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(검색결과 약 14,669개 중 8페이지)
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| 생활습관과 자기관리
가. 흠연과 건강관리
1. 담배의 성분
담배는 적어도 4000여가지의 화학적 구성요소로 이루어져 있다.그중 4가지의 주요성분은 암 유발인자로 판명이 난 타르, 혈액 속에 산소를 빼앗아 숨을 가쁘게 하는 카본 모노싸이트, 기침.호흡기질환과 기관지염을 일으키는 물질, 습관성이 강하고 중독성을 가지고 있으며 금연을 어렵게 만들고 혈압을 올리는 니코틴이 들어 있으며 특히 니코틴.. |
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| -성인병의 종류와 예방-
가. 성인병의 개념
● 비전염성 질병
● 40 - 50대에 많이 발생
● 성인병 발병의 주 원인
→청소년기의 바람직하지 못한 식생활 습관
● 예방 대책
◈ 금연, 금주
◈ 육체적, 정신적 과로 방지
◈ 체중과 영양 조절
◈ 적당한 운동
◈ 정기적인 검진
◈ 생리적 변화에 대한 적응
◈ 친구로서의 배우자 관계 유지
◈ 여가 활동의 개발
◈ 청소년기의 올바른 식생활 습관
● 신.. |
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| 1. 건강과 술의 정의
(1) 건강(Health , 健康)의 정의
건강이란 질병이 없거나 허약하지 않은 것만 말하는 것이 아니라 신체적 ․정신적 ․사회적으로 완전히 안녕한 상태에 놓여 있는 것이라고 정의하고 있다.
즉 과거에는, 건강이란 육체적 ․정신적으로 질병이나 이상이 없고, 개인적으로 정상적인 생활을 영위할 수 있는 신체상태를 말하였으나, 오늘날에는 개인이 사회생활에 의존하는 경향이 커짐에 따.. |
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| Report
( 소비자 지각, 소비자 학습과 동기, 소비자 개성과 라이프 스타일, 소비자 태도와 태도변화 총체적 조사분석 )
목 차
1. 소비자 지각
1) 자극의 모호성을 이용한 마케팅전략 - 쿡(QOOK) 의 티저광고 --- 1
2) 지각적 균형 유지 마케팅전략 - 5!3!1! 금연캠페인 --- 2
2. 소비자학습
심상을 이용한 마케팅전략 - SK브로드밴드 --- 3
3. 소비자동기
회피-회피 갈등을 이용한 마케팅전략 - 매스티.. |
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| 흡연이 여성에게 미치는 영향
1. 들어가며
먼저 임신한 어머니가 담배를 피우면 담배의 독성물질이 태반을 통하여 태아의 건강에 다음과 같은 나쁜 영향을 미칩니다.
첫째, 저산소증으로 태아의 발육이 지연되어 약 200mg 정도 체중이 낮은 아기가 태어납니다. 둘째, 전치태반, 태반조기 박리, 조기파막 등의 위험이 높아지며 아기의 출생전후 사망률이 높아집니다. 셋째, 자연 유산과 기형아가 태어날 가.. |
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| I. 서론
항공기내에서의 매너
- 항공기는 어느 교통수단보다 빠르고 안전하므로 분주히 생활하는 현대인이 즐겨 이용하고있다. 항공기 내의 제반 편의 시설과 서비스도 점차 향상되어 보다 쾌적한 여행이 가능하가 되었다. 그러나 항공 운송의 특성상 대량 수송이 불가피하여 여러 사람이 함께 이용하지 않을 수 없다. 따라서 제한된 공간이므로 탑승객 모두가 질서와 예의를 잘 지켜야 하며, 항상 기내의 .. |
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| [약물범죄의 원인]
약물범죄의 원인은 한가지 원인으로만 설명하기 어렵다. 약물남용은 신체적원인, 심리적요인, 사회적요인들이 복합적으로 작용하게 된다. 심리학자들은 약물남용을 개인의 충족되지 않은 여러 가지 감성적 욕구에 대한 반응양식으로 이해한다. 약물남용자는 여러 가지 요인에 기인하는 인성결함자로 형성될 수 있는 중독성 인성을 가지고 있기 때문이라고 한다.
약물남용을 통해서 심리적.. |
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| 십이지장 궤양
소화성 궤양(peptic ulcer)은 십이지장과 위궤양을 총칭하는 말이고 염산과 pepsin에 의해 위장. 유문부(pylorus), 십이지장, 식도 등의 점막 벽이 미란(erosion)이 되어 궤양을 형성하는 질환이다. 소화성 궤양 중 십이지장궤양이 위궤양보다 흔하며 일반적으로 한 곳에 발병하나 때로는 여러 부위에 동시에 궤양을 일으키기도 한다.
소화성 궤양은 2년 내에 대상자의 1/3이 재발한다. 홍차,.. |
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| 목차
1.웰빙 음식의 이론
1) 웰빙 음식의 이해
2) 웰빙 음식을 위한 식품재료의 이용
3) 몸에 좋은 건강식품
2.웰빙 음식 실기
1)곡류요리
2)감자·고구마요리
3)콩·두부·된장·청국장요리
4)녹차요리
5)인삼·더덕요리
6)야채요리
7)버섯요리
8)마늘요리
9)해산물요리
10)닭고기요리
11)해조류요리
12)건강음료
3. 느낀 점
1. 웰빙 음식 이론
1) 웰빙 음식의 이해
웰빙의 사전적 의미는 .. |
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| 암 예방과 건강기능식품
암 예방
담배를 끊는다 (금연)
알코올과 흡연을 제한하라
술과 알코올의 결합은 식도암의 위험도를 증가 시킨다
식사:지방과 칼로리를 제한하라
여러나라에서 육류소비와
대장암 발생율 사이의 상관관계
식사:과일과 채소를 충분히 섭취하라
암유발 바이러스를 피하라
인형유두종 바이러스 감염은
자궁경부암 위험도를 증가시킨다
작업장과 집에서 암유발 물질을 피하라
암 예방을.. |
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| 영양과 건강을 위한 웰빙음식
제 1편 웰빙음식 이론
1. 웰빙음식의 이해
웰빙의 사전적 의미는 행복, 안녕, 복지 등으로서 웰빙은 말 그대로 건강한 인생을 살자는 의미이며 삶의 질을 강조하는 용어이다. 우리나라에서 웰빙 개념이 언급되기 시작한 것은 외국라이선스 계열잡지들이 미국등지에서 불고 있는 중산층이상의 시민들이 고도화된 첨단문명에 대항하여 자연주의, 뉴에이지를 받아들이면서 파생.. |
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| 고객을 위한 가치창조와 고객가치창조 사례
1. 고객입장에서의 효익
고객입장에서도 한 기업을 계속 단골로 이용할 경우 장점이 있다. 한 회사에 단골이면 더 높은 가치를 얻게 된다. 오늘날은 고객을 단지 소비자로서만 보는 것이 아니고 생활자로 보고 있다. 즉 고객의 삶의 질을 향상시키는 것에 기업의 목적을 두고 있다. 고객이 자신의 삶의 질을 향상시키기 위해서는 만족스러운 서비스를 제공.. |
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| I. 서론
1. 조사의 필요성 및 목적
- 우리나라 45세 남성의 12%가 만성폐쇄성폐질환(COPD) 을 앓고 있다는 조사결과가 나왔다. COPD는 사 망률 세계 4위(국내 7위)의 질병으로, 천식과 비슷하게 호흡곤란, 기침, 객담 등의 기도 질환 증상을 나타 내다가 폐 기능을 악화시켜 사망에 이르게 하며, 발병 원인은 90% 이상이 흡연 때문인 것으로 알려져 있다. 흡연량이 많아지면 만성 폐쇄성 폐질환 발생률이.. |
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| 호흡기 알레르기 환자의 자기관리와 환경관리
Ⅰ. 서 론
아토피성향을 가진 사람이 알레르겐에 폭로되면 감작이 일어나고 이런 사람이 동일 알레르겐에 재노출되면 알레르기 증상이 발생한다. 알레르기 증상중에는 비반세포에서 분비하는 화학매체의 직접 약리 작용으로 일어나는 것이 있고, 알레르기 염증 반응으로 나타나는 증상이 있다. 전자인 경우는 두드러기, 복통, 설사, 구토, 재채기, 콧물, 쇽크, .. |
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| 음주 및 흡연과 건강
목차
1. 음주와 건강
- 술이 인체에 미치는 영향
- 음주가 사회에 미치는 영향
- 우리나라 알코올중독자 문제점과 개선방안
2. 흡연과 건강
- 흡연이 인체에 미치는 영향
- 유해물질 종류
- 금연방법
음주와 건강
술의 역사
술이란
- 그리스의 의성 히포크라테스가 2700여년전에 술은 음료로서 가장 가치가 있고, 약으로서 가장 맛이 있으며, 음식 중에서 가장.. |
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