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| 섭식장애(신경성 식욕부진증, 신경성 폭식증)
1. 신경성 식욕부진증(Anorexia Nervosa)
신경성 식욕부진증은 신체상의 심한 장애로 인해 음식을 먹지 않아 체중이 지나치게 감소하는 병이다. 최근 젊은 여성에게서 급증하고 있는데 심각한 체중감소와 신체자아상의 문제, 살이 편다는 것에 대한 압도되는 듯한 공포와 관련하여 필요 이상으로 날씬해지려고 애쓴다.
신경성 식욕부진증의 정확한 원인은 밝.. |
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| 본 자료는 현대인들에게 빈번히 발생하고 있는 비만의 분류와 비만의 치료법으로 식이요법, 운동요법, 행동수정요법, 약물법 등으로 구분하여 상세하게 설명하였음. 또한, 체중부족과 섭취장애(신경성 식욕부진, 신경성 폭식증) 등에 대해 추가적으로 서술한 자료임
1. 비만
2. 체중부족
3. 섭취장애
1. 비만
4) 합병증
(3) 대사증후군
0 동맥경화, 고혈압, 비만, 당뇨병 등 위험한 성인병이 한 사람.. |
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| 청소년기 발달) 청소년기의 신체, 정서, 장아정체감, 인지 발달
목차
* 청소년기의 발달
Ⅰ. 신체 발달
1. 신장과 체중의 변화
2. 신체구조의 발달
3. 성적 성숙
Ⅱ. 정서 발달
Ⅲ. 자아정체감 발달
Ⅳ. 인지 발달
* 참고문헌
...이하 생략(미리보기 참조) |
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| 에너지 필요추정량 산출 공식
남자아동 88.5-61.9X연령(세)+PA[26.7X체중(kg)+903X신장(m)]+25(성장에너지)Kcal/일
(9~11세) PA: 비활동적1.0, 저 활동적1.13, 활동적 1.26, 매우 활동적 1.42
나이 : 9살
신장 : 1.32 (m)
체중 : 35.2 (kg)
PA : 활동적 1.26
계절 : 가을
88.5-61.9X9(세)+1.26[26.7X35.2(kg)+903X1.32(m)]+25(성장에너지)Kcal/일
약 2242Kcal/일
탄수화물 65% 단백질 15% 지방 20%
탄수.. |
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| 비만에 대한 이해와 대처방법
[ 목차 ]
1. 비만의 정의---1
2. 비만의 원인---1～3
3. 비만의 분류---3～5
4. 비만의 측정법---5～7
5. 비만의 위험성---7～10
6. 식사요법---10～15
7. 운동요법---15～18
8. 행동수정요법---18
9. 외과적약물요법---18
10. 소감---19
참고 문헌
약 10년 전에는 살이 찐 것은 부의 척도였으나 점차 식생활 및 문화 생활이 서구화됨에 따라 그에 비례하여 비만증이 증가.. |
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| 아동기 신체발달의 특징
아동기의 신체발달은 태아기, 유아기, 영아기에 비하면 완만한 신체발달이 이루어지는 시기이다. 이 시기에는 이전의 단계에서처럼 급격한 신체발달이 이루어지지는 않으나, 성장과 관련하여 지속적인 신체발달이 이루어지며 균형 잡힌 신체형성이 이루어지는 때이다. 이 아동기의 한 해 평균 신장 및 체중변화를 살펴보면, 먼저 신장은 1년에 약 6cm 자라고, 체중은 약 4kg씩 증가.. |
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| 신생아기 발달단계
신생아기는 태어나면서부터 약 1개월 무렵까지의 시기를 일컫는다. 신생아는 출생 후 첫 울음을 통하여 공기가 폐로 들어가면서 비로소 산소의 독립적 흡입이 가능하고 동시에 폐순환도 시작된다. 신생아는 첫 호흡과 동시에 체온조절 ․ 영향섭취 ․ 배설작용 등의 신진대사 활동과 생활에의 적응을 시작하여 대부분 1일 18시간에서 20시간을 잔다. 신생아는 새로운 환경에 적응하면서 체.. |
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| 2021년~2024년 식생활과 건강 중간고사,기말고사 기출 족보 75문항 (정답첨부)입니다.
최근 3년간의 기출 문제를 수록하였고 반복 출제되는 개념 위주로 선별하였습니다.
그리고 혼자 공부할 수 있도록 정확한 정답이 명시 되어 있습니다.
<1> 식생활과 건강 기출문제 족보 75문제
<2> 정답
1. 비타민 B6는 단백질 대사와 헤모글로빈 합성에서 조효소로 작용하며, 결핍 시 두통, 부종, 경련, 피부 박리를.. |
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| 다이어트
Diet Management
다이어트
2번
목 차
다이어트란 무엇인가
1
체질별 다이어트
2
한국인의 체중 조절법
3
성공적 다이어트 방법
4
다이어트
3번
다이어트란 무엇인가
다이어트
식이조절과 운동을 통해 체지방을 분해시키고 에너지를 소모시키는 일
열량섭취를 줄이거나 열량소비를 늘리는 것이 관건
사람에 따라 필요한 에너지 요구량은 다르며 체격과 하루 운동량에 따라 달라짐
무리한 운동을 하.. |
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| 특수 행동 장애로서 신경성 식욕상실증과 길드라뜨레뜨 증후군
1. 신경성 식욕상실증(anorexia nervosa)
특수 행동장애 유형으로 신경성 식욕상실증은 얼마전 까지만 하더라도 대수롭지 않게 여겨졌으나 이것은 생명을 위협할 만큼 큰 장애이다. 실제로 이러한 증상의 5 % 정도는 생명을 잃고 있다는 통계가 있다.
이 증상의 증후는 심한 체중감소, 비만에 대한 병적 공포, 거식이다.
이러한 신경성 식욕.. |
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| 유산소운동의 올바른 사례 검토
1. 들어가며
가장 바람직한 다이어트 방법은 어느 누구에게 물어보아도 같다. 바로 운동을 하는 것이다. 특히 식이요법을 실시하면서 운동을 하면 몸이 가벼워지고 몸매가 예뻐진다.
어떤 특정 부위를 빼겠다는 생각보다는 전신 운동을 하면서 균형 잡힌 몸매로 가꾸어 나가는 것이 바람직하다. 유산소 운동을 하기 전에 맨손체조와 같은 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어주.. |
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| 유아기발달의 특성 - 신체발달, 뇌성장, 운동발달
유아의 성장과 발달
목 차
1. 유아의 신체발달
2. 유아기 뇌의 성장
3. 유아의 운동발달
일반적으로 신생아기 이후 만 1년 미만을 영아기라고 말하며, 유아기(乳兒期)란 명칭은 한글이 유아기(幼兒期)와 혼돈해서 생각하기 쉬우므로 잘 쓰지 않으며, 영아기로부터 취학기 전까지를 유아기(幼兒期)라고 말한다. 유아기는 지속적 성장기로서 이시기는 발.. |
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| 야구경기에서 선수가 방망이로 야구공을 치는 경우 방망이와 공 사이에는 결코 짧지 않은 시간 동안 복잡한 물리현상이 일어나게 된다. 그렇다면 그 사이에 일어난 일을 다 이해해야 하는가 야구 방망이를 휘두르는 동안 야구공의 무엇이 변화되었을까 만일 속도가 변화되었다면 같은 동작으로 야구공을 가격했을 때 같은 정도 만큼 속도가 변화되겠는가
운동량
이러한 질문에 대한 답으로서 운동량을 정의.. |
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| [비만자에 대한 운동 처방에 대하여 서술 하시오.]
chapter1.⇒우리는 최근 몇 십 년 동안 여성은 물론이거니와 이제는 남성들에게서도 쉽게 찾아 볼 수 있는 “비만자에 대한 운동처방”에 대하여 알아보고 한다.
우선 이 주제에 들어가기에 앞서서 우리는 흔히 사람들이 말하는 비만이란 것과 운동처방에 대한 정확한 의미를 알아보고, 또한 이에 따른 운동처방의 과정에 대해서도 과학적이고 체계적으로 접.. |
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| [영유아기 신체발달] 신생아기-영아기-유아기의 신체성장발달, 영유아의 신체발달에 영향을 미치는 요인에 대한 레포트 자료.
[영유아기 신체발달] 신생아기-영아기-유아기의 신체성장발달, 영유아의 신체발달에 영향을 미치는 요인
CONTENT
영유아기 신체발달
I. 신장과 체중 발달
1. 연령에 따른 신장과 체중의 발달속도
2. 신체부위별 발달속도
3. 성차
II. 근육과 골격 발달
1. 근육
2. 골격
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