|
|
|
|
|
 |
|
[현대인의 스트레스] 스트레스의 개념과 원인, 증상, 질병, 대처방안(예방전략)
|
|
|
 |
[현대인의 스트레스] 스트레스의 개념과 원인, 증상, 질병, 대처방안(예방전략)
목차
현대인의 스트레스
Ⅰ. 스트레스의 개념과 원인
1. 스트레스, 가족스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인
1) 생활사건
2) 개인의 심리적 원인
(1) 좌절
(2) 불안과 압박감
(3) 갈등
Ⅱ. 가족스트레스의 유형
Ⅲ. 스트레스 증상과 질병
1. 스트레스에 대한 반응
1) 신체의 반응
2) 면역계의 반응
2. 스트레스와 식습관
3. 스트레스와 질병
Ⅳ. 스트레스에 대한 대처방안
1. 스트레스에 대한 대처전략
1) 비효과적인 전략
(1) 부정
(2) 회피
(3) 책임전가
2) 효과적인 대처방안
2. 스트레스 예방과 해소방법
1) 스트레스 예방
2) 스트레스 해소방법
(1) 바이오 피드백요법
(2) 점진적 근육 이완요법
(3) 율동적 동작요법
3. 운동요법
...(이하 본문참조) |
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
[현대인의 스트레스] 스트레스의 개념과 원인, .. |
|
스트레스의 개념과 원인, 증상과 대처방안 |
|
스트레스의 개념과 원인 및 유형, 증상과 대처.. |
|
스트레스의 개념과 원인, 증상과 대처방안에 대.. |
 |
현대인의_질병 |
|
스트레스의 개념과 원리, 스트레스의 평가, 발.. |
|
현대인의 스트레스 대처방법(현대인들의 스트레.. |
|
[스트레스] 스트레스의 개념정의, 스트레스의 .. |
|
현대인의 불안과 스트레스(불안장애, 사회공포.. |
|
스트레스 개념,원인,증상분석과 스트레스 대처,.. |
|
현대인의 비만 정의, 개념, 원인, 병, 비만 진.. |
|
심장병-현대인의 질병 |
|
스트레스의 개념, 원인, 증상, 대처방안 |
|
스트레스의 개념과 원인, 증상과 대처방안에 대.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
2016.09.08
16페이지
