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| 월경과 운동(월경 전의 운동, 월경기의 운동, 폐경 후기의 운동, 골다공증과 운동)
좋은 결과를 위해 여러 자료들을 토대로 검토하여 작성한 레포트입니다.
퇴고과정을 거쳐가며 심혈을 기울여 썼기 때문에 도움이 될 것입니다.
부디 좋은 결과가 있으시길 바랍니다.
- CONTENTS -
월경과 운동
I. 월경 전기의 운동
II. 월경기의 운동
III. 폐경 후기의 운동
IV. 골다공증과 운동
* 참고문헌 |
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| Ⅰ.서론
Ⅱ.본론
1.폐경후 에스트로겐 결핍의 영향
(1)혈관운동성 증상
(2)질위축성 변화
(3)정신신체적 영향
(4)골다공증
(5)심혈관 질환
(6)유방암
(7)성 생활
(8)가족계획
(9)노화되는 중추신경계에서 에스트로겐 결핍의 역할과 노화되는 중추신경계의 영향
2.성공적 노화를 위한 건강유지 및 예방적 건강관리
(1)여성의 건강상태, 질병, 무기력의 발생위험과 조기 사망의 결정요인
①개인적 요인
②사회적 .. |
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| 폐경기의 증상 및 치료, 폐경기와 관련된 질병에 대한 레포트 자료.
폐경기의 증상 및 치료, 폐경기와 관련된 질병
CONTENT
폐경기
I. 폐경기 증상
II. 폐경기와 관련된 질병
1. 골다공증
2. 심장혈관질환
3. 우울증
III. 호르몬 치료
* 참고문헌
...(이하 내용 생략) |
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| ‘김훈’의 「언니의 폐경」을 읽고 서사적인 관점으로 소설을 분석
1. 분석 전 간략한 줄거리
강의 흐름이 두 번 뒤집히면 하루가 가는 아파트에서 사는, 나이는 50대인 ‘나’와 나의 ‘언니’의 삶을 이야기한 것으로, 섬세하고 담담한 어투로 우리시대 중년여성들의 삶의 모습을 잘 표현해주는 소설이다.
2. 플롯과 관련하여
(1) 주인공
주인공은 대표적으로 ‘나’와 나의 ‘언니’가 주를 이룬다.
‘나(50)’는 |
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| 냉, 대하
월경이상
월경전증후군
유방암
임산부의 산전관리
하혈
폐경
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| 폐경기와 관련된 요인(폐경기 증상의 개인차, 폐경기와 문화적 맥락)
중년기여성들의 약 70% 이상이 의학적 처치를 필요로 하지 않는다는 사실만으로도 폐경기의 부정적 영향이 과장되어 있음을 짐작할 수 있다. 많은 중년여성들은 폐경기를 그들의 인생에서 그렇게 중요한 사건으로 인식하지 않는다. 단지 약간의 불쾌감이나 통증을 경험하고 이제 자신이 노화하고 있음을 자각하는 정도의 반응을 나타낼 .. |
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| [의학] 골다공증에 관해서
●골다공증 정의
골다공증은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻으로, 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 병입니다. 사춘기에 성인 골량의 90%가 형성되며, 35세부터 골량이 서서히 줄어들다가 50세 전후 폐경이 되면서 매우 빠른 속도로 골량이 줄어듭니다. 폐경 후 3~5년 내에 골밀도의 소실이 가장 빠르게 일어납니다.
●골다공증 원인
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| 성인중기의 신체변화(건강문제)
건강의 문제는 성인중기 가장 중요한 관심사가 된다. 성인전기보다 더욱 많은 건강에 대한 염려를 하게 된다. 즉, 성인중기는 신체적 쇠퇴와 건강문제 등이 일어날 수 있기 때문이다. 예를 들어 심장관련 질환이나 암, 체중문제 등이 그것이다. 정서적인 안정성과 성격도 성인중기 건강과 관련된다.
수정 능력이 감소하는 것을 갱년기라고 부른다. 여성은 이때 생식 능력이.. |
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| 골다공증
1.골다공증의 정의
[그림1]. 정상인의 뼈와 골다공증 환자의 뼈
골다공증은 골무기질과 골기질의 감소로 골량이 감소하고 골강도가 저하되어 골절의 위험이 증가되는 가장 흔한 대사성 골질환이다. 성인의 골밀도는 성장기에 획득된 최대 골량과 그 이후의 골소실 정도에 의하여 결정된다.
골밀도는 사춘기 동안 성호르몬의 영향으로 현저히 증가되어 젊은 연령의 성인은 소아기의
약 2배에 달.. |
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| 성인기 신체변화(성년기 외적변화, 내적변화, 감각기능 변화, 생식 및 성적능력 변화)에 대한 레포트
성인기 신체변화(성년기 외적변화, 내적변화, 감각기능 변화, 생식 및 성적능력 변화)
CONTENTS
성인기 신체변화
I. 외적 변화
1. 피부
2. 모발
II. 내적 변화
1. 심장혈관 계통
2. 신경계
3. 호흡기 계통
4. 근육과 관절계통
III. 감각기능의 변화
1. 시각
2. 청각
3. 기타 감각
4. 반응시.. |
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| 돌연사 주범 고지혈증,!!..가려먹고 많이 걸어라!
내 피 속에 기름 덩어리가 많다구
동맥경화증 : 협심증, 심근경색, 뇌졸중 , 지방간 , 췌장염, 암
아토피, 천식, 만성피로
방실이 : 폐경 이후의 고지혈증이 원인
고지혈증이란
피(혈액) 안에 콜레스테롤 또는 중성지방이 많아, 동맥 안에 쌓여서 혈관의 탄력성이 줄어들어 동맥경화증을 일으킬 수 있는 위험한 상태
9월 4일 : ‘콜레스테롤의 날’ (한국.. |
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| 갱년기 여성의 건강관리
간호사정
•기본적 검진-문진,신체검진,검사실 검사
•문진-신체적(월경이 끝난지 일년이 넘었나화끈거리고 밤에 식은땀을 흘리나밤에가슴이 두근거리나성교시 통증,쾌감 이 떨어지거나 오르가즘을 거의 느끼지 못하나 요실금을 경험한적 있나)
-정서적징후(우울한지,기분변화가있는지.집중력이 떨어지고 신경질적이 되었는지 결정내리기가 힘든지 건망증을 경험하는지 매사에 불안하거 |
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| [갱년기] 여성과 남성의 갱년기
갱년기(climacteric)란 노화에 기인된 신체적 ․ 생리적 장애를 경험하는 시기로서, 노년기로의 이행기를 말한다. 중년 여성에게 갱년기는 인생의 전환점으로 발달적 위기를 가져올 수 있다. 일반적으로 남성의 갱년기 과정이보다 미묘하고 점진적이어서 여성과는 차이를 보인다.
1. 여성의 갱년기
여성에게 중년기는 갱년기를 보내는 시기로 신체적인 노화와 함께 폐경이 .. |
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| 1. 실험 제목
: 골밀도 측정 실험
2. 실험 목적
: 골밀도 측정은 골다공증의 진단을 위해 사용된다.
3. 서론
: 골다공증이란 정상적인 뼈에 비하여 구멍이 많이 난 뼈 를 말하며, 폐경, 노화, 뼈에 해로운 약물의 사용 등의 여러 가지 원인에 의하여 뼈가 많이 손실되고 약해져 경미한 충격에도 쉽게 골절을 일으키는 질환이다. 골다공증에 의한 골절은 주로 폐경 후 증가하기 시작하여, 노년기가 되면 급.. |
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| 1. 문헌고찰
※ 자궁근종 (uterine myoma)
1. 질병의 정의 및 원인
1) 정의
자궁에서 발생하는 종양 중 가장 많으며 35세 이상의 여성 중 20%가 자궁근종을 갖고 있고 유색인종 특히 흑인이 백인보다 많다. 어느 연령에도 발생되나 30-45세에 호발한다. 근종은 평활근세포에서 발생되므로 평활근종(leiomyoma)이 적합한 명칭이다. 근종은 임신의 심각한 합병증을 일으키고 폐경관리에 혼돈을 가져오며, 보.. |
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