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유아 체육 지도법, 줄넘기 운동의 특징, 호신술의 필요성, 뜀틀 운동, 순발력 운동, 낙법, 매트 운동, 특징, 현황, 사례, 관리, 역할, 기법, 조사분석 ( 11Pages ) |
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| 유아 체육 지도법, 줄넘기 운동의 특징, 호신술의 필요성, 뜀틀 운동, 순발력 운동, 낙법, 매트 운동, 특징, 현황, 사례, 관리, 역할, 기법, 조사분석
안녕하세요!
줄넘기운동의 특징
1. 호흡 순환기능이나 근에 자극을 주므로 전신의 지구력을 높이는데 효과가 있다.
2. 전신적인 리듬이나 타이밍의 감각을 기르는 데도 효과가 있다.
3. 줄넘기를 하게 되면 점프를 하게 되어 성장 판에 자극을 주게 .. |
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| [아동기 신체 및 운동발달] 아동기 신체발달 및 운동발달, 아동기의 건강관리
목차
아동기 신체 및 운동발달
I. 신체발달
II. 운동발달
1. 대근육 운동
2. 소근육 운동
III. 아동기 건강관리
아동기 신체 및 운동발달
I. 신체발달
아동기에는 영아기나 유아기와 비교해 볼 때 신체성장 속도가 완만해지는 데 아동기 이후 청소년기에는 또 다시 성장 급등이 일어나게 된다.
6세 경에는 뇌 무.. |
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| NGO-시민없는 사회운동
목차
*시민없는 사회운동
Ⅰ. 시민의 간접참여
Ⅱ. 시민사회 쇠퇴론
Ⅲ. 시민참여 불평등
Ⅳ. 다수공익의 배제
*참고문헌
...이하 생략(미리보기 참조) |
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| 식 이 요 법
목 차
Ⅰ. 운동과 식이요법
운동종목별 식이요법
오래 달리거나 마라톤
- 지속적인 운동 : 간에 있던 글리코겐 사용
- 글리코겐 : 혈당 조절을 위해 밤에 사용
아침에는 부족
→ 부족하면 지방 사용
- 감자 섭취
Ⅰ. 운동과 식이요법
운동종목별 식이요법
등산
- 평균 3~4시간
- 근육에 저장된 글리코겐 : 2시간 정도 지나면 바닥
30분마다 조금씩 보충
- 갑작스런 혈당 저하에 대비
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| 신생아(영아)의 이동운동발달, 조작기능의 발달
I. 이동운동의 발달
이동운동의 발달 속도는 개인차가 심하지만 발달의 전개 과정은 시간적으로나 계통적으로 일정한 순서가 있다. 발달적으로 특정 자극에 대해 즉각적으로 보이는 반사운동이나 손발을 편다든지 버티는 행위 등 외부의 자극에 관계없이 일어나는 미분화된 전신운동은 점차 사라지고 대뇌피질의 통제에 의한 수의운동으로 점차 분화 ․ 발전.. |
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| 조선 시대의 끝 무렵의 사회 운동 세력으로는 동학을 기본으로 한 갑오 농민 운동과 기독교를 기본으로 한 독립협회 운동을 우선 꼽을 수 있다. 이 둘의 신념 체계는 서로 다르지만 조선 시대의 기본이 되었던 유교의 정당성에 의문을 품고 새로운 사회 질서의 정당성을 외쳤기 때문에 조선 사회 체계를 혁파하려고 한 가장 확실한 세력이라고 할 수 있다. 그러나 개항 이후 진보적, 민주적, 민중적이었던 .. |
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| [유아기 신체발달] 유아기 신체변화, 두뇌발달, 운동능력발달 특징에 대한 레포트 자료입니다.
[유아기 신체발달] 유아기 신체변화, 두뇌발달, 운동능력발달 특징
목차
유아기 신체발달
I. 신체적 성장 및 변화
II. 두뇌 발달
III. 신체적 성장 및 건강에 영향을 미치는 요인
IV. 운동능력
1. 대근육 운동능력
2. 소근육 운동능력
3. 운동능력의 개인차
* 참고문헌
...(이하 생략) |
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| 영유아 운동발달에 대한 레포트 자료.
영유아 운동발달
목차
운동발달
I. 머리조절
II. 전신운동의 발달
1. 달리기-도약
2. 균형잡기
3. 기어오르기
4. 공 던지기
III. 소근육 운동 발달
1. 사물조작
2. 블록 쌓기
3. 젓가락 잡기
4. 그리기
가. 난화기
나. 배치화기
다. 형태화기
라. 디자인화기
마. 희화기
5. 옷 입고 벗기 및 단추 사용
6. 왼손잡이
* 참고문헌
...(이하 내용 생략) |
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| 1)슬기로운생활-4. 건강하게 생활해요 - 여러가지 운동하기
결재
지도교사
협력교사
( 슬기로운 생활 )과 교수-학습 과정안
초등학교 1학년 지도교사:
수 업 일
수업자
단 원
4. 건강하게 생활해요
교과서
54~55 (4/6)차시
학습형태
전체 - 개별 - 전체
수업모형
탐구중심수업모형
학습주제
여러 가지 운동하기
학습자료
교사] ppt, 플래쉬 자료
학생] 책
학습목표
운동을 해야 하는 까닭을 말할 수.. |
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| Thera-band exercise
1. 정의 : 고무로 만든 밴드나 튜브를 이용하는 운동
2. 종류
1) 근력 강화를 위한 운동, 스포츠 종목별로 필요한 근육을
강화하기 위한 저항 운동
2) 외상, 장애시 경기에 복귀하기 위한 운동.
혹은 재발방지를 위한 운동
3) 신경계의 기능을 개선하는 운동
4) 밴드의 신축력을 이용하여 스피드를 강화하기 위한 운동
1. 정의 / 2. 종류
1) 자신의 근력이나 체력에 맞추어 .. |
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| 운동처방 - 고온과 저온에서의 운동방법, 심폐기능을 향상시키기 위한 방법
목 차
1.고온과 저온에서의 운동방법
2.심폐기능을 향상시키기위한 방법
1.고온에서의 운동방법
아주 더운 환경에 짧은 시간 동안 노출되더라도(30~60분) 일부사람들, 특히 열손상의 위험이 높은 사람들에게는(노인 그리고 심폐 체력 수준이 낮은 사람들이 가장 위험하다.) 열손상을 가져올 정도의 열 스트레스가 될 수 있다. .. |
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| [영아의 운동발달과정] 신생아-영아의 대근육-소근육 발달에 대한 레포트 자료.
[영아의 운동발달과정] 신생아-영아의 대근육-소근육 발달
목차
영아의 운동발달의 과정
I. 대근육 운동발달
1. 보행운동능력의 발달
2. 기어오르기 능력의 발달
3. 던지기 능력의 발달
II. 소근육 운동발달
1. 눈과 손의 협응능력의 발달
2. 잡기능력의 발달
3. 쌓기능력의 발달
* 참고문헌
...(이하 내용 .. |
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| 1. 실험목표
- 강체의 세차 운동 비율을 측정하고 이론값과 비교한다. 그리고 강체의 장동 운동을 이해한다.
2. 강체란
- 그것을 구성하는 부분들의 상대적인 위치가 고정된 물체
외력을 가해도 크기와 모양이 변하지 않는 물체
3. 세차운동
- 회전축 방향을 변화시켜주는 방향으로 회전체에 토크가 적용될 떄 일어나는 운동 행태
* 장동운동
- 자전하는 물체의 회전축의 세차운동에 수반하여 일어나는 단.. |
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| [운동처방] 운동과 영양 - 스포츠 영양
식사는 운동 수행에 큰 영향을 미친다. 양적으로나 질적으로 운동 전이나 운동중, 운동 후에 섭취하는 것에 따라 최대 운동 결과를 나타낸다. 대부분 운동 선수에게 최적의 식사는 탄수화물이 총 에너지 섭취의 60-70%이고 단백질이 12% 그 나머지가 지방이다.
훈련을 위해 소비한 에너지를 보충하기 위해서는 총 에너지 섭취를 증가시켜야 한다. 에너지의 균형을.. |
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| 시민사회와 사회운동
1980, 1990, 2000년대의 교육운동과 ‘참교육을 위한 전국 학부모회’ 주요 활동 및 인터뷰
[목차]
Ⅰ. 1980년대 교육운동
1) 교사운동
2) 교육민주화 선언
Ⅱ. 1990년대 교육운동
1) 학생운동
2) 교사운동
III. 2000년대 교육운동
1) 서울시 학생인권조례 제정운동
2) 미래형 교육과정 반대 운동(2009 개정)-근조 미래형 교육과정
3) 온나라 대행진
4) 교육재정 살리기 국.. |
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