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(검색결과 약 1,298개 중 2페이지)
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| 목차
분노 조절방법
I. 생리적 방법
1. 신경전달 물질
2. 호흡법
II. 인지적 방법
1. 평가나 판단을 최소화하기
2. 자신에 대한 통찰
3. 올바르게 욕구 바라보기
4. 타인이나 세상을 있는 그대로 바라보기
III. 행동적 방법
분노 조절방법
빠른 부정적인 정서보다도 분노를 유발하는 자극과 선호하는 분노조절 방법은 사람들마다 서로 다르다. 어떤 자극에 대해서 어떤 사람들은 전혀 불쾌해하지.. |
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| 교수님께 여러번 자문을 구하고 조모임을 통해 수정 보완하여 직접 작성한 레포트 입니다. 잘되어서 뿌듯하고 학점도 잘 받았습니다.
● 분노 이해
● 자신을 화나게 하는 생각들
● 분노일지 작성하기
● 분노에 대한 분석
● 자신을 화나게 하는 생각들을 바꾸기
● 분노관리를 위한 자기진술
● 수동-공격적 분노표현
Session 5회기 : 인지재구성
● 분노 이해
1. 분노에 대해서 A-B-C 이론은 어떻게 설명하고.. |
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| 각성(수면장애와 꿈, 분노와 공포, 각성수준)에 대한 레포트 자료.
각성(수면장애와 꿈, 분노와 공포, 각성수준)
CONTENT
각성
I. 수면과 꿈
1. 수면장애
2. 꿈
II. 분노와 공포
III. 각성수준
* 참고문헌
...(이하 내용 생략) |
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| 분노조절훈련에 대한 레포트 자료입니다.
분노조절훈련
본 자료에서 소개되는 분노조절훈련은 몬티와 그의 동료들(Monti, Abrams, Kadden & Cooney, 1999)이 제시한 것을 기초로 하고 있다. 분노조절 훈련과정은 분노지각과 분노조절단계로 나눌 수 있다.
1. 분노감 지각하기
분노는 사람의 정상적인 감정이다. 그러나 감정으로서의 분노와 분노의 일부 행동적인 결과인 공격성, 충동적 행동, 수동성, 수.. |
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| 화산폭발
Topic !!!
Contents
1. 화산의 종류
1-A. 성층화산
1-B. 순상화산
1-C. 기타화산
2. 화산폭발 피해
2-A. 아이슬란드 화산
4. 화산폭발에 대한 대책
3. 핫! 화산폭발
3-A. 일본화산
3-B. 백두산 화산
성층화산
순상화산
1. 화산 폭발 종류
1. 화산폭발 종류
폭발력 강한 원추형의 성층화산
- 성층화산은 분화구 둘레에 분출된 용암, 화산탄,
화산회 등이 점점 쌓이고 겹쳐서 층을 이루고
있.. |
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| [집단 프로그램] 분노조절 프로그램에 대한 레포트 자료.
[집단 프로그램] 분노조절 프로그램
목차
[집단 프로그램] 분노조절 프로그램
I. 프로그램의 목적
II. 프로그램의 개입기술
1. 사회적 기술 훈련
2. 자기 교시 훈련
3. 자기 주장 훈련
4. 문제 해결 기술 훈련
5. 긴장 이완 훈련
* 참고문헌
...(이하 내용 생략) |
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| 지질환경과 인간 생활
-화산폭발이 인간과 자연에 미치는 영향-
- 목차
1. 화산이란
1.1 화산의 정의
1.1.1 화산의 종류
1.2 화산의 생성
1.3 화산폭발
1.3.1 화산폭발의 징후
1.3.2 화산 분출물
2. 화산폭발의 영향
2.1 인간에게 미치는 영향
2.1.1 장점
2.1.2 단점
2.2 자연에 미치는 영향
2.2.1 장점
2.2.2 단점
3. 종합
1. 화산이란
1.1 화산의 정의
땅속에 있던 마그마.. |
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| [스트레스의 자극원] 스트레스의 유형(압력, 좌절, 불안, 갈등, 분노와 공격, 무력감 및 우울증)에 대한 레포트 자료.
[스트레스의 자극원] 스트레스의 유형(압력, 좌절, 불안, 갈등, 분노와 공격, 무력감 및 우울증)
목차
스트레스의 유형
1. 압력
2. 좌절
3. 불안
4. 갈등
5. 분노와 공격
6. 무력감 및 우울증
* 참고문헌
...(이하 내용 생략) |
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| 슈퍼컴퓨터 모의실험
초신성 폭발 메커니즘 밝힌다
그동안 거대질량을 가진 별들이 ‘임종’ 을 맞았을 때 엄청난 에너지를 분출한다는
사실(초신성폭발)은 잘 알려져 있었으나 그 구체적인 메커니즘은 해명되지 않았다.
그러나 최근 새로운 초신성폭발 모델이 제시되고 있는데...
□글. 존노블 윌포드□
핵이 섬광을 발하고 큰 중력이 압도했던 별들이, 그들의 화려한 삶을 마감할 무렵, 에너지를 마지막으.. |
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| [공학윤리] 미국 포드 자동차의 핀토 폭발사건
포드핀토 후방 충돌시 폭발실험
http://www.youtube.com/watchv=rcNeorjXMrE feature=player_embedded
목 차
1) Ford Pinto 사건개요
2) 기술적 오류
3) 윤리적 오류
4) 대책
1) Ford Pinto 사건개요
오일쇼크로 인해 미국 소형차 시장이 독일의 대중 소형자동차인 Volks-wagen(폭스바겐: 대중마차란 뜻)과 일본의 여러 자동차 회사들에 의해 입지가 좁아.. |
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| 백두산의 폭발 가능성
사화산이 아닌 휴화산 백두산
“이달 14일 오시에 천지가 갑자기 어두워지더니, 때때로 혹 황적색의 불꽃 연기와 같으면서 비린내가 방 안에 가득하고 마치 화로 가운데 있는 듯하여 사람들이 훈열을 견딜 수가 없었다.” 1702년의 백두산 폭발이 조선왕조실록에 기록된 것이다. 과학이 발달하지 않았던 과거엔 백두산의 폭발이 신의 노여움을 샀기 때문이라 믿었으며 일단 분화하고 나.. |
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| 화학공장 화재 및 폭발사고사례
속보번호: CCPS-9801
날짜 : 1998년 03월
업종 : 화약제품제조업
기인물 : 반응기
재해유형 : 화재폭발
피해정도 : 사망1명,부상37명
제목 : 반응기에서 인화성물질의 증기가 누출되어 폭발과 화재가 발생
┌───┐
│ 화재·폭발 사고 │
└───┘
1998. 3. ○○ 17:50분경 부산광역시 사하구 ○○동에
소재한(주) ○○의 반응기에서 인화성물질의 증기가 누출 되어 폭발과 화.. |
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| 화학공장 화재 및 폭발사고사례
속보번호: CCPS-9801
날짜 : 1998년 03월
업종 : 화약제품제조업
기인물 : 반응기
재해유형 : 화재폭발
피해정도 : 사망1명,부상37명
제목 : 반응기에서 인화성물질의 증기가 누출되어 폭발과 화재가 발생
┌───┐
│ 화재·폭발 사고 │
└───┘
1998. 3. ○○ 17:50분경 부산광역시 사하구 ○○동에
소재한(주) ○○의 반응기에서 인화성물질의 증기가 누출 되어 폭발과 화.. |
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| 개요
지은이
○○○
서명
○○○
작성일자
20 년월일
분류/분량
안부 / 1page
제목
가스폭발사고를 당한 업체에 대한 안부
요약
가스폭발 사고를 당한 업체에 안부 인사를 전하는 내용의 글입니다.
내용
안녕하십니까.
○○회사 대표 ○○○입니다.
먼저, 귀사의 사고 소식에 안타까운 마음을 금할 길이 없으며, 이에 대한 위로의 말씀을 전합니다.
며칠 전 귀사 ○○공장에서 가스누출로 인한 폭발 사고가 있었다는 |
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