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(검색결과 약 46,039개 중 22페이지)
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주제 선정 이유
군 제대 이 후 과도한 음주, 게으른 생활 습관 등으로 나의 몸은 많이 상해만 갔고 급격하게 불어난 체중과 반대로 급격히 저하된 나의 체력으로 인하여 점점 힘들어져만 갔다.
그리고 언제부턴가 우리나라에서는 “몸짱”이라는 트렌드가 생겨나면서 남녀노소 불문하고 몸 만들기, S라인 만들기가 사회적인 트렌드가 되었다.
물론 나도 건강을 생각하고 자신감을 회복하고자 운동을 시작.. |
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| 아동의 건강과 질병에 대한 레포트 자료입니다.
아동의 건강과 질병
목차
아동의 건강과 질병
I. 발달적 관점에서 본 아동의 건강
II. 영양
III. 운동과 스포츠
IV. 아동의 질병과 건강
1. 오늘날의 아동
2. 아동의 질병
1) 비만
2) 암
3) 심장질환
* 참고문헌
...(이하 생략) |
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| 스트레스와 영양
1. 정의
긴장, 침습, 생물의 항상성을 방해하는 경향이 있는 육체적, 정신적 또는 정서적, 내적 또 외적인 유해한 자극에 대한 생물학적 반응의 총계(의학용어집)
일반적으로 비일상적이거나 과도한 욕구가 개인의 안녕과 통합을 저해 할 때 그 사람 스트레스 상태에 처하게 된다고 말한다. 스트레스 상태에 직면하면 그러한 상황에 대응하기 위한 자주적인 노력이 필요하지만 개인적 대.. |
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* 스스로 판단하여 잘 되었다고 생각되는 경우에 ○표를 한다.
건강 관리 상태조사 보고서
평가일
년월일 교시
제출자
제학년 반번
이름:
관리영역
내용
월화수목금토일
개선점
생활
태도면
규칙적인 생활
안전의 생활화
긍정적인 사고
영양
관리면
규칙적인 식사
편식 않기
군것질 않기
운동
관리면
규칙적인 운동
걷기의 생활화
바른자세 갖기
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| Report
( 트레이닝의 특성 및 절차방법, 주의사항, 기초트레이닝, 실전트레이닝, 전문트레이닝, 효율적인 자세 및 방법 조사분석 )
목 차
1. 트레이닝 시 주의사항
2. 기초 트레이닝
3. 전문 트레이닝
4. 실전 트레이닝
5. 트레이닝의 효율적인 방법
1. 트레이닝 시 주의사항
: 1) 자연환경 조건(대기, 물 등도 트레이닝 조건에 고려한다.
이 자연조건들은 전체적인 트레이닝 주기에서 질병.. |
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| 영아기, 유아기의 발달특성에 대한 레포트
영아기, 유아기의 발달특성
목차
영아기, 유아기의 발달특성
영아기 발달
A. 영아기의 신체발달
I. 신체 크기의 변화
II. 골격과 근육의 발달
III. 뇌와 신경계의 발달
IV. 치아발달
V. 영양
VI. 사고 예방 및 스트레스
B. 영아기의 운동발달
I. 대근육 운동발달
II. 소근육 운동발달
III. 이행행동 발달
IV. 자조행동 발달
C. 영아기의 지각발달.. |
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| 유아기 발달장애(문제)와 사회복지실천 과제
유아기의 발달에 있어 사회복지 실천에서 관심을 기울여야 할 영역으로 영양결핍과 질병, 주의력결핍 및 과잉행동장애, 자폐증 ․ 늘어증 ․ 야뇨증, 아동학대 문제 등이 있다.
첫 번째, 유아기에 영양불균형 상태에 이르거나 질병에 걸리게 되면 신체적 성장이 지연되고 운동능력이 뒤떨어지게 됨으로써 또래와의 사회적 상호작용에서 고립될 가능성이 높아진다.. |
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| 태내발달에 영향을 미치는 요인
목차
태내발달에 영향을 미치는 요인
I. 기형발생물질
1. 약물
2. 흡연
3. 음주
4. 방사선과 유해물질
5. 질병
II. 기타 모체의 영향
1. 운동
2. 영양
3. 정서적 상태
4. 연령
III. 출산 시 문제
1. 산소결핍증
2. 조산과 저체중아
* 참고문헌
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| 건강 관리 상태조사 보고서
평가일
200○년○○월○○일 ○교시
제출자
제 학년 반번 이름:
관리영역
내용
월화수목금토일
개선점
생활
태도면
규칙적인 생활
안전의 생활화
긍정적인 사고
영양
관리면
규칙적인 식사
편식않기
군것질 않기
운동
관리면
규칙적인 운동
걷기의 생활화
바른자세 갖기
* 스스로 판단하여 잘 되었다고 생각되는 경우에 ○표를 .. |
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| 청소년기 신체적 변화
이 시기는 성인기가 시작되는 인생의 과도기이다. 한 인간이 생물학적 ․ 심리적 ․ 사회적인 면에서 어른이 되는 준비를 하는 시기이다. 사회인의 기능을 배우는 마지막 준비단계라고 할 수 있다. 청소년 전기의 기간은 신체적 면에서 발달 속도가 빠르며 성기의 변화인 일차성징과 이차성징이 뚜렷이 나타나게 된다. 근육활동 등 신체의 운동과 조절이 원활해지며 식욕이 왕성하고, .. |
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| 건강의 보전과 증진
1. 건강의 보전
․ 개인의 발전, 행복한 가정, 새로운 사회건설, 부강한 국가 형성을 위한 조건
⇨ 국민 개개인의 건강
․ 국가와 민족의 장래를 짊어질 대학생 시기에의 올바른 건강 지식을 통한 건강 증진에 노력을 기울여야 함
․ 건강의 보전을 위해 필요한 것 : 적절한 시간 배분과 규칙적 생활
※ 건강에 영향을 주는 요인이 무엇인지 알고 개인의 윤택한 삶의 유지 존속 및 국가 발.. |
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| 본 자료는 암과 영양간의 관계에 대한 종합적인 내용을 다룬 자료로 암의 종류에 따른 특징 및 관리법, 암의 예방, 영양소와 식품이 암에 미치는 영향에 대해 체계적으로 설명하였으며, 특히, 암을 이기는 영양요법 및 운동의 중요성 등에 대해 상세하게 설명한 자료임
1. 암의 종류에 따른 특징 및 관리법
2. 암의 예방
3. 영양소와 식품이 암에 미치는 영향
4. 암을 이기는 영양요법
1. 암의 종류에 따른 .. |
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암의 종류, 위암 증상, 자궁 경부암, 간암, 폐암, 자궁 내막암, 대장 직장암, 악성 임파종, 베타 카로틴, 파이토 뉴트리언트, 항산화 비타민, 항암 영양요법 |
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| 【 개별운동 프로그램 설계 】
이 레포트는 수업시간에 배운 이론을 토대로 하여 현재 나의 건강상태를 점검하고 부족한 점을 나에게 적합한 운동과 올바른 생활습관(식이습관, 스트레스 관리등)을 통해 좀 더 나은 건강관리를 하는데 그 목적이 있다.
1. 체력 및 건강진단
(1) 체력진단
① inBody 결과
신장(cm)
체중(kg)
체지방률(%)
BIM(kg/m)
복부지방률(%)
기초대사량(Kcal)
지방조절(kg)
176
90.1.. |
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| 1)슬기로운생활-4.건강하게 생활해요 - 건강한 생활태도 이해하기(세안)
Ⅰ. 단원명
4.건강하게 생활해요
Ⅱ. 단원의 개관
이 단원은 학생들이 아팠던 경험을 토대로 건강의 중요성을 알게 하고, 나아가 건강하게 생활하기 위해서는 어떻게 생활해야 하는지를 인식시키기 위해 설정되었다.
이와 같은 목표를 달성하기 위해서 이 단원에서는 육체적인 건강과 정신적인 건강으로 나누어 내용 구성을 하였.. |
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| 영유아기 신체 및 운동발달
I. 신체 발달
신체 발달은 유전과 성별, 영양상태 등 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있다. 아동의 신체적 성장에서 가장 뚜렷한 지표는 키와 몸무게이다. 특히 영아기의 키와 몸무게는 가장 극적인 변화를 가져온다. 영아의 몸무게는 생후 5개월경에는 출생 시의 2배가 되며, 1년경에는 3배가 된다. 신장은 1년간 1.5배가 되어 신장보다 체중의 증가가 더 두드러진다. 그리.. |
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