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| 야외연속 철인경기
방 법
1. 이 게임은 야외 활동에 있어서 맨 마지막 순서에 하면 효과적이다.
2. 체력에 자신있는 사람을 각 팀 1명씩 출전시켜 경기를 하는데 9코스를 연속적으로 하여 가장 빨리 도착한 사람이 승리하게 되는 것이다.
3. 각 코스의 간격은 10미터-15미터 정도가 알맞지만 장소의 크기에 따라 유동적으로 정하면 되겠다.
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| 특별
활동
행동
발달
봉사
활동
1학기
2학기
수상
경력
종합
의견
신체
발달
키
몸무게
체력급수
특기사항
㎝㎏
출결
상황
내용
시기
수업일수
결석일수
지각
조퇴
특기사항
1학기
2학기
연락
사항
가정에서 학교로
확인란
1학기
2학기
담임
담임
보호자
보호자 |
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| 성인후기 지적발달 및 정서변화
안정성 있고 심리적으로 잘 성숙된 인격의 소유자도 나이를 먹어감에 따라서 언젠가는 차차 여러 가지 변화를 나타내게 마련이다.
그런 것이 다소 신체적인 변화와 관련이 있을 수도 있지만 실제로 대개는 심리적인 변화이다.
성인 후기에 이르러서는 차차 자기가 늙어 가고 있음을 자각하게 된다. 더욱 나이를 먹어 갈수록 자기의 모습도 달라져 가고 머리도 희어지며 체.. |
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골프 티칭 방법, 특징, 유래, 올바른 레슨, 드라이버 샷, 백스윙, 세트업, 다운스윙, 그립 잡는 방법, 관리, 역할, 기법, 시사점, 총체적 조사분석 ( 11Pages ) |
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| Report
( 골프 티칭 방법, 특징, 유래, 올바른 레슨, 드라이버 샷, 백스윙, 세트업, 다운스윙, , 그립 잡는 방법, 관리, 역할, 기법, 시사점, 총체적 조사분석 )
목 차
1. 서론
2. 본론
3. 결론
1. 서론
골프 그러면 일단 고급 스포츠라는 것이 골프에 대한 일반적인 생각이었다.
물론 또 일반인들의 생각에 따르면 골프는 가만히 서서 치는 그다지 운동이 되지 않는 운동이라는 견해가 있다.하지만 .. |
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| [평생체육론] 평생체육에 대해서
목 차
①.
평생체육의 역활과 기능에 대하여 설명
②.
활동대상에 따른 평생체육 중 청소년기에 대하여 설명
③.
스포츠와 삶의 질에 대하여 설명
④.
참고문헌
①. 평생체육의 역활과 기능에 대하여 설명
평생체육이라는 말은 1966년 미국체육학회에 의해서 처음으로 사용되기 시작하였다.
도시화, 산업화로 인하여 인간의 여가시간이 증가함에 따라 범죄, 도박, 약물복.. |
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| 만3세 어린이집 관찰일지 1년치 (3월~2월) 5명분량 입니다.
그날그날 영아의 행동사항에 대해 기록하였으며 6가지 영역별 관찰내용과 해석이 작성되어 있습니다.
1학기,2학기 통틀어서 1년동안의 자료가 있구요
중복내용 절대없으며 알차게 구성되어 있습니다.
1. 기본생활습관
2. 신체운동
3. 의사소통
4. 사회관계
5. 자연탐구
6. 예술활동
7. 종합발달평가
OO와 함께 교실에 들어와 교사는 OO에게 “OO.. |
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| Ⅰ.실험 목적
근력은 운동과 운동 기술의 수행에 있어서 가장 중요한 체력 요소이다. 근력의 측정은 움직일 수 있는 물체나 고정된 물체에 대하여 주어진 움직임이나 자세로 한번에 최대로 발휘할 수 있는 근육의 능력을 알아보는데 그 목적이 있다.
Ⅱ.실험 원리
근력이란 어떤 저항에 대해 근육이 최대로 발휘할 수 있는 힘을 말하며, 그 크기는 근의 횡단 면적에 비례한다. 따라서 체력의 요소로서의 근.. |
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| 태권도 도장교육 설명회
목차
교육진 소개
00태권도
새로운 프로그램!
00 HISTORY
교육진 소개
샘내 경희대 태권도
샘내 태권도 교육 스타일
신나고 즐거운
태권도
태권도 시범단
체계적이고
전문적인 교육
FOCUS
마음을 채우는
교육
과거의 강합적인 교육이 아닌 대화를 통하여 할수 있도록 도와주는 교육이며,
교육적 도구를 “매” 대신 칭찬과 격려, 인정으로 교육하고 있습니다.
새로운 프로그램
체.. |
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| 스포츠선수 휴식의 의미란
스포츠와 인간행동
휴식
Refresh
All work and no play makes Jack a dull boy.
INDEX
Refresh
휴식의 필요성
휴식의 효과
-생리적 측면
-심리적 측면
휴식의 방법
다양한 휴식 방법
수면
결론
휴식의 정의
All work and no play makes Jack a dull boy
Refresh
DEFINITION
휴식의 필요성
NECCESITY
Refresh
프로배구 삼성화재의 신치용 감독
‘휴식’을 강조하는 대표적인 지도자.. |
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| 규칙적인 운동이 가져다 주는 효과
1.심장 호흡계 기능의 개선(향상)
중추 및 말초의 적응에 의한 최대산소 섭취량 증가
일정한 최대한 운동강도에서의 낮은 심근 산소 요구량
일정한 최대한 운동강도에서의 낮은 심박수 및 혈압
혈중 젖산 축적 역치의 상승(증가)
운동 곤란증상(예:협심증) 출연 역치의 상승(증가)
2.관상동맥질환 위험감소
고혈압 환자의 안정 시 수축기 및 확장기 혈압의 .. |
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| 유아 체육대회 계획서
날짜
2011년 5월 1일(일요일) 13 : 30 ~ 16 : 00
목적
어린이날을 맞아 아이들의 체력을 증진시키고 상호간에 친목 및 화합을 도모.
참여 인원
약 35명
진행 순서
프로그램
비고
1. 몸 풀기
준비물 : 마이크 또는 확성기
2. 단체 줄넘기
준비물 : 긴 줄(약 8M 내외)
3. 미션 달리기
시간과 체력에 따라 택1 또는 둘 다 진행
미션 달리기 준비물 : 미션 종이
2인.. |
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| 부 선생님들은 친구들의 안부를 저에게 묻곤 하셨습니다.
저의 가치관은 정직함과 성실함을 지키며 살자는 것입니다.
저의 꿈은 다른 사람에게 선한 영향력과 도움을 주며 살아가는 것입니다.
부 선생님들은 친구들의 안부를 저에게 묻곤 하셨습니다.
이러한 성격 덕분에 아직까지도 연락을이
저의 가치관은 정직함과 성실함을 지키며 살자는 것입니다.
마라톤을 하면 체력을 늘릴 수도 있다고 생각합니다.
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| 초등학교 환경의 실태
학교환경의 실태와 문제를 몇 가지 관점에서 살펴볼 수 있다. 첫째, 아동의 발달 관점에서 볼 수 있다.
과거에 비해 요즘 아동들은 신체는 커졌지만 체력과 지구력이 약화되고 경쟁심이 많고 상대방에 대한 배려도 부족하다.
그러나 다른 면에서는 창의적인 사고와 자유롭고 자신을 표현하고 싶은 욕구가 발달되었다.
그러나 학교 환경 주변의 실태를 보면 이렇게 변화된 아동의 특.. |
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| 1. 특성과 효과
테니스는 누구나 즐길 수 있는 대중적 옥외 스포츠로, 운동 기술 못지 않게 신사적인 경기 태도를 중요시 하는 운동이다.
테니스는 체력을 유지, 증진 시키는 데 효과가 큰 운동이며, 바람직한 사회성을 육성시킨다.
2. 경기 방법
테니스 경기는 포인트 -> 게임 -> 세트 -> 매치의 4 단계로 구성된다.
매치(match)는5 세트 또는 3 세트로 이루어지며, 각 세트는 6 게임을 먼저 이.. |
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| 내가 '설계'한 자동차, 내가 '만들어보겠다.']
현장을 통해 배운 자동차와 대인관계 능력]
그렇게 하여 점점 많은 사람들과 친해졌고 자동차에 대한 지식도 함께 늘었습니다.
끈기와 강한 체력으로 모든 자동차의 탄생의 순간을 함께하다.]
솔선수범의 자세로 현대자동차의 동료와 후배의 마음을 움직이고 최고의 팀워크를 이끄는 팀의 리더로 성장하겠습니다.
자동차 생산현장인 000에서 000으로 근무하며 .. |
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