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| 불쾌지수 체크표
높은 불쾌지수 때문에 주위 사람들에게 괜히 짜증내고 있지는 않으세요
그 날의 불쾌지수를 체크하여 기분 좋은 하루를 만들어 가세요.
Day
불쾌지수(DI)
온도(℃)
어떻게 짜증을 냈는가
오늘 하루 반성하기
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
나 자신에게 주문을 걸어 봅시다.
난 기분이 좋다! 난 지금 행복하다! 라구요.
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| 불쾌한 냄새 자가 진단 테스트
다가오는 여름이 여자들은 벌써부터 신경 쓰이기 시작한다. 더운 날씨에 땀과 함께 불쾌한 냄새로 여간 신경이 쓰이는 것이 아니기 때문이다. 이거 누구한테 쉽게 말할 수도 없고 혼자만 끙끙 앓게 됩니다. 자신의 불쾌한 냄새 인식 정도를 측정해 보십시오.
항목
체크
예
아니오
1. 맨발로 구두를 신고 다니십니까
2. 구두나 운동화를 신고 난 다음 냄새가 그대로.. |
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| 성 희 롱
▣성희롱 의미
․ 사전적 의미 : ‘환영받지 못하는 성적 구애나 요청 기타 성적인 언동’ 으로 통용되고 있다.
원치 않는 신체적 접촉, 음란전화, 인터넷 등을 통해서 접하게 되는 불쾌한 언어와 추근거림, 음란한 눈빛으로 바라보는 것 등 상대의 의사에 반해 성적으로 가해지는 모든 신체적, 언어적, 정신적 폭력을 말함. 직장 등에서 상대방 의사에 반하는 성과 관련된 언동으로 불쾌하고 굴욕적.. |
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| 불안정서
불안(Anxiety)은 무엇인가 좋지 않은 일이 일어날 것만 같은 예감이 뒤따르는 애매하고 불쾌한 감정이라 정의할 수 있다. 불안한 감정은 공포의 정서와 밀접하게 관련되어 있다. 사실상 두 정서를 명확히 구분하기란 매우 어렵다. 유일한 차이점은 통상 공포란 것은 특정 자극에 대한 반응이라는 점이다.
불안은 애매한 것이기 때문에 다루기가 특히 어렵다. 우리는 왜 불안을 느끼는지, 장차 일.. |
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| [독후감] 벤 알렉산더 본케의 ‘화 제대로 내고 자신있게 살아가기’를 읽고
벤 알렉산더 본케
자기가 원하는 바가 충족되지 않았을 때, 다른 사람에게 인정받고자 하는 기대가 무산되었을 때 사람들은 불쾌한 감정을 느낀다. 이런 경우에 소망을 이루는데 방해가 되는 외부 환경이나 이룰 수 없는 소망을 변화시킴으로써 불쾌한 감정을 사라지게 할 수 있다. 충돌을 피하고자 하는 예스맨은 항상 불쾌한 .. |
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| 방통대 졸업한 전공자로 현직에서 일하면서 만든 레포트 입니다.
다른 자료들을 짜집기 하지 않고 일일이 직접 손수 자료를 찾아서 작성한 레포트입니다.
꼼꼼하게 잘 작성한 것이니 믿고 구매하셔도 되실겁니다!!!!
과제물에 많은 도움이 되실거라고 생각합니다.^^
1. 아동의 정서발달
2. 아동문학이 정서발달에 주는 영향
3. 동생을 질투하는 첫째의 마음은 어떠한가?
4. 엄마와의 상호작용을 위한 그림.. |
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| 기후를 형성하는 요소
좋은 결과를 위해 여러 자료들을 토대로 검토하여 작성한 레포트입니다.
퇴고과정을 거쳐가며 심혈을 기울여 썼기 때문에 도움이 될 것입니다.
부디 좋은 결과가 있으시길 바랍니다.
기후를 형성하는 요소
목차
기후
I. 기온
II. 기습
III. 기류
IV. 복사열
V. 온열조건과 체감상태
1. 쾌감대
2. 불쾌지수 |
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| 영아기의 정서발달 특징에 대한 레포트 자료.
영아기의 정서발달 특징
목차
영아기의 정서발달
I. 정서적 커뮤니케이션의 발달
II. 감정발달의 특징
1. 미소, 웃음의 발달
2. 불쾌 정서의 발달
* 참고문헌
...(이하 내용 생략) |
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| 영아기 학습방법
학습이 가능한 시기가 언제부터인가에 대하여 심지어 신생아들도 고전적 조건형성에 의해 학습이 된다는 연구 결과들이 보고되어 왔다. 예를 들어, Blass, Ganchrow와 Steiner(1984)의 연구에서는 생후 2시간 된 신생아들도 머리를 쓰다듬는 것과 설탕물이 제공되는 것 간의 연합을 학습할 수 있었다. 이 신생아들은 이후 설탕물이 제공되지 않음에도 불구하고 머리를 쓰다듬는 것만으로도.. |
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| 행동주의 심리치료
1. 발전의 세 영역
1) 고전적 조건형성: 수동적 동물로부터 무릎반사나 타액분비 등의 반응적 행동을 이끌어 낸다.
2) 조작적 조건형성: 결과를 산출하기 위해 환경을 조작하는 행위들로 이루어져 있다. 예를 들면 읽기, 쓰기, 차운전하기, 기구로 먹기 등이다. 그런 행동들은 대부분 우리가 일상생활에서 하는 중요한 반응들을 포함한다. 행동이 이끌어낸 환경변화들이 강화적이.. |
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| 참다운 인간 관계
- '감옥으로부터의 사색'을 읽고 -
감옥에서는 바깥 세상을 보지 못한다. 가끔씩은 행사나 특별한 이유로 바깥에 나갈 수는 있지만, 안에 가두어져 있는 경우가 대부분이다. 얼마나 답답할까 넓은 곳도 아니어서 걷거나 뛰거나 할 일도 없다. 그래서 감옥에 있는 사람들은 독서를 주로 한다고 한다. 어쩌다가 한 번 있는 행사에 가족을 만나 즐거워해야 하는 교도소에서 나날의 생활이 .. |
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| [교류분석이론] 통합이론 - 명령(금지)과 초기결정, 스트로크, 인생극본에 대한 레포트 자료.
[교류분석이론] 통합이론 - 명령(금지)과 초기결정, 스트로크, 인생극본
목차
[교류분석이론] 통합이론
I. 명령(금지)과 초기 결정들
II. 스트로크
1. 긍정적 스트로크
2. 부정적 스트로크
3. 무조건적 스트로크
III. 불쾌하고 쓰린 감정들
IV. 인생극본
* 참고문헌
...(이하 내용 생략) |
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| 목차
분노 조절방법
I. 생리적 방법
1. 신경전달 물질
2. 호흡법
II. 인지적 방법
1. 평가나 판단을 최소화하기
2. 자신에 대한 통찰
3. 올바르게 욕구 바라보기
4. 타인이나 세상을 있는 그대로 바라보기
III. 행동적 방법
분노 조절방법
빠른 부정적인 정서보다도 분노를 유발하는 자극과 선호하는 분노조절 방법은 사람들마다 서로 다르다. 어떤 자극에 대해서 어떤 사람들은 전혀 불쾌해하지.. |
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| 영유아기 정서발달에 대한 레포트 자료.
영유아기 정서발달
목차
영유아기 정서발달
A. 영아기의 정서발달
I. 정서적 커뮤니케이션의 발달
II. 감정발달의 특징
1. 미소, 웃음의 발달
2. 불쾌 정서의 발달
B. 유아기의 정서발달
I. 복잡한 정서의 발달
II. 감정의 언어화
III. 정서의 사회화
IV. 보육, 교육상의 유의점
C. 욕구의 발달과 사회화
I. 정서와 욕구
II. 욕구의 발달
III. 욕.. |
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| 영아의 애착발달에 영향을 미치는 두 가지 요인
I. 아이 측의 요인
애착 유형의 개인차는 영아 개개인의 생득적 특성(기질)도 관련되어 있다고 본다. 출생 직후부터 보이는 선천적인 행동 특성의 차이, 예를 들어 활동성이나 자극의 감수성, 울음 등 정서적 반응의 표출 방법에 있어 개인차가 있는데 이런 기질적 특성의 차이는 어머니와의 상호 작용에 영향을 미치게 된다.
자주 울고, 불쾌 감정을 쉽게.. |
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