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근육 ( 78Pages ) |
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| 근육.
세 부분으로 나누어 작용을 구분.
제11번 뇌신경의 지배를 받음
정지점은 deltoid의 기시점과 같음
대표적인 push up 근육
하체와 팔을 연결(하반신 마비환자의 목발보행에 중요한 근육)
근육이 꼬인 형태로 크기는 작지만 강력함
가장 빨리 피로해지는 근육
하방 회전 근육
Winging scapular
견갑골의 상방회전시 가장 중요한 근육
견갑골의 안정성에 기여
내측연에 정지
Round shoulder
쇄골부와 .. |
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| 유아기 소근육 운동
앉기, 걷기 등의 대근육 운동이 발달함과 동시에 소근육 운동도 발달해 나간다. 소근육이란 손가락이나 발가락 등의 작은 근육을 말하며 소근육 기술은 눈과 손의 협응을 필요로 한다.
소근육 발달로 이루어지는 것 중 하나가 옷입기이다. 3세경이 되면 유아는 혼자서 옷을 입기 시작한다. 이때에는 양말을 신고 옷의 단추를 빼는 것 등을 할 수 있다. 아직 운동화의 끈을 매거나 지퍼.. |
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| 머리 및 목의 근육
근육의 종류
형태와 기능에 따라서 골격근, 평활근, 심근으로 분류하며, 근학에서는 골격근이 대상이 된다.
골격근은 일명 수의근이라 하며 뜻에 따라 움직일 수 있고, 대개 뼈에 부착하여 관절의 운동, 표정 및 음식의 씹기에 관여한다. 평활근은 불수의근이라 하며 의지와 관계없이 독립적으로 수축하고 위, 장, 혈관 및 자궁 등에서 볼 수 있다.
골격근의 형태
근육의 모양은 여러.. |
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| 사토 세이지 저자의 [근육에 힘 좀 빼고 삽시다 (평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기)]라는 책을 읽고 나서 독서감상문을 작성해 봤습니다. 도서 선택이유, 핵심 주제와 주요 내용, 공유하고 싶은 내용, 느낀점, 시사점 등의 순서로 알차게 구성해 봤습니다. 여러분들께도 많은 도움이 되었으면 좋겠네요^^
1. 본 도서를 선택한 이유
2. 본 도서의 핵심 주제와 주요 내용
3. 본 도서의 내용중.. |
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| 적근과 백근(근육형 몸매 vs 마른 근육형 몸매)
◆ 내 운동 목적에 맞는 근육 만들기
근육은 성질에 따라 분류를 하면 크게 적근과 백근으로 분류가 된다.
적근은 붉은 근육, 백근은 흰근육을 말한다. 예로 생선을 토막낼 경우 맨 우측 생선은 흰살이 많고, 맨 좌측 두 마리는 흰 살 사이에 붉고 짙은 살이 크게 자리하고있어 생선들도 붉은근육과 흰근육이 있다는걸 알 수 있다.
다음은 고등어 사진인데 .. |
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| 스트레스에 대한 정서중심적 개입방법(점진적 근육이완법, 자율훈련법, 시각화)
목차
스트레스에 대한 정서중심적 개입방법
I. 점진적 근육이완법
II. 자율훈련법
III. 시각화
* 참고문헌
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| 영아의 신체성장(신생아의 몸무게, 키와 신체비율, 뼈와 근육, 치아발달)
... 자세한 내용은 본문 참고 |
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| [영아기 신체운동발달] 영아의 신체발달(키,몸무게,골격,근육,치아발달), 두뇌발달, 운동발달에 대한 레포트 자료.
[영아기 신체운동발달] 영아의 신체발달(키,몸무게,골격,근육,치아발달), 두뇌발달, 운동발달
목차
영아기 신체/운동발달
I. 신체발달
1. 키와 몸무게의 증가
2. 골격과 근육의 발달
3. 치아발달
II. 두뇌발달
III. 운동발달
1. 이행운동
2. 소근육 운동
* 참고문헌
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| [근육계]의학용어 정리 및 해설
▶flexion 굴곡
-관절의 각 좁히기
▶extension 신전
-관절의 각 넓히기
▶abduction 외전
-몸의 중심선으로부터 밀리 움직이기
▶adducton 내전
-몸의 중심선쪽으로 움직이기
▶rotation 회전
-몸의 축에서 몸의 일부 회전
▶circumduction 원회전
-중심점에서 둥글게 움직임
▶pronation 회내
-아래로 돌리기
▶eversion 외번
-바깥으로 돌리기
▶inversion 내번
-안으로 돌리기
▶do.. |
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| 유아기 운동발달(유아기 대근육-소근육 발달, 유아의 운동발달과 사회성발달)에 대한 레포트 자료입니다.
유아기 운동발달(유아기 대근육-소근육 발달, 유아의 운동발달과 사회성발달)
CONTENT
유아기 운동발달
I. 대근육 운동발달
II. 소근육 운동발달
III. 운동발달과 사회성
IV. 안전사고
* 참고문헌
... 이하 내용은 본문 참고 ... |
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| [영아의 운동발달과정] 신생아-영아의 대근육-소근육 발달에 대한 레포트 자료.
[영아의 운동발달과정] 신생아-영아의 대근육-소근육 발달
목차
영아의 운동발달의 과정
I. 대근육 운동발달
1. 보행운동능력의 발달
2. 기어오르기 능력의 발달
3. 던지기 능력의 발달
II. 소근육 운동발달
1. 눈과 손의 협응능력의 발달
2. 잡기능력의 발달
3. 쌓기능력의 발달
* 참고문헌
...(이하 내용 .. |
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| [영아기 운동발달] 영아기의 대근육 발달, 소근육 발달, 이행행동 발달, 자조행동발달에 대한 레포트 자료.
[영아기 운동발달] 영아기의 대근육 발달, 소근육 발달, 이행행동 발달, 자조행동발달
목차
영아기의 운동발달
I. 대근육 운동발달
II. 소근육 운동발달
III. 이행행동 발달
IV. 자조행동 발달
* 참고문헌
...(이하 내용 생략) |
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| 신생아기 운동능력발달(신생아의 근육발달, 운동발달, 조작기능의 발달)에 대한 레포트 자료입니다.
신생아기 운동능력발달(신생아의 근육발달, 운동발달, 조작기능의 발달)
CONTENT
신생아기 운동능력발달
I. 근육의 발달
II. 운동발달
III. 조작기능의 발달
* 참고문헌
... 이하 내용은 본문 참고 ... |
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| 아동기 신체발달(아동기의 뼈와 근육, 운동기술발달)
아동기는 6세에서 12세까지의 초등학교에 다니는 시기로, 이 시기에는 신체 발달
이 앞 단계에 비해 느리긴 하지만 지속적으로 이루어진다. 또한 청소년기의 급속한
성장을 앞두고 있는 조용한 시기이다. 아동기에는 뼈의 발달, 근육 발달, 그리고 운
동신경에 중요한 변화들이 일어난다.
I. 뼈와 근육 체계
초등학교시기에 아동들은 매년 5~8cm씩 .. |
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| [영아기 신체발달] 영아기 신장과 체중의 발달, 골격과 근육의 발달, 치아발달, 두뇌와 신경계 발달, 생리기능발달, 운동발달에 대한 레포트
[영아기 신체발달] 영아기 신장과 체중의 발달, 골격과 근육의 발달, 치아발달, 두뇌와 신경계 발달, 생리기능 발달, 운동발달
CONTENT
영아기 신체발달
I. 신장과 체중의 발달
II. 골격과 근육의 발달
1. 골격의 발달
2. 근육의 발달
III. 치아의 발달
IV... |
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