|
|
|
전체
(검색결과 약 8,701개 중 7페이지)
| |
|
|
|
 |
|
| 수영이 인체에 미치는 영향
*건강의 증진과 여가선용을 위해 널리 행해져 오고 있는 수영은 우리에게 여러 가지 신체적·정신적 효과를 가져다주는 평생스포츠이다.
수영은 일상생활에서 오는 피로나 긴장감, 운동부족, 지루함 등에서 벗어나 자유롭고 즐겁게 활동하는 놀이적 성격의 운동으로서 누구나 즐길 수 있으며 각자의 체력에 맞게 운동량을 조절해가면서 행할 수 있는 특성을 지닌다.
특히 수영은 .. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 파킨슨 환자를 대상으로 임상에서 실시하는 치료적 운동방법
[임상 증세]
파킨슨 환자의 기본 임상 양상은 진전(tremor), 강직(rigidity), 운동불능과 운동완서(akinesia and bradykinesia), 자세 불안정(postural instability)이 있다. 이차적인 임상 양상은 협응운동장애, 소서증, 후만증, 무표정, 근력변화, 보행(gait), 얼굴표정(facial expression), 언어(speech), 감각변화(sensory changes), 균형(.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| [비만관리-비만개선방법] 비만 치료방법 - 비만 치료의 영양치료, 행동수정요법, 운동요법, 약물요법 및 수술요법에 대한 레포트 자료
[비만관리-비만개선방법] 비만 치료방법 - 비만 치료의 영양치료, 행동수정요법, 운동요법, 약물요법 및 수술요법
목차
[비만관리] 비만의 치료방법
I. 영양치료
1. 에너지 제한
1) 현재 체중을 유지하는데 소모되는 열량에서 원하는 양만큼 감량
2) 목표체중을 구.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| Report
( 여성복지의 개념과 현황 및 문제점 해결방안 조사분석 )
목 차
1 여성이란
2. 여성복지란
3. 여성복지의개념
4. 여성복지의 필요성
5. 여성복지의 현황
6. 여성복지의 한계
7. 여성복지의 과제
8. 여성복지정책의 개선방향
1 여성이란
1) 신체적 특성
일반적으로 여성의 신체조직은 피하지방이 많고 근력 폐활량이 남성에 비해 낮으며 보행속도가 느리고 활력과 속도를 요하는 작업에.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 어르신 기립 운동
Ⅰ.근력 강화운동
1. 발바닥 들어올리기
① 균형을 잡기 위해 테이블이나 의자를 잡고 몸을 바른 자세로 하고 선다.
② 가능한 많이 뒷꿈치를 천천히 들어올린다.
③ 이 자세를 약 5～10초간 유지한다.
④ 천천히 뒷꿈치를 내리고 10～20회 반한다
2. 상지와 허리 강화 운동
① 손잡이가 있는 의자에 앉는다.
② 몸을 약간 앞으로 하면서 기대어 앉고 어깨와 허리를 바로 한다.
③ 의자를 손으로.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| [보라매병원 간호사 필기시험 기출문제 정리] 서울특별시 보라매병원 간호사 필기시험 기출 족보 95문제 및 정답,문제풀이 정리
보라매병원 간호사 필기시험에서 실제 출제된 문제만 엄선하였고 정답과 함께 문제마다 꼼꼼한 정답해설도 첨부되어 있습니다.
실제 필기시험에서 반복적으로 출제되었던 문제들을 복원하였고 이는 단순한 예상 문제가 아닌 ‘시험 범위’를 가장 정확하게 보여주는 자료입니다.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 20121~2024년 식생활과 건강 중간고사,기말고사 기출 족보 95문항 (정답첨부)입니다.
최근 "100세시대를 위한 운동과 영양" 중간고사와 기말고사 기출문제를 철저히 분석하여 출제 경향을 완벽히 반영하였습니다.
최근 4년간의 기출 문제를 수록하였고 반복 출제되는 개념 위주로 선별하였습니다.
시험 범위가 넓어 막막하거나 단기 고득점이 필요한 분들께 추천드립니다.
1. 다음 중 노화에 따른 신체 .. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 유아체육 단계별 연간프로그램계획표
첫째주
둘째주
셋째주
넷째주
1월
1. 선생님 얼굴을 처음보니 낮설지 않게 인사하는 예절을 가르친다.
1. 집중과 줄서기를 간단히 알려주고 여러 놀이를 통해 시행해본다.
1.손유희 놀이
아이들이 집중할수 있도록 하고 되도록 쉬운동작을 한다.
1. 가벼운 스포츠 댄스등 아이들의 음향감각을위해 노래는 틀고하되 꼭 안마추어도 된다.
2. 차렷, 열중셧,경.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 뇌성마비 환자에게 적용하는 Bobath 치료방법
목 차
1. 치료의 개요
2. 물리치료
1. 뇌성마비의 증상과 진단
2. 뇌성마비의 치료
1) 재활치료
2) 수술치료
1. 치료의 개요
1) 치료목적
(1) 환자로 하여금 일상생활동작을 최대한 독자적으로 수행하는데 필요한 운동패턴을 가지게함.
(2) 가능한한 사용 가능한 근력을 충분히 사용하게하여 관절의 탈구를 예방한다.
(3) 운동기능을 정상화하여 비정상적인 .. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 노인체육과 노인운동프로그램 그리고 지도자의 역할
1.노인체육이란
노인을 대상으로 하는 활동으로써 노인의 신체적, 정신적 노화방지 및 개선을 위한 체육활동
2.노인의 건강
건강이란 단지 질병이 없는 것만을 의미하는 것이 아니라 몸과 마음이 모두 건강하여 일상 생활을 즐겁고 쾌적할 수 있으며 , 운동이나 여행 등의 활동도 적극적으로 수행할 수 있음을 의미합니다. 따라서 건강이란 .. |
|
|
|
|
|
 |
 |
석유 ( 19Pages ) |
|
| ◈ 목차 ◈
Ⅰ. 서론
1. 에너지의 발견
2. 기후변화와 에너지의 위기
Ⅱ. 석유 위기의 시작
1. 석유 위기의 시작
2. 석유위기에 대한 증거
Ⅲ. 석유위기
1. 제1차 석유위기
2. 2차 석유 위기
3. 제1, 2차 석유 위기의 비교
Ⅳ. 석유 위기의 영향
1. 석유 위기의 경제 영향 요소
2. 경제 성장의 둔화
3. 국제 수지의 악화
4. 물가 상승
5. 산업 생산 및 고용의 둔화
Ⅴ. 기후변화
1. 지구온난화
2. 기후모델
3... |
|
|
|
|
|
 |
|
| ROM 개선운동
1
목차
ROM이란
목적
유의점
ROM 개선 운동
2
ROM이란
두 뼈대 사이의 관절에서 허용되는 각운동의 크기
뼈의 운동은 정해진 운동 축으로 굴곡/신전, 외전/내전, 회전이 나타난다.
3
ROM의 유형
수동(passive) PROM
: 한 분절에서 제한 받지 않는 ROM 이내의 운동으로 모든 것이 외력에 의해서 일어난다.
능동(active) AROM
: 한 분절에서 제한 받지 않는 ROM 이내의 운동으로 관절을.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 요가운동 프로그램이여대생의 월경곤란증,월경통증 및바소프레신 농도에미치는 영향
목 차
1. 연구의 필요성
2. 이론적 배경
3. 요가운동 프로그램
4. 연구 과정 및 절차
5. 연구 결과
6. 결론
1. 연구의 필요성
2. 월경곤란증과 월경통증이란!
월경곤란증 고통스런 월경.
월경 시에 하복부 통증과 함께
나타나는 여러 가지 복합증상.
(두통, 오심, 구토, 요통, 설사, 변.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 만5세 발달평가 2학기 (5개영역 발달평가)
신체·건강, 의사소통, 사회관계, 예술경험, 자연탐구의 5가지 주요 영역별로 실제 평가 사례와 함께, 구체적이고 실질적인 평가 문장 및 개별 지원 방안이 포함되어 있습니다.
신입 교사부터 경력 교사까지 누구나 쉽게 적용할 수 있도록 구성하였으며, 교육기관 평가 및 학부모 상담 시 신뢰도 높은 자료로 활용하실 수 있습니다
1. 신체운동,건강
2. 의사소통
.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 에어로빅운동의 역사
에어로빅이란 에어로빅 엑서사이즈의 준말로서 산소공급을 촉진한다는 의미라는 본연의 뜻이 있지만 미국 공군의 심장병 전문가인 케네스 쿠퍼(Kenneth Cooper)에 의해 고유의 이름으로 실시되었다. K.H.쿠퍼의 1968년 에어로빅을 창안한 근본적 이유는 미군항공 의학 연구소에서 항공 조종사의 심장순환계의 개선을 목적으로 시작되었었고 이 의학적 임상실험 자료를 바탕으로 NASA(Na.. |
|
|
|
|
|
|
|
