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| 종합적인 체력 향상을 위한 운동
1. 몸에 맞는 운동하기(특이성의 원칙에 따라서)
“ 어떤 운동이든 몸에 좋을까 ”
∙ 운동마다 다른 특성을 갖고 있다.
∙ 다른 특성의 운동 : 다른 효과 습득
* 자신의 몸에 맞는 운동종목을 택해야 함
예) 조깅 : 심장과 폐의 기능을 높여주고, 심폐지구력 강화에 도움을 준다. 하지만 근력과 유연성의 향상에는 다른 운동이 필요하다.
1) 목적에 따라 운동종목 결정하기
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| 세계질서 변화와 국가안보
〈목차〉
Ⅰ.서론
Ⅱ. 변모하는 국제사회
1. 세계질서 변화
2. 한반도 주변4국의 동향
3. 국제정세 전망
Ⅲ. 최근의 북한동향
1. 북한의 실상
2. 북한의 경제
3. 북한의 정치
4. 체제 전망
Ⅳ. 세계질서 변화에 따른 대응방향
1. 대외관계 대응방향
2. 대북관계 대응방향
Ⅴ.결론
※참고문헌
Ⅰ.서론
군사력을 바탕으로한 이데올로기의 대립은 동구공산권의 몰락과 소.. |
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| 새로운 세기를 위한 국가안보전략
미국 백악관
서문
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 미국의 국가이익 증진
Ⅲ. 통합된 지역적 접근
서 문
우리의 임무는 우리 국민과 세계인의 이익을 위해 전지구적 통합(global integration)을 이루어 내는 것이다. 이러한 통합은 우리에게 이전에 없었던 기회를 제공하는 동시에 새롭고 복잡한 도전들을 수반한다. 즉, 상호의존성이 증진되면서 극단적 민족주의나 테러리즘, 범죄, 환.. |
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| 서 론
남북한간에 전개되고 있는 많은 대결 중에서 경제대결은 정치, 이념면에서의 대결이나 군사적인 대결에 못지않게 가장 중요한 부문이라 생각한다. 왜냐하면 남북한간의 경제대결은 체제경쟁 또는 총력경쟁에서 가장 핵심적이고 현실적인 문제이기 때문이다. 그렇다면 분단이후 남북한간의 경제경쟁은 지금 어떤 상태에 처해 있을까.
요즘 북한은 안으로는 거듭된 흉년과 잘못된 정책으로 인한 식.. |
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| 냉전 종식 - 인물을 중심으로
목차
1. 냉전
(1) 냉전의 시작
(2) 냉전의 완화
2. 레이건- 레이건의 정책
(1) 군비경쟁
(2) 경제기술전
(3) 동구의 반체제 운동지원
(4) 소련과의 외교관계
3. 고르바초프
(1) 생애
(2) 페레스트로이카
(3) 노보에 므리쉴레니에
4. 교황
(1) 요한 23세
(2) 요한 바오로 2세
5. 부시
(1) 몰타회담
(2) 몰타회담의 주된 논제
1. 냉전
(1) 냉전의 시작
냉전은 양 초강대국.. |
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| 태평양전쟁 분석
태평양전쟁 배경
전쟁 개관
(진주만, 말라야, 필리핀, 버어마, 동인도제도)
일본의 전쟁계획
일본의 패인분석
교 훈
□ 태평양전쟁 배경
□ 전쟁 개관
(진주만, 말라야, 필리핀, 버어마, 동인도 제도)
□ 일본의 전쟁 계획
□ 일본의 패인 분석
□ 교 훈
순 서
태평양전쟁 배경
청일전쟁(1894∼1895) :
일본 팽창정책의 시발점
대만과 요동반도 병합
러일전쟁(1904∼1905)
요동반도와 사할.. |
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| 락토페린이란
일반적으로, 락토페린은 1.장에서 철을 흡수하는데 기여
2.장내의 유해한 미생물의 성장을 억제함
3.유즙, 눈물, 침, 땀, 콧물, 담즙, 췌액 등의 외분비액과 혈액
세포에도 있어 향균 및 면역기능을 강화시키는 기능이 있다.
<대량생산의 필요성>
①락토페린은 모유 성분 중 항균성, 항바이러스 및 면역증강 작용 등이 뛰어나 그 유용성이 점차 확대되어간다.
②대량생산으로 연결을 해야한.. |
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| 슈퍼컴퓨터 모의실험
초신성 폭발 메커니즘 밝힌다
그동안 거대질량을 가진 별들이 ‘임종’ 을 맞았을 때 엄청난 에너지를 분출한다는
사실(초신성폭발)은 잘 알려져 있었으나 그 구체적인 메커니즘은 해명되지 않았다.
그러나 최근 새로운 초신성폭발 모델이 제시되고 있는데...
□글. 존노블 윌포드□
핵이 섬광을 발하고 큰 중력이 압도했던 별들이, 그들의 화려한 삶을 마감할 무렵, 에너지를 마지막으.. |
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| 약리학 발표
목차
마약성진통제 (Mypol)
소화성 궤양용제(Curan)
항생제(Epocelin)
당뇨궤양 치료제(Eglandin)
환자 소개
입원경위
환자는 Rt DM foot으로 본과에서 2010-12-05에 수술 받고 f/u 중 toe amputation 위해 입원
주호소(C.C)
“오른쪽 발이 아파서 왔어요”
주증상 및 환자 현병력
Rt.DM foot wound necrosis infection
2011-01-07 ~ 2011-01-13 입원.
2011-01-11 수술.
Mypol(Codeine.. |
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| 로마 제정 후기 콘스탄티누스 등장시까지의 로마사의 흐름
1. 세베루스 왕조 (193~235)
192년 12월 31일 콤모두스가 암살 당한 뒤 벌어진 내란에서 도나우 주둔군이 193년에 추대한 셉티미우스 세베루스가 마지막 승리를 거두었다(197). 트리폴리 출신인 그는 동부인과 자신의 세력기반인 군대를 우대한 반면 이탈리아인과 원로원을 무시했다. 그는 군대를 증강하고 병사의 봉급을 인상하며 상여금을 많이.. |
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| 1. 체육의 이해
1)체육의 이해
⑴ 체육의 개념
① 계획적인 신체 활동을 통하여 인간의 행동(정신 행동 변화)을 신체적, 정신적, 사회적으로 바람직한 방향
(튼튼한 몸과 더불어 건전한 정신을 길러 사회에 이바지할 수 있는 원만한 인간 육성)으로 변화시키는
인격 완성의 의도적인 활동(교육의 전 과정에서 대근 활동과 관련된 제 반응이며 개인에게서 일어나는
수정 작용).
② 내슈(J.B.Nash):대근의 .. |
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| 국사 교과서의 베트남전에 대한 왜국
두산교과서
... 한편 베트남 전쟁이 확대되면서 미국과 베트남은 한국군의 베트남 파병을 요청하였다. 박정희 정부는 처음에는 비둘기 부대를 보내어 베트남을 지원하였으나, 곧 전투부대인 맹호․청룡․백마 부대 등을 증파하였다. 베트남 파병을 계기로 우리나라는 베트남 특수를 누리게 되었는데, 이는 1960년대 중반부터 우리나라가 경제 발전을 이룩하는 데 도움이 .. |
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| 나폴레옹 전쟁사-워털루 전역-
서론
전투의 배경
전투의 원인과 방향
본론
전투의 전개
① 리그니/까뜨르·브라 전투
② 워털루전투
결론
나폴레옹의 패전요인
총평
군사학적 의의
★목차 ★
서론ⅰ전투의 배경
나폴레옹은 1812년 러시아 원정 실패 후 연합국에게 파리를 점령당함. 그 이후 폐위되어 엘바섬으로 유배됨
루이 18세의 무능과 반동적인 정책으로 국민들이 실망하게 되고, 반면 나폴레옹을 .. |
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| 1. 서 론
최근 철근콘크리트 구조물의 보강에는 여러 가지 재료적 장점을 가지고 있는 섬유 강화 복합재료(FRP)를 많이 사용하고 있다. FRP는 일반적으로 높은 인장강도와 인장계수를 지니고 있어 구조부재를 보강하고 내력을 증진시키는데 유용하게 적용되어질 수 있다. FRP로 철근콘크리트 구조물을 보강할 경우 FRP의 강성, 두께, 보강길이 등 여러 가지 변수에 따라 서로 다른 구조적 거동이 발생하게 .. |
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태평양전쟁: 일본 팽창주의의 결과인가
혹은 일본에 대한 미국의 압박의 결과인가
태평양전쟁
Ⅰ. 태평양전쟁의 배경
1. 국내상황(군국주의의 등장)
1) 군국주의(軍国主義)란
군국주의란 군사력에 의한 대외적 발전을 중시하며 군대에게 우월적인 지위를 주어 정치․경제․사회의 전영역을 군사화하려고 하는 사상 및 체제를 말하며 극단적인 반자유주의(反自由主義), 반사회(공산)주의적인 성향을 지.. |
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