|
|
|
|
 |
|
| 1. 여성 생식기 해부, 생리에 관련된 용어 및 약어
1) true pelvis : 진골반 - 출산시 태아가 지나가는 통로를 형성
2) hymen : 처녀막 - 여성생식기의 외부와 내부를 구별하는 곳으로 질구에 자리잡고 있으며,
얇은 점막의 지방질로 되어있다.
3) birth canal : (자궁, 음부, 질 등) 산도
4) true conjugate : 진결합선 - 치골결합 상연에서 천골갑까지의 일직선상의 연결된 길이
5) diagnal conjugate : .. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 본 자료는 교양과목인 레저스포츠에서 요가 프로그램을 작성한 자료로 기혈풀기 동작과 본동작 등 포즈와 상세설명을 정리한 자료임
[과목명]
레저스포츠, 교양학과
* 나를 위한 요가 프로그램
1. 기혈풀기 동작
2. 본동작
(1) 서서하는 동작
(2) 앉아서 하는 동작
(3) 허리 비틀기, 골반 조이기
(4) 엎드려서 하는 동작
(4) 엎드려서 하는 동작 - 등의 군살을 제거하여 라인을 잡고 어깨와 등, 다.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 청소년기 신체발달, 인지발달, 정서발달
I. 신체발달
청소년기에 일어나는 가장 현저하고 급격한 변화는 신체적 성장이다. 성장급등 현상은 신장과 체중뿐만 아니라 근육, 골격, 신경, 얼굴. 내장, 생식기관 등에도 나타난다. 이때 제2차 성징인 신체 생리 현상이 남녀에 따라 완성되어진다. 남자는 음모와 수염 등 남성적 체모의 발생, 변성, 고환과 음경확대, 사정과 몽정의 경험 등을 하며, 여자는 월.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| [긴박성요실금 간호진단] 긴박성요실금 간호진단 간호과정 케이스 (긴박성요실금 간호진단7개,간호과정7개)
# 긴박성요실금 환자를 위한 간호진단과 계획을 체계적으로 정리하였으며 실무에서 필요한 구체적인 사례를 바탕으로 작성되었습니다.
# 긴박성요실금 환자의 특성에 맞는 진단 항목을 상세히 구분하여, 실제 간호 현장에서 바로 적용할 수 있도록 구성하였습니다.
# 최신 연구와 이론을 바탕으로,.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 월경곤란증을 가진
청소년을 위한 교육
Ⅰ. 월경곤란증 자가진단테스트
두통이 있다
어지럽다
피부 트러블이 잘 생긴다
유방에 통증이 느껴진다
손발이 차게 느껴진다
구토한다
속이 메슥거린다
변비가 생긴다
설사가 생긴다
소변이 자주 마렵다
식욕이 없다
아랫배가 아프다
허리가 아프다
심하게 피로가 느껴진다
신경이 예민해진다
소화가 잘 안된다
생리통 증상
.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 1. 제왕절개
1) 정의
제왕절개 수술은 질강 분만의 반대되는 개념으로 임산부의 복부를 절개하여 fetal을 출산하는 것으로 의료기술과 장비, 항생제의 발전으로 사망률이 낮아져 심각한 문제는 되지 않았지만 자연분만에 비해 산모와 fetal에 미치는 영향은 더 크다. 가급적 자연분만으로 유도하되 부득이 제왕절개를 해야만 하는 경우는 산모와 fetal에 고위험 원인이 있을 경우이다.
2) 적응증
①아두-.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| [정형외과]의학용어 정리 및 해설
▶articulation 관절
-관절
▶bone 뼈
- 치밀결합조직의 석회화 형태: 골조직. 그런 조직으로 되어 있는 골격의 개별 단위
▶bone marrow 골수
- 뼈의 공간을 채우는 부드러운 물질. 황골수는 장골의 중간공간을 채우고 적골수는 혈액을 형성하며 해면골 조직에 있다.
▶bursa 점액낭
-관절 주위 마찰을 감소시키기 위해 액체가 차 있는 주머니
▶cartilage 연골
-골결, 후두, .. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 제왕절개(Cesarean section)
Ⅰ. 문헌고찰
1. 정의
제왕절개 수술(Cesarean section)은 질강분만에 반대되는 개념으로 임신부의 복부를 절개하여 태아를 출산하는 것으로 의료기술과 장비,항생제의 발전으로 사망률이 낮아져 심각한 문제가 되지는 않았지만 자연분만에 비해 산모와 태아에게 미치는 위험은 더 크다. 제왕절개의 기본 목적은 모성과 태아의 생명을 보존하고 안녕을 도모하기 위함이지만 여.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 필라테스 운동법
1.필라테스에 대한 요약
웰빙족이 주목하는 운동, 바로 필라테스이다. 필라테스는 허벅지, 골반, 어깨 등 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 체내의 작은 근육(특히 빼에 붙어 있는 작은 근육들)을 강화시키는 운동법이다. 대부분 매트 등에 누워서 진행되며 요가처럼 몸을 웅크리거나 허리를 깊숙이 숙이는 등의 난해한 동작들이 없다. 몸을 편안하게 하면서도 단전과 허리, 그리고 골반.. |
|
|
|
|
|
 |
 |
뼈 ( 11Pages ) |
|
| 뼈와 근육
뼈의 종류
장골( 긴뼈 : long bone )
종아리뼈
(경골)
팔뼈
(상완골)
* 주로 사지에서 볼 수 있다.
* 구성 : 두 개의 골단과 한 개의 골간
골간부 : 중앙부분이 가늘어지는 형태로 주로 두껍고 단단한 치밀골로 장력이 있다.
말단부 : 관절 연골로 덮여 있으며 관절과 근육부착을 위한 부위도 지니고 있다.
* 기능 : 중력을 지탱하거나 근육에 대해 지렛대 역할
* 예 : 상완골, 대퇴골, 요골, .. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 거골하관절의 생체역학
Biomechaincs of the Subtalar Joint
인간은 독특한 구조물인 두 발로 위치이동을 하는데 어떤 이유로 발을 다치게 되면, 걷거나 달리기할 때 많은 불편함을 느끼게 되고, 이런 현상이 장기간 계속 진행될 때는 하지, 척추나 골반 등의 자세변화에 영향을 주게 된다(황보 각 등, 1996 ; Rose와 Gamble, 1994). 이렇게 자주 일어나는 발목과 발의 문제들은 발의 복잡한 구조 때문이.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 신장비뇨기장애 대상자 간호
.
신장 비뇨기의 구조
2
성인간호6-신요로계 장애(1주차)
신장, 요관, 방광, 요도로 구성
신장 (kidney)
위치 : 복부의 후면, 후복강내, 12th 흉추~3rd 요추. 왼쪽 신장보다 오른쪽 신장이 더 아래. 고정되지 않음
크기 : 3X6X12cm
형태 : 외측은 볼록, 내측은 오목
3
성인간호6-신요로계 장애(1주차)
신원(nephron) : 신장의 기능적 단위
1) 혈관계 :
2) 세뇨관계 :
4
성인간.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 자세와 건강
목 차
1. 자세에 대한 정의와 관심
1) 올바른 자세
- 자세가 바르다는 것은 평형감각, 시각 정보, 뇌와
척추 등 수많은 신체기관이 얽혀있는 매우 복잡한
과정이며, 건강과도 직결된다.
- 올바른 자세는 어떤 운동이나 동작을 하여도 관절
이나 근육에 부담을 최소화하여 신체전체의 건강
을 유지하지만, 바르지 못한 자세는 특정한 근육
과 관절에 지나친 부담을 주어 건강을 악화시.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 안정화 운동
급성기
아급성기
만성기
손상부위, 통증 부위를
최대에서 중등도 수준으로
보호
중등도 보호에서 최소 보호
최소 보호에서 보호하지 않음
1. 증상을 완하시키거나 안정시킬 수 있는 자세 설정 : 굴곡편중, 신전편중, 비체중부하 편중 등(요추 자세는 골반 경사 운동, 콜셋은 급성기에 지지를 제공해주기 위해 필요에 따라 이용)
2. drawing-in 운동방법 지도
3. 간단한 운동을 지도(뒤집기, su.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 외상성 장애
1. 다발성 손상(multiple trauma)
한군데 이상의 외상을 입게 되는 경우
신체사정과 신경학적 사정을 통해 손상 부위와 정도를 정확히 파악하는 것이 중요
1차사정
응급환자의 신체검진의 첫 단계로서 10~15초 이상 걸려서는 안 된다.
① 의식 확인
② 기도유지 확인
③ 호흡 확인
④ 순환 확인 : 맥박확인
⑤ 대량출혈 확인
⑥ 흉곽손상 확인
2차사정
① 의식수준결정 (AVPU)
Alertness : 사람,장소.. |
|
|
|
|
|
|
|
