 - 18세기 중기)
2. 고전 음악 (18세기)
3. 낭만 음악 - 19세기 전반(전기 낭만파)
4. 후기 낭만파 (19세기 말 - 20세기 초)
1. 바로크 음악(17 - 18세기 중기)
이 시기는 유럽 전반이 절대 군주의 시대로서 .. |
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| 바람직한 가정교육의 방향은 무엇인가
Ⅰ.서론
가정은 인간의 삶이 시작되고 끝을 맺게 되는 곳으로, 부부와 자녀들이 한 집안에서 생활하고 있는 가장 작은 사회집단이다. 인간에게 있어서 가정은 배움을 시작하는 최초의 학교이며 부모는 자녀에게 인생의 기초를 가르치는 최초의 교사이다. 그러므로 가정교육이 제대로 이루어지지 않으면 다시 고치기가 힘들다. 따라서 부모들은 가정의 중요성과 부모의.. |
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| 트렌드 코리아 2015를 읽고 주요내용과 함께 개인적인 생각과 느낌을 정리했습니다. 참신한 내용을 담고 있으므로, 참고하여 작성하시면 좋은 결과가 있을 것으로 믿습니다.^^
1.들어가며
2.주요내용 정리
1)2014년 소비트렌드 회고
2)2015년 소비트렌드 전망
가. Can't make up my mind 햄릿증후군
나. Orchestra of all the senses 감각의 향연
다. Ultimate 'omni-channel' wars 옴니채널 전쟁
라.. |
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| ○○○께,
올해도 아이들의 웃는 얼굴이 그대로였으면.
올해도 아버님 허리가 꼿꼿했으면.
올해도 가슴 놀라는 일없이 평온했으면.
이런 작은 소망들을 품는 새해가 되시길 바랍니다.
○○○○년○○월○○일
○○○ 올림 |
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| 취득시효
[1] 부동산소유권의 취득시효
민법은 부동산소유권의 취득시효로서 ‘점유취득시효’와 ‘등기부 취득시효’ 두 가지를 인정하고 있다.
1. 점유취득시효(占有取得時效)
(1) 의의 20년간 소유의 의사로 평온(平穩)․공연(公然)하게 부동산을 점유한 자는 등기함으로써 그 소유권을 취득한다(제245조 ①).
① 증여
②
매매
[설명]
(토지)
CAB
등기 소유자 점유(20년)
등기청구권 행사
(2) 요건 .. |
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| [도가니 영화감상문]
영화는 가상도시 무진의 자애학원에 부임하는 한 교사의 이야기에서 시작된다. 아내와 사별을 한 후, 어머니와 아픈딸과 함께 살아가는 강인호. 그가 대학은사의 소개로 무진 자애학교로 첫 출근을 하는 장면으로 영화는 시작한다. 안개가 많은 도시 무진. 그 도시의 장애를 가진 학생들의 기숙학교인 자애학교는 겉으로는 아주 평온해 보이는 학교이다.
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