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| 적근과 백근(근육형 몸매 vs 마른 근육형 몸매)
◆ 내 운동 목적에 맞는 근육 만들기
근육은 성질에 따라 분류를 하면 크게 적근과 백근으로 분류가 된다.
적근은 붉은 근육, 백근은 흰근육을 말한다. 예로 생선을 토막낼 경우 맨 우측 생선은 흰살이 많고, 맨 좌측 두 마리는 흰 살 사이에 붉고 짙은 살이 크게 자리하고있어 생선들도 붉은근육과 흰근육이 있다는걸 알 수 있다.
다음은 고등어 사진인데 .. |
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| 테니스 시합의 종류와 작전에 대하여
1. 들어가며
테니스에서 볼을 서로 치고받는 것반으로는 재미가 없다. 승부를 겨뤄야 비로소 테니스의 참맛을 알 수 있게 된다. 골프는 혼자서 쳐 나가면 되고, 육상이나 수상경기 등도 자기의 역량이 남보다 나으면 상대방을 무시하고도 승리하는 비율이 많다.
그러나 구기에서는 그렇지 않다. 자기가 하려고 하는 것에 대해 언제나 상대방의 의도가 개입되므로, 자.. |
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| 봉사활동 결과보고서
대학(학과(전공))
학 번
성 명
전 화
긴급연락처
신청 교과목
① 사회봉사(1) [ ○ ]
봉사기관(단체)명
신당종합사회복지관
기관(단체)분류
봉 사 활 동 기 간
2010년 4월 7 일 ～ 2010년 6월 16 일( 8일간)
봉사기관 담당자
차태철 (인)
전 화
월/일
봉 사 활 동 내 용
봉사시간
실습태도
담당자확인
4/7
신당어린이집 업무 보조 및 청소
4시간
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| 성공하는 사람들이 2012년에 해야 하는 10가지
노력은 결실로,
꿈은 이루어진다.
1. 뚜렷한 Objective(목표)를 설정하라.
당신을 일직선으로 나가게 만들어 준다.
당신이 사용할 시간은 당신이 생각하는 것만큼 많지가 않음을 명심하라.
닥치는 일들을 잘 처리하면 되는 것 같지만 사실은 그렇지 못하다.
문제는 시간이 흐르면 흐를수록 더 많은 문제를 직면하게 될 것이다.
“피그말리온 효과 ” 간절.. |
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| ADT캡스 합격 자기소개서 예문
ADT캡스에 대해 철저하게 분석하여 퇴고과정을 거쳐 공들여 쓴 자기소개서 입니다.
지난 몇 년간 합격자들의 자기소개서를 참고하여 몇 번의 수정을 거쳤습니다.
또 기업기념과 인재상을 고려하여 이목을 끌만한 단어들로 구성하도록 노력했습니다.
인터넷에 떠도는 진부한 자료와는 격이 다른 예문입니다. 반드시 합격하시길 기원합니다.
1. 자기소개 [한글기준 1200자 이내.. |
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| 착한소비 마케팅
기업과 소비자 그리고 사회가 win-win하는
1. 착한 소비 마케팅
2. 착한 소비 마케팅 종류 및 사례
- 기부 마케팅
- 환경을 이용한 마케팅
- 공정 무역
3. 착한 소비는 진짜 ‘착한’소비인가
4. 결론
목 차
소비자가 윤리적이라고 판단한 제품과 서비스를 구매하고 사용하는 것.
제품과 서비스가 착하다는 판단을 내릴 때는 다양한 기준이 적용되지만
기본적으로 환경과 사람, 그.. |
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| 에어로빅의 시작
1969년 캘리포니아에서 에어로빅댄스가 탄생했다. 당시의 미군기지에서는 에어로빅 이론에 바탕을둔 운동이 병사들 간에 대유행이었지만 아직은 남성의 독점물이었다. 이러한 흐름을 여성들을 향하여 에어로빅 댄스로 완성한 것은 재키소렌센이었다. 그녀는 전미국에 폭팔적인 인기를 모은 에어로빅댄스의 창시자인것이다. 그때까지는 푸로인 무용가, 안무가였고, 마라톤 선수이기도 했지만.. |
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| 1. 성장과정(가족관계, 거주지 및 거주기간, 병역사항 포함)
2. 본인의 성격유형 및 관심분야
3. 지원동기 및 입사 후 포부
4. 동아리/사회봉사활동
5. 기타 자신이 활동하고 싶은 능력 분야
[※ 이화다이아몬드공업 지정 질문을 기준으로 작성]
◆ 기술영업 및 생산기술 파트(이화다이아몬드공업) 지원자에 맞게끔 컨설팅 진행
◆ 각각의 카피성 소제목을 추가하여 차별성 도모
◆ 실제 서류전형 .. |
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| 기장회 회장단 단합 워크샵
일시 :
장소:경기도 연수원
총동문회 사무국
워크샵 일정 계획
3월25일(토) 오후5시:
개별도착 및 접수
오후5시-5시20분:
명찰 및 개인정리
오후5시30-7시:
전진 도약(총회장인사)
오후7시10-9시30:
저녁식사
오후9시40-11시00:
단합대회
오후11시00-:취침
3월26일(일) 오전6시:
기상 및 등산준비
오전6시20-오전8시30: 등산
오전8시40-오전9시40:.. |
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| 소통의 정치 경제학
INDEX
01 승자독식주의
02 연고주의
03 초강력 중앙집권주의
04 서열주의
05 지도자 추종주의
06 극단주의
07 이념의 사유화
08 각개 약진
09 압축성장
10 높은 대외 의존도
11 ‘소통 대한민국’으로 가자
이처럼 1등과 2등의 차이는 엄청나다.
1. 승자독식주의
올림픽 100m경기에서 우승과 2등은 불과 0.01초의 차이밖에 나지 않지만 그 0.01초의 차이가 한 사람을 영웅으로 만들.. |
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| 에어로빅운동의 역사
에어로빅이란 에어로빅 엑서사이즈의 준말로서 산소공급을 촉진한다는 의미라는 본연의 뜻이 있지만 미국 공군의 심장병 전문가인 케네스 쿠퍼(Kenneth Cooper)에 의해 고유의 이름으로 실시되었다. K.H.쿠퍼의 1968년 에어로빅을 창안한 근본적 이유는 미군항공 의학 연구소에서 항공 조종사의 심장순환계의 개선을 목적으로 시작되었었고 이 의학적 임상실험 자료를 바탕으로 NASA(Na.. |
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| 저는 신세계사이먼 경영지원팀에서 쇼핑몰 개발사업과 신규 프로젝트 검토 업무를 하고 싶습니다.
개발업무에서 중요한 역량은 책임감이라 생각합니다.
대부분의 쇼핑몰 개발사업은 장기 프로젝트이기 때문에 개발이 끝날 때까지 끈기를 가지고 해야 한다고 생각합니다.
저는) 이러한 경험("역량"이 더 적절한 어휘입니다.)을 바탕으로 신세계사이먼에 입사하여 지역 활성화에 도움이 되고 지역의 랜드마크.. |
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더, 개발, 쇼핑몰, 게, 프로젝트, 지역, 사이먼, 부동산, 팀, 문장, 행사, 생각, 쇼핑, 이다, 능력, 위해, 분석, 되어다, 대학원, 좋다 |
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| 스키 경기의 종류 개요
1. 들어가며
스키경기는 알파인(Alpaine)과 노르딕(Norkic)으로 구분할 수 있다. 알파인 경기에는 회전, 활강, 대회전, 슈퍼 대회전 및 알파인 복합경기 등이 있으며, 이외에도 올림픽 정식종목이 아닌 회전 평행경기, 속도경기 및 프리스타일 경기등이 있다. 노르딕 경기에는 크로스컨트리, 점프, 바이애슬론 및 노르딕 복합경기 등이 있으며, 이외에도 올림픽 정식종목이 아닌 마.. |
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| Kyung dong University
Sports Marketing
제1회
사랑지킴이 마라톤 Event
아동들은 성범죄 사건에 가담되었다는 사실만으로도 죄책감을 느낀다.
자신들의 죄가 아님에도 자신 또한 연관 되었으므로
같이 벌을 받아야 한다고 생각하는 어린아이
가해자가 심어준 죄책감에 고개 숙인 채
지워지지 않는상처와 함께살게 될우리아이
인권.. 과연 누구를 위한 인권인 것인가
가해자의 인권만 중요시되고 .. |
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아테네,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례,swot,stp,4p ( 44Pages ) |
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| 아테네
아테네는
그리스 안의 폴리스 성립
아테네의 특징
아테네의 정치적 발전
아테네의 역사와 문화
아테네 교육의 지향점
아테네 체육의 목적
페르시아 전쟁
마라톤의 유래
후기아테네
후기아테네는
후기아테네 체육의 목적
체육교육에 대한 학자들의 견해
소크라테스
플라톤
아리스토텔레스
그리스제전 경기
4대제전 운동경기
후기아테네의 체육특성
후기아테네 체육의 실태
올림피아 경기의 쇠퇴
펠레.. |
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