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(검색결과 약 1,693개 중 9페이지)
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| 유산소운동의 올바른 사례 검토
1. 들어가며
가장 바람직한 다이어트 방법은 어느 누구에게 물어보아도 같다. 바로 운동을 하는 것이다. 특히 식이요법을 실시하면서 운동을 하면 몸이 가벼워지고 몸매가 예뻐진다.
어떤 특정 부위를 빼겠다는 생각보다는 전신 운동을 하면서 균형 잡힌 몸매로 가꾸어 나가는 것이 바람직하다. 유산소 운동을 하기 전에 맨손체조와 같은 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어주.. |
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| 소득공제란
안녕하세요
직장 생활 5년차의 봉급생활자입니다.
연말이되면 항상 연말정산(소득공제)를 하게되는데요.
작성하면서도 왜 소득공제라는 것을 하게 되는지조차
명쾌하게 알지 못하고 작성하게 됩니다. -_-;
==>소득공제를 왜 하냐면요..먼저..이익=수익-비용인거 아시죠
근로소득도 돈을 벌기 위하여 쓴 돈이 있을 거 아니겠습니까
하지만 사업소득과는 달리..근로소득은 개별적으로 추.. |
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| 인재 선발 방법 및 절차
1. 선발의 방법
선발의 방법에서 고려되는 큰 두 줄기 핵심은 선발테스트와 면접이다.
⑴ 선발 테스트
선발 테스트로는 다음과 같은 종류의 기법이 활용된다.
가. 인지능력 테스트
나. 체력 테스트
다. 정신-근 운동 테스트
라. 업무표본 테스트
마. 평가센터법
바. 인성검사 (MBTI, MMPI)
사. 정직성검사
⑵ 면접
가. 면접의 유형
① 구조화된 면접(structured interview)
구조화.. |
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| 수박등 만들기
재료 : 뼈대를 만들 대나무 또는 철사, 대나무(철사)를 다듬는 연장(니빠, 줄자, 톱등),초, 실, 순간접착제, 한지, 풀채색용품(물감, 물통 등), 전기설비(전선, 전구 등)
1. 뼈대(골조)만들기
긴 대살(철사)을 휘어 원을 6개 만든 후 정육면체의 면에 원을 하나씩 붙이듯 원 6개를 엮으면 뼈대가 된다. 밑면이 될 원에 +자로 보조대를 대고 초꽂이를 만든다.
2. 한지 붙이기(배접)
한자를 .. |
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빈폴s ( 17Pages ) |
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| 제일모직의 빈폴 마케팅 성공사례
“대중화 고품격”
[목차]
1. 제일모직
2. 브랜드명의 의미와 컨셉
3. SWOT 분석
4. STP전략
5. 4P전략
6. 빈폴과 폴로
‘자전거가 말을 앞질렀다.’
1. 제일모직
제일모직의 첨단 신소재 분야 성장
모니터용 난연 ABS와 냉장고용 압출
ABS 수지 세계점유율1위
휴대폰용 수지 국내 시장점유율 1위,
세계 시장점유율 2위
전자재료부문 국내 시장점유율 1위
국내.. |
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와인어원,와인역사,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례,swot,stp,4p ( 21Pages ) |
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| Brendy Wine
와인의 정의
와인의 어원
와인의 역사
와인의 제조과정
목 차
와인의 종류
색깔에 의한 분류
제조방법에 의한 분류
맛에 의한 분류
바디에 따른 분류
식사용도에 따른 분류
와인선택 요령
와인 에티켓
각국별 와인의 특징
와인의 정의
넓은 의미
일반적 의미
과실을 발효시켜 만든 알코올 함유 음료
양질의 포도
원료로 발효한
발효주를 의미
우리나라
주세법에서
과실주의 일종
다른 술.. |
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| 만4세 6개영역 1년 관찰일지 20명 80Page 분량입니다.
발달평가 첨부되어 있으며 6가지 영역별로 자세하게 설명되어 있으며 평가제, 평가인증 앞두신 분들께 많은 도움 될거라 생각합니다
기본생활습관
숟가락을 잡은 뒤 국을 반복적으로 떠먹는다. 선생님이 “OO야 국 말고 다른 것도 먹어 볼까?”라고 말하자 고개를 위, 아래로 끄덕인다. OO는 숟가락에 밥을 담은 뒤 젓가락으로 미역줄기를 집어 밥 위에 .. |
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| 멋진신세계 책소개와 작가의도분석 및 멋진신세계 줄거리 요약과 읽고나서 느낀점(서평)에 대해 정리한 독후감입니다.
독후감의 방향성과 내용에 대해 교수님에게 창의적이라는 칭찬을 들었던 기억이 납니다.
참고하신다면 생각을 많이 해보았다고 칭찬 받을수있을거라 생각합니다.
1. 멋진신세계 책 소개 및 작가소개
2. 작가의 의도
3. 멋진신세계의 시대적배경
4. 주인공 소개
5. 멋진신세계 줄.. |
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| 건축의 “3”요소
낙수장
이 집이 건축학적으로 역사에 길이 남는 것은 결국 자연과의 조화이다. 시각적으로도 아름답지만 건축자재, 외부와 실내와의 일체감, 공간구성 등 여러모로 독보적인 근대주택 중 하나로 평가 받고있다.
프랭크로드라이트
의식주 란
사람이 사는 데 필요한 의복, 식품, 주거 공간
을 의미하며 생활의 기본 줄기가 되는 것이다.
여기서 말하는 주거 공간이란
포괄적인 의미로 .. |
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| 허브와 에센셜 오일(Essential Oil)
목차
Ⅰ. 초보 아로마
Ⅱ. 아로마로 치료해요
Ⅲ. 골든레몬타임
Ⅰ. 초보 아로마
향기를 이용한 치료법
식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리, 씨앗, 열매 등
에서 추출한 오일을 이용
현대 의학의 단점 발생→치료법을 자연에
서 찾음→많은 대체 의학 등장, 효과 발휘
선진국: 대중화, 대체의학
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우리나라: 미용분야 강세
1. 아로마테라피(Aroma Therapy)란
2. 에센셜 오일(E.. |
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| 행동주의이론 이론설명과 평가 및 비판 레포트입니다.
내용이 꽉꽉 차있는 좋은 레포트입니다
그대로 제출하셔도 좋은성적 받을수 있을거라 생각합니다 :)
1. 행동주의이론 이란?
2. 행동주의이론 등장배경
3. 행동주의이론의 가정
4. 학자들의 행동주의이론 설명
(1) 스키너의 행동주의이론
(2) 반두라의 사회학습이론
5. 행동주의이론 주요개념 소개
6. 행동주의이론 평가 및 비판
<참고자료>
행.. |
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| 바이오매스 에너지의필요성과 장.단점
목차
1.바이오매스 에너지의 정의
2.바이오매스 에너지의 분류
3. 바이오매스 에너지의 필요성
4. 바이오매스 에너지 장.단점
바이오매스(Biomass)
태양에너지를 받아 유기물을 합성하는 식물체와 이들을
식량으로 하는 동물, 미생물 등의 생물유기체의 총칭
어느 시점에 임의의 공간 내에 존재하는 특정 생물체의
양을 중량 또는 에너지량으로 나타낸 것으로.. |
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| 책을 읽고 나서..
긍정의 힘과 희망과 낙관도 모자라, 마법까지 걸라고 주문하는 자기계발서들 사이에서 내려가는 연습이라는 제목은 가히 놀라움을 넘어섰다.
햇살 한 줄기 보이지 않는 긴 터널 속을 달리는 것 같은 기분을 느끼면서도 여기저기에 떠밀려 혹은 자기 자신에게 떠밀려 앞으로 앞으로 달려가고 있는 것이 현재 이 시대의 젊은 이들이다. 나 또한 그 예외는 아니다. 오히려 남들보다 출발선.. |
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부종 ( 2Pages ) |
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부종(浮腫)
부종은 신장병에 수반하는 증상으로서 핍뇨의 경우에 얼굴과 수족이 부어오르는 상태를 말한다. 즉 혈관외부의 증가상태를 말한다.
심한 경우에는 복수와 흉수처럼 복강, 늑막강에 물이 차게 된다.
전신성 부종이 있으면 얼굴이 부석부석하거나 피부는 누르면 일시적으로 쑥 들어간다. 신장병에 있어서는 주로 얼굴에 부종이 생긴다.
신장질환에 있어서 부종이 나타나는 대표적인 것들은 다.. |
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| 죄와 벌
도스토예프스키
그는 고민 속에 줄곧 이 문제를 자신에게 던져 보았으나, 이미 그때 강가에 섰을 때 자기 자신 속에, 그리고 자기의 확신 속에, 깊은 허위를 예감하고 있었는지도 모른다는 것을 그는 깨닫지 못했다. 또그 예감이 그의 생애에 있어서의 미래의 전환, 미래의 부활, 미래의 새로운 인생관의 선구였는지도 모른다는 것을 그는 미처 깨닫지 못했던 것이다.
그는 오히려 거기서 무거운 .. |
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