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| 어르신 기립 운동
Ⅰ.근력 강화운동
1. 발바닥 들어올리기
① 균형을 잡기 위해 테이블이나 의자를 잡고 몸을 바른 자세로 하고 선다.
② 가능한 많이 뒷꿈치를 천천히 들어올린다.
③ 이 자세를 약 5～10초간 유지한다.
④ 천천히 뒷꿈치를 내리고 10～20회 반한다
2. 상지와 허리 강화 운동
① 손잡이가 있는 의자에 앉는다.
② 몸을 약간 앞으로 하면서 기대어 앉고 어깨와 허리를 바로 한다.
③ 의자를 손으로.. |
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| [전기공학 실험] 단권변압기 실험 - 단권변압기의 전압과 전류 관계 및 응용, 변압기의 단상 3선식 운전, 단상 변압기의 권수비
[1] 제목
단권변압기의 전압과 전류 관계 및 응용
[2] 목적
단권변압기 1차측과 2차측의 전압과 전류를 이해하고 강압변압기와 승압변압기로 활용하는 방법을 습득함.
[3] 관련이론
[4] 사용기구 및 재료
⑴ 변압기(EMS 8341)...1대
⑵ 전원 공급장치(EMS 8821, A.C 0-120.. |
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| 고급칫솔시장을 석권하고자 하는 질레트
1998년 가을 미국의 질레트(Gillette)사는 크로스 액션(Cross Action)이라고 하는 최고급 칫솔을 4.99 달러라고 하는 아주 비싼 값에 내놓는다. 이것은 다른 고급칫솔보다 50% 이상 높은 가격이었다. 크로스 액션의 솔은 세 줄로 서 있는데 각 줄의 솔이 서 있는 각도가 서로 다르다. 이렇게 함으로써 입안의 노폐물을 훨씬 많이 그리고 효과적으로 제거할 수 있.. |
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| 만0세반 5명 발달평가 및 2학기 총평 (표준보육과정 발달평가)
기본생활
신체운동
의사소통
사회관계
예술경험
자연탐구
2학기 총평
반 명
OOO반
생년월일
년 월 일
아동명
OOO
관 찰 자
OOO
영 역
발 달 내 용
기본생활
고기류의 음식을 선호하고, 대부분의 음식들을 잘 먹으나 오이, 당근 등은 잘 먹지 않는다. 1학기에는 수저를 사용하여 밥을 먹을 때 음식물을 떨어뜨리기도 하였으나 지금은 대부분.. |
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| 운동종목별 운동기구 및 단련근육
1. 가슴
(1) 딥스
기본적으로 자신의 신체 중량을 이용하는 운동입니다. 학교나 약수터 등에 있는 평행봉에서 쉽게 할 수 있는 운동이지만,
운동 효과는 그 어떤 운동 못지않게 뛰어납니다. 또한 상완 삼두근의 발달에도 매우 효과적인 운동입니다.
[운동순서]
① 평행봉 위에 두 팔을 짚고 올라선다.
② 상체를 약간 앞으로 기운 상태에서 천천히 몸을 내린다.
③ 잠시 멈.. |
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| 중2과학 7단원 전기 단원 내용정리
1. 전기의 발생
1.마찰 전기: 손잡이에서 불꽃이 뛰는 이유는 무엇인가
▷학목 : 마찰전기에 의해 나타나는 현상을 관찰할 수 있다.
[탐구] 마찰전기에 의한 현상
서로 다른 물체를 마찰시킬 때 전기를 마찰 전기라고 한다,
(1) 대전과 대전체
① 대전 : 물체가 전기를 띠는 현상
② 대전체 : 전기를 띤 물체
(2) 전기의 종류 :(+)전기, (-)전기
(3) 전기력 : 전기를 .. |
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| 가구제작에 사용하는 가구용 부자재(하드웨어)의 종류와 용도 자료입니다.
1. 경 첩~ 숨은경첩,In-door 타입,Out-door타입,씽크대 코너경첩,장식장용 경첩,유리경첩,나비경첩,미싱경첩,피아노
경첩,H형경첩,해마경첩,화살경첩),
2. 자 석
~ 홀자석, 쌍자석,Magnetic),
3. 자석용 철판
4, 롤러 로커,
5. 손잡이(1구, 2구)
~목재용, 금속용, PVC용, 세라믹,매입형, 노출형,Push button형,
6. 에 지~ PVC, 함침.. |
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| 실험2 전기회로에서 저항의 연결
1. 실험목적
1) 저항의 직렬 및 병렬연결 시 합성 저항 값에 대하여 이해한다.
2) 저항의 직렬연결 시 전압과 저항의 관계를 알아본다.
3) 저항의 병렬연결 시 전류와 저항의 관계를 알아본다.
4) 옴의 법칙이 성립하는가를 실험을 통하여 확인한다.
5) KCL과 KVL 법칙이 성립하는가를 실험을 통하여 확인한다.
6) 전압분배법칙과 전류분배법칙이 성립하는가를 실험을 통하.. |
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| 관찰일지 - 만0세 일상과 놀이 2학기 관찰일지 입니다.
2학기 총평도 첨부하였습니다.
관찰일지 - 만0세 2학기 일상과 놀이 관찰일지
일상생활
놀이활동
놀이활동
일상생활a
놀이활동
놀이활동
2학기 총평
일상생활
네, 아니오, 밥, 딸기, 엄마딸, 아빠딸, 어머나, 두부, 언니, 오빠 등의 단어를 이야기 할 수 있다. 의사소통을 위해 발음은 부정확해도 그 외의 여러 단어들을 손으로 가리키기도 하며 이.. |
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| 재료역학 및 실험 - 강재 인장 강도 시험
실험 주제 : 강재 인장 강도 실험
시험 목적 :
• 금속재료의 인장시험은 금속재료가 KS에 규정한 인장강도 및 항복점 등의 품질을 가지는지의 여부를 판정하고, KS에 규정되어 있지 않은 금속재료인 경우에는 인장시험을 실시하여 적합한 허용응력을 정하기 위해 시험한다.
시험 기구 :
① 인장시험기
② 마이크로미터(micrometer)
③ 금긋기 위한 분필
④ 버니어 .. |
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| 1. 실험목적
1) 키르히호프의 제1법칙(전류 법칙), 제2법칙(전압 법칙)을 실험을 통해 이해한다.
2. 관련이론
1) 키르히호프의 법칙은 제1법칙과 제2법칙으로 구분되며 제1법칙은 전류 법칙이고, 제2법칙은 전압법칙이다.
2) 제1법칙은 회로의 임의의 접합점에서 접합점을 향하여 유입하는 전류와 전합점으로부터 유출되는 전류의 양은 같다.
3) 제2법칙은 임의의 폐회로에 있어서 회로에 공급된 전압.. |
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| 기본생활영역 중 만 2세 미만 영아의 ‘안전한 생활’ 범주의 보육목표는 “영아가 위험 요인을 파악하고 이에 대해 기본적인 대처능력을 길러 자신을 보호하도록 하는 것”이다. 주요 안전대책 및 보육내용, 활동 예는 다음과 같다.
1. 주요 안전대책
1) 영아 안전사고 유형별 주요 안전대책
연령
발달상태
사고유형
주요 안전대책
출생～1세
뒤집을 수 있다.
낙상
영아를 침대와 책상 위에 혼자 두지 말.. |
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| [의학] SCI 환자의 이동 방법
[SCI 환자의 transfer]
-척수손상 환자의 이동은 기능적으로 독립을 하기 위하여 가장 중요한 기술로,
환자이동이란 환자가 한 장소에서 다른 장소로 옮겨가는 동작의 형태를 말한다.
환자가 안전하고 효과적으로 이동하는 데는 환자의 능력에 알맞은 신체적 이동능력과
감각적 능력의 조화, 적절한 기구 이용 및 이동기술이 요구된다.
(1) 보호자 두 명이 시행하.. |
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| ․ 실험제목 : TIG 용접
․ 안전수칙
① 실습에 알맞은 용접복장을 구비.(장갑, 앞치마, 팔 덮개 등)
② 용접기의 절연상태를 확실히 점검.
③ 홀더의 손잡이가 벗겨지지 않았나 점검.
④ 접지(eaeth)선의 접촉상태가 확실한지 점검.
⑤ 홀더와 용접대의 절연상태를 점검.
⑥ 모재 표면의 녹이나 습기를 완전히 제거.
⑦ 모재에 따라 적당한 전류를 선정.
⑧ 용접봉은 항상 건조되어 있어야 한다.
⑨ 용접봉의 항상 건.. |
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| 방화관리일일점검일지
결
재
반장
주임
과장
소장
20 년월일 요일
항목
점검사항
이상여부
비고
소화기점검
소화기 내부 충약상태 및 설치장소는 안전한가
용기 외부도장이 벗겨져 부식되지 않았는가
벨브 및 페킹노후 및 탈락되지 않았는가
노즐 및 손잡이 등이 사용시 이상이 없겠는가
옥내소화전점검
소화수의 상기확보 및 소화전 펌프 및 가압펌프 작동상태
소화.. |
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