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| 목차
1. 정주호의 생활속 HAPPY BODY
(1) 운동수준 체크리스트.
(2) 당신이 운동해야 할 이유
(3) 4단계 액션플랜을 따르라.
(4) 라이프 스타일 피트니스 식사, 운동일지
1) 라이프 스타일 피트니스 식사일지
2) 라이프 스타일 피트니스 운동일지
2. 몸 만들기 4주 혁명
(1)맞춤 운동을 위한 내 체형 진단하기
1) 외배엽 체형 2) 중배엽 체형
3) 내배엽 체형
3. 복부 운동을 위한 프로그램 수칙
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| 획기적이고 안전한 다이어트
먼저 음료수의 열량입니다. 흔히 사람들이 많이 접하는 음료수의 열량입니다.
음료수의 열량(칼로리/1컵)
종류
중량(그램)
열량(cal)
우유
200
125
두유
200
125
초코 우유
200
160
오렌지 주스
200
100
토마토 주스
100
50
사이다
200
72
콜라
200
80
커피
100
93
코코아
100
33
인삼차
100
33
유자차
100
32
식혜
100
100
수정.. |
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| WINTER
Template
01
UPT
- Ubiquitous Personal Trainer -
WINTER
Template
01
목 차
선정동기
UPT란
UPT(식이요법)
UPT(Fitness Club)
통합관리센터
결론
WINTER
Template
01
선정동기
Smart Home
홈오토메이션
홈시큐리티
홈헬스케어
WINTER
Template
01
다이어트 열풍, well-being
관심도 증가
Health 부문 중요성 대두
선정동기
WINTER
01
선정동기
Q. 다이어트에 있어서 중요한 것은 뭔가요
잘 알고 .. |
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| 사진 앨범
- radyin
PRESENTATION
DIET
PRO
PRO-ANA…
당신도…거식증이길..원하십니까…
…어디까지 마르길 원하십니까….
매스컴이 부추긴 죽은 삶의 찬양 : 프로아나
프로아나(pro-ana)는 찬성을 의미하는 프로(pro)와 거식증을 의미하는 아나(anorexia)의 조합으로 이루어진 신조어이며, 거식증을 동경하는 사람들을 의미한다.
프로아나가 되고 싶어하는 사람들이 서구 젊은 여성들 사이에서 유행처럼 .. |
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| <생활속 다이어트>
Ⅰ. 시간별, 상황별 다이어트
1. 아침시간 공략 - 버스나 전철에서 무조건 서 있는다.
-음악을 듣거나 책을 읽으며 기분을 편안하게 가진다.
-가까이에 노인이나 임산부가 없는지 유심히 찾아 자리를 양보한다.
-짐이나 가방을 어깨에 멨을 경우는 좌, 우를 번갈아가며 메고 서 있을 때의 자세는 양쪽 다리에 똑같이 힘을 주고 허리를 쭉 편 상태가 칼로리 소모에 이상적이다.
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| 포스트 라이트업
마케팅전략 보고서
[ 목차 ]
1. 포스트 라이트업 마케팅보고서 개요
2. 포스트 라이트업 마케팅 STP전략 분석
● Segmentation
● Targeting
● Positioning
3. 포스트 라이트업 마케팅믹스 4P전략분석
● Marketing Mix 전략의 전체적 방향
① 다이어트에 적합한 영양성분 강조② 정량 조절의 용이성과 편의성
③ 체계적인 다이어트 시스템 홍보
● Product 1. 대표 색의 변화
● Product 2. 플.. |
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| 홈페이지소스
다이어트에 관한 과제물용 홈페이지 소스입니다.
플래시와 포토�등을 이용하여 제작 하였습니다.
구입후에는 반드시 메뉴얼.txt를 읽어보시고 몇몇 부분을 개인에 맞도록 수정해 주세요.
아래주소는 미리보기입니다. 미리보기는 메인페이지만 있습니다.
http://dayoungfood.co.kr/hb/html/dasungmo/index.htm
1. 메인페이지
2. 주인장소개
3. 다이어트란
4. 다이어트방법
5. 식단표.. |
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| 건강을 위한 식습관 개선 방안
1. 적정 칼로리 섭취
자신의 적정 칼로리는 자신의 비만도와 연관되어 결정된다. 비만이라면 칼로리를 줄여야 하고, 저체중이라면 칼로리를 늘여야 한다. 대부분의 한국인은 영양 과잉이므로 칼로리를 줄이는 쪽으로 식생활을 디자인해야 한다. 그러나 유행하고 있는 대부분의 다이어트나 원푸드 다이어트는 오래 지속될 수 없다는 단점을 갖고 있다. 한국인의 입맛에는 맞.. |
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| [Diet를 위한 운동요법과 식이요법]
서론
우리나라는 1980년대까지만 해도 비만이 그다지 문제가 되지 않았었다. 그러다가 1989년도에 1인당 국민소득이 5000불을 돌파하면서부터 식생활의 서구화가 급속히 진행되기 시작하였다. 대부분의 가정의 식사가 고지방, 고단백, 고칼로리 식사로 바뀌게 되고 또한 외국의 패스트푸드가 물밀듯 들어오게 되었다. 여기에 현대인의 운동부족이 합쳐지게 되어 최근에 .. |
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| YOKU yoku
Ⅰ.사업개요
1. 사업개요
여성들이게 다이어트로 인기 있는 저지방 요쿠르트를 주 메뉴로 하여 깔끔한 디저트를 제공한다. 평소에 사람들이 디저트로 즐기는 커피, 아이스크림 처럼 자극적이거나 살이 찌는 식품이 아닌 몸에도 좋고 맛있게 즐길 수 있는 디저트라는 것에 사업을 착안하게 되었다. 구미권에서는 요쿠르트를 아이스크림보다 한단계 업그레이드된 디저트로 인정 받고 있다.
2.. |
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소비자 피해사례, 불만, 소셜커머스, 10원경매, G마켓 사칭 신종 보이스, 중고차 매매, 다이어트 식품 피해, 현금 거래 시 할인 피해사례, 역할, 시사점, 문제점 해결방안 조사분석 ( 16Pages ) |
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| 소비자 피해사례, 불만, 소셜커머스, 10원경매, G마켓 사칭 신종 보이스, 중고차 매매, 다이어트 식품 피해, 현금 거래 시 할인 피해사례, 역할, 시사점, 문제점 해결방안 조사분석
소비자 피해사례
1.쇼셜커머스 피해-반값은 커녕 쓰지도 못한 소비자 피해 사례
2.10원경매-쇼핑몰 소비자피해주의보 발령
3.G마켓 사칭 신종 보이스 피싱 주의보
4. 중고차 매매 시 허위매물 피해 사례
5. 다이어트 식품 피.. |
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| 여성의 다이어트 경험을 통해 본 몸의 정치학
1. 외모의 양극화를 통한 성차의 사회 문화적 형성
성별을 구분 짓는 암호와 상징의 의미는 사회화 과정에서 꾸준한 기대와 학습을 통해 획득되며, 성별에 다른 사회적 지위의 차가 클수록 이러한 암호와 상장들이 나타내는 성차는 매우 크다.
이에 따라 성별에 따라 겉모습을 양극화시키는 사회화 과정은 성별의 차이를 점차 극대화하여 그것을 남녀 모두에.. |
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| 다이어트 와 몸짱
최근 거세게 부는 몸짱열풍
서론
비만과 몸짱 신드롬
본론1
몸짱이 되려면
본론2
목 차
결론 및 참고자료
결론
BEFORE / AFTER 사례
다이어트 상식 퀴즈
거세게 부는 몸짱 열풍
BEFORE -] AFTER
O X 퀴즈
정답은 O
부모 모두가 비만하면 자녀가 비만할 가능성은 80%,
부모 모두가 비만하지 않을 때는 10% 가능성
비만도 유전인가
정답은 X
물은 칼로리가 없기 때문에 살이찌지 않습니.. |
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닥터유,닥터유마케팅,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례,swot,stp,4p ( 26Pages ) |
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| Dr.You 시리얼바
*CONTENT
Ⅰ. 광고 목표 설정
Ⅱ. 광고 타겟 설정
Ⅲ. 시장 환경분석
Ⅳ. SWOT 분석
Ⅴ. Positioning Concept
Ⅵ. Creative 목표
Ⅶ. Media 전략 및 예산
Ⅷ. SP 전략
Ⅸ. Recommendation
Ⅰ. 광고 목표 설정
1.마케팅목표
- 주 타깃인 20대 젊은 여성들뿐만 아니라 서브 타깃인 10대들을 상대로 다이
어트 식품 업계에서 점유율 1위를 목표로 함.
- 4~7월달 간 다이어트 식품 업계.. |
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| 저칼로리 디저트카페 창업 사업계획서 입니다.
타 판매 사업계획서와 중복되는 부분 없기 때문에 그대로 제출하셔도 좋은성적 받을수 있을거라 생각합니다.
1. 사업아이템 소개
2. 사업추진배경
3. 사업타당성 분석
4. 사업 기본방향 설정
(1) 프랜차이즈화
(2) 시장판매
(3) 해외시장 진출
5. 취급메뉴 소개
6. 인테리어 및 직원복장
7. 단골고객 확보전략
8. 마케팅 및 홍보전략
9. 사업차질시.. |
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