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(검색결과 약 2,833개 중 27페이지)
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| [직무스트레스 관리방안] 직무스트레스의 개인적, 조직적 관리방법
목차
직무스트레스의 관리방안
I. 개인적 관리방법
1) 정기적 운동
2) 긴장이완훈련
3) 피로의 예방과 치료
가. 피로의 예방
나. 피로의 회복
II. 조직적 관리방법
1) 조직구성원에 대한 배려
2) 조직구조 및 기능에 있어서의 변화
3) 직무성격의 변화
4) 작업환경의 개선
* 참고문헌
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| 목차
Ⅰ.스트레스의 개념
1.스트레스의 정의
2.스트레스의 반응
(1)투쟁/도피반응
(2)적응반응 단계
⓵경고반응단계(Stage of alarm reaction)
②저항단계(Stage of resistance)
③소진단계(Stage of exhaustion)
(3)심리-행동적 스트레스 반응
3.스트레스의 원인
(1)스트레스 생활사건
⓵일과 관련된 사회적, 교육적, 가족적 활동
②입구와 출구로 알려진 사건들을 포함하는 개인의 사회적 영역
③당시 통용되는 .. |
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| [스트레스의 해소방안] 스트레스의 간접적 해소방법
본 자료에서는 스트레스의 강도를 약화시킴으로써 간접적으로 적응을 돕는 방법에 관하여 설명하고자 한다. 즉 긴장 이완 훈련, 명상법, 바이오피드백, 약물 사용과 음식조절의 방법, 취미 생활을 통한 해소법이다.
우리는 강한 스트레스를 경험하면 긴장한다. 또한 스트레스에 잘 대처하지 못할 때 심한 불안을 경험하게 되는데 이런 경우에는 자율 신.. |
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| 정신건강론 레포트 입니다. 스트레스의 대처양식(문제집중적 대처양식, 정서집중적 대처양식, 문제-정서 혼합대처양식)에 대해 기술한 내용으로, A+ 받았습니다. (표지포함 총 5매)
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 스트레스에 대한 대처양식별 특징
1. 문제집중적 대처양식의 특징
2. 정서집중적 대처양식의 특징
3. 문제-정서 혼합 대처양식의 특징
Ⅲ. 스트레스에 대한 대처사례
1. 보고자의 스트레스 대처양식과 취약점
2... |
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| 스트레스와 외상 후 스트레스 장애에 대해 상세히 설명하고 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일에 대해 제시해보았습니다.
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스란?
2. 외상 후 스트레스 장애
1) 외상의 개념
2) 외상 사건
3) 외상 후 스트레스 장애
4) PTSD가 중요해지는 이유 – 위드 코로나
3. 외상 극복과 성장을 이루기 위해 내가 할 수 있는 일
1) 가족과 지인에게 알리기
2) 정신과.. |
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| [성인기의 직업문제와 정신건강] 성인기 직무스트레스 및 실직 문제와 개입방안에 대한 레포트 자료입니다.
[성인기의 직업문제와 정신건강] 성인기 직무스트레스 및 실직 문제와 개입방안
CONTENT
성인기의 직업문제
I. 직무 스트레스와 정신건강
1. 직무 스트레스의 문제
2. 직무 스트레스에 대한 개입
II. 실직
1. 실직과 정신건강의 문제
2. 실직에 대한 개입방안
* 참고문헌
... 이하 내.. |
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| 수면시간에 따른 심리적 안녕감과 스트레스의 상관관계
초록
본 연구에서는 선행연구(⑴스트레스와 걱정이 안녕에 미치는 영향과 ⑵수면에 따른 스트레스정도-)를 바탕으로 스트레스와 안녕감이 수면과 어떠한 관련성을 가지고 있는지 탐색해 보고자 20대 대학생 중심으로 설문지로 알아보았다. 본 연구는 스트레스가 현대인이 앓고 있는 모든 질병에 대한 중요한 원인 중의 하나이고, 안녕감 또한 스트레스.. |
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| 스트레스의 개념과 방어기제의 개념 및 종류, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 방어기제에 대한 서술
특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 방어기제와 구체적인 예
본 글에서는 스트레스와 방어기제의 개념을 설명하고, 본인이 특정한 스트레스 상황에서 사용하는 방어기제를 구체적인 예를 들어서술하고자 한다.
개인은 스트레스를 경험할 때 무의식적으로 특정한 방어기제를 사.. |
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스트레스, 방어기제, 사용, 개인, 상황, 중요하다, 경우, 심리, 시험, 개념, 특정하다, 현실, 과도, 합리화, 신체, 승화, 불안, 경험, 정신, 주로 |
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| 스트레스의 의미(개념)
현대 산업사회가 급격한 발전을 이루고 점점 복잡해져 가며, 미래의 불확실성이 증가함에 따라 현대인들은 어느 때보다 더 많은 스트레스(stress)를 경험하면서 살고 있다. 따라서 우리는 이 시대를 '스트레스 시대'라고 부른다. 심리학이나 의학 분야에서 광범위하게 사용되는 전문용어 중 하나인 스트레스라는 말이 오늘날에는 일반인이 흔히 사용하는 용어가 되었다. 스트레스란 .. |
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| 직장과 상담) 직장 스트레스 및 직장에서의 상담
목차
* 직장과 상담
Ⅰ. 직장과 스트레스
Ⅱ. 직장에서의 상담
1. 불안에 대한 대처
2. 개인의 특징에 대한 객관적 이해
3. 조기발견의 중요성
4. 사회적 지원 네트워크의 확립
* 참고문헌
...이하 생략(미리보기 참조) |
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| 아동발달의 환경적 요인에 대한 레포트 자료입니다.
CONTENT
아동발달의 환경적 요인
I. 경험설
II. 환경의 유형
1. 구조적 환경과 과정환경
2. 지리적 환경과 행동적 환경
3. 자연적 환경과 인간적 환경
III. 가정환경
1. 기초적 환경
1) 양육태도
2) 가정의 파탄
2. 기본적 욕구의 박탈
1) 수면 박탈
2) 지각 박탈
3) 경험의 박탈
3. 모성실조 현상의 역기능
IV. 학교환경
V. 사회/.. |
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| [현대 사회에서 대두되고 있는 가족문제에 대한 가족치료와 상담의 필요성]
1. 가족치료의 개념
가족치료란, 가족원들이 가족내의 역기능적인 거래패턴을 변화시킬 수 있도록 도움으로써 가족체계 내의 얽혀있는 정서적인 문제를 탐색하고 해결하기 위한 일종의 정신치료적 기법이다. 이는 개인내적 문제를 그 개인의 변화를 통해 해결하려는 개인치료와는 구별되어 진다. 개인치료가 증상을 자아 갈등의 .. |
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| 가족치료의 가치와 목표
Bloch와 Laperriere(1973)에 의하면, 가족치료에서는(어떤 유형 또는 어떤 구성으로 이루어진 가정이든) 가족이 좋은 정신건강을 누려야 하므로 역기능을 가진 가족구성원에게 바른 가치 및 신념체계를 심어 주어야 한다. 따라서 가족치료자들이 지향하고 있는 가치를 찾아보면 다음과 같이 학자에 따라 달라질 수 있다.
가족치료의 목표를 설정하는 데 있어서 대부분의 가족치료자.. |
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| 인지행동모델에서 기본적인 개념을 정리하되 등장배경을 중심으로 과제 작성하시오. 특히 인지행동모델 중 본인이 중요하다고 생각되는 부분에 대해서 본인의 의견을 포함하여 작성하세요.
인지행동주의의 선구자인 엘리스(Ellis)는 인간의 사고와 감정은 깊이 연관되어 있고, 부정적인 감정이나 증상들은 비합리적인 신념에서 비롯된다고 하였다.
비합리적 신념에는 반드시, 절대로, 모든, 완전히, 전혀, .. |
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| 알코올 중독이 자녀에게 미치는 문제(영향)
알코올중독은 가족구성원들에게 상당한 영향을 끼치며, 특히 이러한 가족환경에서 생활하는 어린이들은 부모 사이에서 나타나는 심한 갈등을 보게 되고 또한 부모 중 한 사람 혹은 양쪽 모두에서 나타나는 역기능도 경험하게 된다.
따라서 알코올중독자의 자녀들은 정서적으로 불안과 긴장을 느끼게 되며 이런 상태가 장기적으로 지속되면 다양한 정신과적 문제.. |
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