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| 불안과 공포의 조절방법
목차
불안과 공포의 조절방법
I. 생리적 방법
II. 정신분석적 방법
III. 행동주의 방법
1. 회피와 도피
2. 체계적 둔감화와 홍수법
IV. 인지적 방법
불안과 공포의 조절방법
사람들은 살아있는 한 불안과 공포로부터 자유롭기 힘들다. 사람들은 몇몇 대상에 대해서 두려워하는 경향을 가지고 있으며, 사회 속에서 다른 것들을 두려워하도록 학습된다. 또한 인간은 .. |
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| 간결하고 깔끔하게 썼습니다.
잘 활용하셔서 좋은 결과 얻으세요^^*
아이러니하게도 이것저것 골머리를 앓게 되어 정작 세상을 뛰어넘을 정신은 녹슬게 된다.
인간다운 매력도 자신의 정체성도 망가지고 만다. 내가 조르바를 첫 눈에 대단한
사람으로 봤던 것은 정신에다 육체를 가득 채우는 야성적인 삶의 방식이 오히려 세상을
훨씬 앞질러 갈 수 있다는 것을 느꼈기 때문이리라. 아무런 실용성이 없는.. |
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| 개요
지은이
○○○
서명
○○○
작성일자
20 년월일
분류/분량
기타초대 / 1page
제목
미스 파티 초대
요약
결혼을 앞둔 여자가 미스 파티에 친구들을 초대하는 내용의 글.
내용
○○○에게
○○야, 오랜만에 너에게 편지를 보내는구나.
예전에는 독신으로 살겠다고 외치던 내가 이렇게 너보다 먼저 결혼을 하게 되다니...결혼을 며칠 앞둔 지금 떨리기도 하고, 과연 잘할 수 있을까 걱정도 되는 마.. |
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| 수난 이대
하근찬 (河瑾燦, 1931- )
소설가, 경북 영천 생, 전주사범, 동아대학교 수학
1957년 <한국일보> 신춘문예에 단편 소설 <수난이대>가 당선, 등단
단편 <삼각의 집>에서는 도회지 서민의 생활상에 현대의 삶에서 발견되는 부조리를 연결시켰으며, 단편 <왕릉과 주둔군>에서는 외국군의 주둔과 타락한 윤리를 다루었다. 그 외 작품, 단편 <흰 종이 수염>, 장편 <야호(夜壺)>, <산에 들에> 등
줄거.. |
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| 직장보육시설의 필요성과 바람직한 운영방안
Ⅰ. 서 론
아동은 한나라의 희망과 기둥이고 이 기둥이 바로서야 비로소 그 나라도 바로 설 수 있는 것이다. 아동은 그들이 사는 환경에서 배운다. 이 나라의 어린이가 위기에 처해있다는 것을 모두가 걱정한다. 걱정은 걱정에서 그치기 때문에 그 위기는 50년 전이나 지금이나 항상 존재하고 있다. 우리의 삶 자체가 바쁘다는 핑계로 어린이를 여기저기에 던.. |
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| [커뮤니케이션 과정] 커뮤니케이션(의사소통)의 기본요소, 방해요소에 대한 레포트 자료.
[커뮤니케이션 과정] 커뮤니케이션(의사소통)의 기본요소, 방해요소
목차
커뮤니케이션 과정
I. 커뮤니케이션의 기본요소
1. 부호화
2. 해독
3. 메시지
4. 채널
5. 피드백
II. 커뮤니케이션의 방해요소
1. 일방적 커뮤니케이션 흐름
2. 잡음
3. 불편한 환경
4. 무드
5. 피로감
6. 커뮤니케이션 걱정.. |
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김구의 ‘소원’
1. 일제 잔재의 청산과 친일파 민족반역자의 심판
백범은 일제의 강점이란 치욕의 원인이 우리 민족이 깨우치지 못한 것과 봉건지배층이 무능․부패하여 투항한 것 그리고 일부 외세추종 반역자들 때문이라고 하는 것을 누구보다도 절감하였다. 그 결과 해방된 조국에서는 친일배의 숙청과 일제잔재의 청산이 제 1차적 과제라고 하는 것을 알았다. 그러나 백범은 미군정이 친일관료를 그대.. |
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만다라를 보고...
만다라라는 영화 제목부터가 심상치 않았다. 교수님이 조금 지겹다고 말씀하셔서 첨부터 걱정이 되기는 했다. 하지만 그리 잠이 오거나 지겹지는 않았다. 아마 나만의 생각이 아닐까 싶다. 영화를 좋아하는 나로 써는 어떤 장르 영화든지 많이 접해 보고 싶었기에 80년대 영화는 나에게 신선한 충격을 주었다. 첫 장면으로 알 수 있었던 것은 이것이 불교와 관련된 영화라는 점이었다.
영.. |
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| 개요
지은이
○○○
서명
○○○
작성일자
20 년월일
분류/분량
감사 / 1page
제목
조언과 격려에 대한 감사
요약
친구의 조언과 격려에 대해 감사의 뜻을 전하는 글입니다.
내용
○○에게
고맙다. 늘 네가 있어서 나참 든든하고 힘이 난다.
늘 많은 고민과 실수로 걱정하고 힘들어하는 나에게 너는 친구로서의 따끔한 충고와 조언, 그리고 격려를 아끼지 않았지.
이번에 ○○○과 관련해 속상.. |
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| 『방황해도 괜찮아』을 읽고 개인적인 생각과 느낌을 정리했습니다.
오타 제로 독후감!!
오타 제로 독후감은 오타가 없습니다.
오타 제로 독후감은 한글 맞춤법을 준수합니다.
오타 제로 독후감은 인터넷 서점 등의 글로 짜깁기하지 않습니다.
오타 제로 독후감은 저자의 프로필은 생략하고, 그 자리을 더 중요한 내용으로 채웁니다.
이런 까닭에 오타 제로 독후감이 성의있고, 그래서 창의적인 글일 가.. |
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시경 ( 2Pages ) |
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| 시 경
“꾸룩꾸룩 징경이는 모래톱에서 우니는데, 아리따운 아가씨, 군자의 좋은 짝일러니”로 시작되는 『시경』은 수천 년 동안 중국인의 심성을 도야시켜온 교화의 원천이었다.
내용은 주왕조의 비교적 안정되었던 시대에 걸맞는 밝은 서정시로부터 혼란기를 반영하는 어두운 서사시까지 다채로우나, 숫자상으로 가장 많은 것은 연애시다. 따라서 『시경』은 유교 이전의 고대가요의 황금시대에 꽃핀 중국.. |
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| 1차 리포트
좋은 영화, ‘Jerry Macguire’ 분석
Ⅰ. 들어가는 말
1차 리포트의 주제를 듣는 순간, 별다른 고민 없이 결정한 기정이표 ‘좋은 영화’는 바로 ‘제리 맥과이어’였다. 원래 나는 평론가들의 영화 평을 그다지 좋아하지 않으며, 별 몇 개 식의 영화점수 매기기는 미스코리아 수영복 심사만큼이나 싫어한다. 그렇지만 별 고민 없이 영화를 선택해놓고, 혹시 이 영화가 별 한 개 짜리는 아닐까.. |
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| [무역사]
아편전쟁(1840-42): Report
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아편전쟁, 그 발단과 이후의 전개
아편전쟁의 의의는 청나라와 영국 사이에 일어났던 전쟁이라고 할 수 있는데 2번에 걸쳐 일어났다.
우선 이 전쟁의 배경을 살펴보기 위해 청나라에 대해 알아보자면 화이문화의 공존과 근대중국 탄생의 나라라고 볼 수 있다.
역사적 시각에서 본다면 송대부터 아편전쟁 이전의 청대 중엽까지의 900여 년간은 기본적으로 동질.. |
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| 개요
지은이
○○○
서명
○○○
작성일자
20 년월일
분류/분량
감사 / 1page
제목
대학등록금을 대신 내준 친구 아버지께 감사
요약
대학등록금을 대신 내준 친구 아버지께 감사의 뜻을 전하는 경우
내용
○○ 아버님께.
안녕하십니까, ○○이 친구 ○○입니다. 어제 ○○이가 아버님께서 등록금을 내준다고 하셨으니, 아무 걱정을 하지 말라고 하더군요.
순간 눈물이 핑 돌았습니다.
어떻게든 등.. |
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| 본 자료는 심리학적 검사해석과 면담기법 및 심리치료를 위한 임상심리학 전문도서인 사례로 읽는 임상심리학<김중술, 이한주, 한수정 지음, 서울대학교출판문화원(2012)>에 제시되어 있는 범불안장애 [사례 14] 마음의 해충, 걱정/ 폭식장애 [사례 21] 먹고 토하기의 굴레 등에 대한 증상, 개인력 및 가족력, 심리검사결과 및 해석, 사례이해, 개인적 느낌 등에 대해 상세하게 서술한 자료임
I. 범불안장애.. |
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