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(검색결과 약 14,665개 중 2페이지)
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| 고혈압과 운동
산업기술이 발달하고 좌업생활이 증가하고 있는 시점에 대사성 질환인 성인병이 해마다 증가하고 있다. 대사성질환이란 비만, 고혈압, 이상지질혈증, 당뇨, 심혈관질환 이 있다. 우리가 날마다 하루하루가 지나면서 피부가 쭈글쭈글 변하듯이 각종 장기와 혈관도 노화되게 되는데 고혈압같은 경우 신체노화가 진행됨으로써 당연히 찾아올 수 밖에 없는 질환이며 혈관의 탄력성과 혈류의 영.. |
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| [성인병] 성인병의 종류와 증상 및 예방법 - 심장순환기질환(고혈압,뇌졸중), 암, 당뇨병의 증상과 치료 및 예방에 대한 레포트 자료
목차
성인병의 종류와 증상 및 예방법
I. 성인병
II. 심장순환기질환
1. 고혈압증
1) 고혈압의 종류
(1) 증후성 고혈압
(2) 본태성 고혈압
(3) 고혈압의 예방대책
2. 뇌졸중증
III. 악성신생물
1. 암
1) 암으로 인한 사망 증가원인
2) 암 발생에 대한 .. |
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| 운동과 건강
주제:. 생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.
(생활습관병 중 하나만 선택)
Ι. 서론
Ⅱ. 본론
1. 생활습관병
1) 정의
2) 생활습관병의 종류
3) 특징
4) 사망의 직접적인 원인
2. 노인계층의 현황과 운동처방
1) 우리나라 고령인구 현황
2) 노인에게 많이 발생하는 비만
3) 운동처방(서킷 트레이닝)
(1) 장점
(2) 서킷 트레이닝
(3) 대상선정 및 결과
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| 케겔운동가르칠자신 있어
Contents
요실금과 케겔운동의 관계
효과적인 케겔운동 방법
관련논문 소개
결론
[골반저근의 약화 원인]
수술
폐경
염증
비만
연령의 증가
당뇨병성 신경증
임신과 분만과정
요실금과 케겔운동의 관계
75%
요실금과 케겔운동의 관계
케겔운동 → 긴장성 요실금을 감소시킴
약과 수술의 부작용이 보고된 이후 요실금의 효과적인 치료법으로 각광받음
문제점
환자가 교육받은 후에도 .. |
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| report
성인병과 건강
[스쿼시 : 유산소운동의 대명사]
제가 지금까지 하고 있는 운동은 유산소 운동의 대명사 스쿼시입니다. 스쿼시를 시작한지는 6개월 정도 되었고 고등학교 때 1년 정도 경험해본 적이 있습니다. 우선 스쿼시에 대해 간략하게 설명을 하자면, 스쿼시는 몇 가지 다른 방식으로 경기가 치러집니다. 미국 안에서는 훨씬 딱딱한 공과 다른 크기의 코트에서 하드볼 단식과 복식이 행해지.. |
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| [성인보건] 비만과 성인병 - 비만과 관련된 성인병
좋은 결과를 위해 여러 자료들을 토대로 검토하여 작성한 레포트입니다.
퇴고과정을 거쳐가며 심혈을 기울여 썼기 때문에 도움이 될 것입니다.
부디 좋은 결과가 있으시길 바랍니다.
목차
[성인보건] 비만과 관련이 있는 성인병
I. 심혈관계 질환
1. 고혈압
2. 심잘질환
3. 동맥경화증
4. 뇌졸중
II. 그 밖의 질환
1. 지방간
2. 당뇨병
3. 레.. |
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| -성인병의 종류와 예방-
가. 성인병의 개념
● 비전염성 질병
● 40 - 50대에 많이 발생
● 성인병 발병의 주 원인
→청소년기의 바람직하지 못한 식생활 습관
● 예방 대책
◈ 금연, 금주
◈ 육체적, 정신적 과로 방지
◈ 체중과 영양 조절
◈ 적당한 운동
◈ 정기적인 검진
◈ 생리적 변화에 대한 적응
◈ 친구로서의 배우자 관계 유지
◈ 여가 활동의 개발
◈ 청소년기의 올바른 식생활 습관
● 신.. |
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| 고혈압 발생기전과 증상 및 치료법 연수 보고서입니다.
자세한 내용은 목차를 참고하시고 많은 도움 되시길 바랍니다 !!
1. 고혈압 개념
2. 고혈압 발생기전
3. 고혈압의 유형
4. 고혈압 증상
5. 고혈압 합병증
6. 고혈압 치료법
(1) 치료목표
(2) 식이치료
(3) 운동치료
(4) 약물치료
고혈압은 모든 성인병, 특히 순환기 계통의 근원적인 원인인 되는 만성, 퇴행성 질환으로서 가장 흔하고도 관리가.. |
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| 성인병) 암, 고혈압, 당뇨병의 특징과 발생원인 및 증상과 치료
목차
* 성인병
Ⅰ. 암
1. 암의 특징
2. 암 발생의 원인
3. 예방
4. 우리나라에서 가장 많은 암
5. 암 예방의 14가지 권장사항
Ⅱ. 고혈압
1. 고혈압의 발생원인
1) 본태성 고혈압
2) 이차성 고혈압
2. 혈압측정 시 주의할 사항
3. 고혈압의 분류
4. 고혈압의 증상
5. 고혈압의 치료
1) 생활습관의 개선
2) 혈압강하제 요법
Ⅲ. 당뇨병
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| 성인 중기의 사회복지실천 과제
성인 중기에는 신체의 모든 기관이 점진적으로 쇠퇴하기 시작하고 이로 인해 성인병에 걸릴 위험성이 높아진다. 현재 지역사회의 보건소에서 성인 중기 성인을 대상으로 성인병 예방 교육과 성인병 진단을 실시하고 있기는 하지만 이용 대상은 매우 적은 실정이다. 따라서 사회복지기관에서는 전문병원과 연계하여 성인병 예방 및 건강증진을 위한 건강 교실이나 건강 상담.. |
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| 제주도 음식
-고등어 조림-
고등어의 효능
1. 두뇌발달
고등어는 DHA성분이 풍부하게 함유되어 있어 뇌세포를 성장, 발달시켜
주어 두뇌회전을 원할하게 해주어 기억력과 학습능력 향상에 좋다.
2. 치매예발
고등어에는 뇌의 활동을 활발하게 하는 성분이 함유되어 있어 치매예방에
습니다.
3. 노화방지
고등어에 함유되어 있는 핵산성분은 세포를 활성화 시키는 효뇽이 있어
노화방지에 좋습니다.
4. .. |
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| 중장년기 발달의 사회복지실천 개입방안(적용)
첫째, 중 ․ 장년기에 이르게 되면 신체구조의 변화와 신체기능의 저하로 성인병에 걸릴 위험성이 증가한다. 따라서 사회복지기관에서는 성인병 예방을 위한 건강교육이나 건강상담 프로그램을 시행하고, 건강관리와 유지를 위한 운동시설을 설치하여 지역주민에게 개방할 필요가 있다. 그리고 중 ․ 장년기 갱년기로 인해 나타나는 신체적 변화에 적절히 적응.. |
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| 지금부터 내가 가장 많이 접하고 많이 먹고 있는 음식이 어떤 성분을 갖고 있는지, 또 내 몸에 어떠한 영향을 주고 있는지 알아보려고 한다.
1. 잡곡밥
일반적으로 쌀은 가장 많이 먹는 주식으로 누구나 먹기가 편하고 위장의 기운을 도와주고 살을 찌개 하여 우리 한민족이 항상 즐겨먹는 곡식이다. 일반적으로 많이 먹는 쌀은 백미로써 쌀겨층과 배아를 모두 제거하여 밥맛이 좋고 소화가 잘 되며 가장.. |
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| ♠ 서 론
인간은 태어나면서 누구나 잘먹고 잘살기 위해 노력한다.
하지만 지나친 영양공급(과잉)과 탐욕은 오히려 건강을 해치고 자연을 파괴한다. 요즘 음식문화는 모두 혀의 미각만을 충족시키는 방향으로 흘러가고 있으며, 전 세계 음식산업은 제대로 먹는 음식정보를 차단시켜 판단력을 흐리게 한다.
외식을 하는데 고기를 먹지 않으면 어쩐지 외식을 한 것 같지도 않고, 전통 한정식 보다는 패스트.. |
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| 느타리버섯
[느타리버섯의 효능]
버섯은 콩, 두부와 함께 대표적인 장수식품으로 꼽힌다. 수분이 90% 이상으로 칼로리가 거의 없는데다 단백질과 비타민, 미네랄이 골고루 들어있으며 식이섬유도 풍부해 성인병 예방과 비만치료에 매우 좋은 식품으로 인정 받고 있다.
느타리버섯에 함유되어 있는 영양성분은 자라나는 아이들이나 성인 누구에게나 탁월한 효과가 있다. 포식, 과식과 같은 식습관에 따라 칼.. |
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