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(검색결과 약 12,728개 중 28페이지)
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| 비만의 개념과 특징, 비만의 종류(유형)와 요인(비만원인), 비만증의 판정(비만검사), 다이어트를 위한 식이요법(식사요법)에 대한 레포트
CONTENTS
비만
I. 비만의 개념
II. 비만의 유형과 특징
III. 비만증의 판정
1. 체격지수에 의한 비만 판정
2. 체지방량 측정에 의한 비만 판정
3. 체중측정에 의한 판정
1) 브로카(Broca)법
2) 카우프 지수
3) 뢰헤르 지수
4) 비체중
5) 비흉위
6) .. |
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| 건강을 위한 다이어트의 필요성과 주의점
1. 다이어트의 필요성
30세를 넘으면서부터 인간의 몸은 기능 저하가 나타나기 시작한다.
즉 노화 현상이 시작되는 것이다. 이 시기부터 인체의 기초 대사량이 점차 적어지기 시작한다. 이로 인해 체력이 떨어지는 것은 물론 남는 에너지가 많아지므로 지방의 저장이 그만큼 용이해진다. 이처럼 지방량이 많아지는 것은 성인병 발생과 긴밀한 관계를 갖는다. 비만.. |
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| 신경성 거식증(섭식장애)의 진단과 예후
요즘 유행하고 있는 다이어트는 신경성 거식의 중요 원인이다. 다이어트를 하는 사람은 신체체중이나 신체외모를 유지하기 위하여 특정 음식을 과도하게 피하고 칼로리 섭취를 줄여, 건강에 해로운 행위를 하는 것이다.
연구에 의하면 다이어트를 한 십대소녀 21%가 1년 후에 신경성 거식이 되었다는 보고도 있다. 그러나 다이어트를 하지 않은 십대소녀는 불과 3%.. |
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| 목차
1. 정주호의 생활속 HAPPY BODY
(1) 운동수준 체크리스트.
(2) 당신이 운동해야 할 이유
(3) 4단계 액션플랜을 따르라.
(4) 라이프 스타일 피트니스 식사, 운동일지
1) 라이프 스타일 피트니스 식사일지
2) 라이프 스타일 피트니스 운동일지
2. 몸 만들기 4주 혁명
(1)맞춤 운동을 위한 내 체형 진단하기
1) 외배엽 체형 2) 중배엽 체형
3) 내배엽 체형
3. 복부 운동을 위한 프로그램 수칙
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| 획기적이고 안전한 다이어트
먼저 음료수의 열량입니다. 흔히 사람들이 많이 접하는 음료수의 열량입니다.
음료수의 열량(칼로리/1컵)
종류
중량(그램)
열량(cal)
우유
200
125
두유
200
125
초코 우유
200
160
오렌지 주스
200
100
토마토 주스
100
50
사이다
200
72
콜라
200
80
커피
100
93
코코아
100
33
인삼차
100
33
유자차
100
32
식혜
100
100
수정.. |
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| WINTER
Template
01
UPT
- Ubiquitous Personal Trainer -
WINTER
Template
01
목 차
선정동기
UPT란
UPT(식이요법)
UPT(Fitness Club)
통합관리센터
결론
WINTER
Template
01
선정동기
Smart Home
홈오토메이션
홈시큐리티
홈헬스케어
WINTER
Template
01
다이어트 열풍, well-being
관심도 증가
Health 부문 중요성 대두
선정동기
WINTER
01
선정동기
Q. 다이어트에 있어서 중요한 것은 뭔가요
잘 알고 .. |
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| 사진 앨범
- radyin
PRESENTATION
DIET
PRO
PRO-ANA…
당신도…거식증이길..원하십니까…
…어디까지 마르길 원하십니까….
매스컴이 부추긴 죽은 삶의 찬양 : 프로아나
프로아나(pro-ana)는 찬성을 의미하는 프로(pro)와 거식증을 의미하는 아나(anorexia)의 조합으로 이루어진 신조어이며, 거식증을 동경하는 사람들을 의미한다.
프로아나가 되고 싶어하는 사람들이 서구 젊은 여성들 사이에서 유행처럼 .. |
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| <생활속 다이어트>
Ⅰ. 시간별, 상황별 다이어트
1. 아침시간 공략 - 버스나 전철에서 무조건 서 있는다.
-음악을 듣거나 책을 읽으며 기분을 편안하게 가진다.
-가까이에 노인이나 임산부가 없는지 유심히 찾아 자리를 양보한다.
-짐이나 가방을 어깨에 멨을 경우는 좌, 우를 번갈아가며 메고 서 있을 때의 자세는 양쪽 다리에 똑같이 힘을 주고 허리를 쭉 편 상태가 칼로리 소모에 이상적이다.
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| 포스트 라이트업
마케팅전략 보고서
[ 목차 ]
1. 포스트 라이트업 마케팅보고서 개요
2. 포스트 라이트업 마케팅 STP전략 분석
● Segmentation
● Targeting
● Positioning
3. 포스트 라이트업 마케팅믹스 4P전략분석
● Marketing Mix 전략의 전체적 방향
① 다이어트에 적합한 영양성분 강조② 정량 조절의 용이성과 편의성
③ 체계적인 다이어트 시스템 홍보
● Product 1. 대표 색의 변화
● Product 2. 플.. |
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| 홈페이지소스
다이어트에 관한 과제물용 홈페이지 소스입니다.
플래시와 포토�등을 이용하여 제작 하였습니다.
구입후에는 반드시 메뉴얼.txt를 읽어보시고 몇몇 부분을 개인에 맞도록 수정해 주세요.
아래주소는 미리보기입니다. 미리보기는 메인페이지만 있습니다.
http://dayoungfood.co.kr/hb/html/dasungmo/index.htm
1. 메인페이지
2. 주인장소개
3. 다이어트란
4. 다이어트방법
5. 식단표.. |
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| 건강을 위한 식습관 개선 방안
1. 적정 칼로리 섭취
자신의 적정 칼로리는 자신의 비만도와 연관되어 결정된다. 비만이라면 칼로리를 줄여야 하고, 저체중이라면 칼로리를 늘여야 한다. 대부분의 한국인은 영양 과잉이므로 칼로리를 줄이는 쪽으로 식생활을 디자인해야 한다. 그러나 유행하고 있는 대부분의 다이어트나 원푸드 다이어트는 오래 지속될 수 없다는 단점을 갖고 있다. 한국인의 입맛에는 맞.. |
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| 한약사가 알려주는 채소·과일식 해독법. 다이어트 보좌관이자 피토테라피스트 조승우 한약사의 [건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소·과일식]을 읽고 나서 독서감상문을 작성해 봤습니다. 도서 선택이유, 핵심 주제와 주요 내용, 공유하고 싶은 내용, 느낀점, 시사점 등의 순서로 알차게 구성해 봤습니다. 여러분들께도 많은 도움이 되었으면 좋겠네요^^
1. 본 도서를 선택한 이유
2. 본 도서.. |
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| [Warak 도시락]
창업 사업 계획서.
총괄요약문
회사의 개요
경영팀
제품 및 서비스
시장 분석
마케팅 계획
운영계획
재무계획
부 록
목 차
Index
제품 및 서비스
시장 분석
경영팀
회사 개요
총괄 요약문
마케팅 계획
운영 계획
재무 계획
부 록
Introduction
1
총괄 요약문
3. 낮아지고 있는 현대인 식생활 수준
1. 건강과 몸매에 대한 높은 관심도
2. 다이어트 인구 급격히 증가
바쁜 직장인 뿐 아니라
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| 이동식 푸드트럭 창업
사업계획서
[ 목차 ]
1. 사업동기와 사업개요
1-1 사업추진동기
1-2 사업아이템 소개
2. 사업아이템 특성분석과 사업화 가능성
2-1 사업아이텝의 특징
2-2 소비자 분석
1) 대학생 소비자 분석
2) 직장인소비자 분석
2-3 사업아이텝의 차별성과 경쟁우위요소
2-4 서비스의 개요
3. 사업의 시장성분석과 성장가능성
3-1 관련산업 동향분석과 성장가능성
3-2 시장의 성장성 및 진입.. |
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소비자 피해사례, 불만, 소셜커머스, 10원경매, G마켓 사칭 신종 보이스, 중고차 매매, 다이어트 식품 피해, 현금 거래 시 할인 피해사례, 역할, 시사점, 문제점 해결방안 조사분석 ( 16Pages ) |
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| 소비자 피해사례, 불만, 소셜커머스, 10원경매, G마켓 사칭 신종 보이스, 중고차 매매, 다이어트 식품 피해, 현금 거래 시 할인 피해사례, 역할, 시사점, 문제점 해결방안 조사분석
소비자 피해사례
1.쇼셜커머스 피해-반값은 커녕 쓰지도 못한 소비자 피해 사례
2.10원경매-쇼핑몰 소비자피해주의보 발령
3.G마켓 사칭 신종 보이스 피싱 주의보
4. 중고차 매매 시 허위매물 피해 사례
5. 다이어트 식품 피.. |
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