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| 안전하게 여름 레저 활동
목 차
①.
여름 레저스포츠의 종류
②.
부상의 종류와 범위
③.
나의 예
④
조심히 즐기는 방법
⑤
참고문헌
1. 여름 레저스포츠의 종류
국가의 복지차원으로 주 5일제가 습관화 또는 제도화 되어있는 요즘에는 많은 사람들이 건강을 위해 여가 시간을 활용해 생활체육을 즐기고 있다. 인조 잔디 축구장에서는 밤낮 할 것 없이 사람들이 공을 차고 있고, 실내 체육관에는 셔틀콕.. |
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| 앞십자인대 염좌(anterior cruciate ligament sprain)
1. 정의
- 단절(cutting)과 중쇠(pivoting) 같은 복합적인 동작이 포함되는 스포츠 활동 중에 이 인대가 흔히 손상을 받는다.
- 네갈래근(quatriceps)이 강력하게 수축되는 고속도 동작 중에 갑자기 감속하면 이 인대가 손상되기 쉽다.
- 점프했다 착지할 때처럼 외반(valgus) 스트레스, 과신전, 가쪽 돌림으로 이 인대가 손상을 바기도 한다.
- 무릎.. |
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| 광고의 이해
☆ X-live 롯데리아 ☆
1) 서론
'개성은 달라도 맛은 하나' 포물선을 그리며 보드를 타는 익살스러운 젊은이와 그 옆에서 자기들만의 즐거운 무언가에 열중하고 있는 두 사람. 생긴 것도, 개성도, 좋아하는 것도 각기 다른 그들이 공감하는 코드는 다름 아닌 롯데리아 햄버거의 맛이다.
테크노 음악과 함께 '우린 이 맛에 산다'라는 카피가 흐르면서 롯데리아의 주력 제품인 불고기 버.. |
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| 스포츠 - 스키에 관해서
목 차
1.스키의 역사와 발전방향
①스키의 유래
②우리나라의 스키
2.용어해설
◎참고문헌
1.스키의 역사와 발전방향
① 스키의 유래
스키의 역사는 비교적 오래되어 기원전 3000년경부터 시작되었으며 눈이 많이 내리는 지방의 이동 및 사냥의 수단으로 발전되어 온 것으로 여겨진다. 오랜 역사에도 불구하고 스키 관련 기술은 근대에 이르러서야 비로소 급격한 발달을 경험하게.. |
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| *새로운 이탈리아 감독들과 동유럽의 영화
새로운 이탈리아 감독들 (1960-)
1959년 깐느에서 일어난 프랑스의 누벨바그처럼, 이탈리아에서도 새로운 종류의 영화가 그 이듬해 베니스 국제 영화제에 나타났다. 그러나 1960년대를 대표하는 이 이탈리아 영화들은 프랑스 영화와는 달리 전후 네오 리얼리즘에 그 뿌리를 둔 경력 있는 감독들에 의한 것이었다. 거기에는 또한 사르트르나 까뮈의 작품 및 .. |
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| 수상스키의 장비와기능숙달 요령
I. 수상스키란 ｜3
II. 수상스키 장비 ｜4
III. 수상스키 기능숙달요령 ｜6
1. 출발중에 중심잡기 ｜6
2. 출발 ｜7
3. 더블스키 자세 ｜8
4. 방향바꾸기 ｜8
5. 웨이크 가로질러 가기 ｜9
6. 견인줄 다루기 ｜10
7. 바지선에서 출발하기 ｜11
IV. 참고문헌 ｜12
목차
2
수면을 미끄러질 수 있는 스키를 타고 모터보트에 매달려 달리는 스포츠이다. 서핑과 스키의 특.. |
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| 만3세 1년기록 관찰일지 및 6개영역별 발달평가 입니다.
총 40Page 분량으로 만3세 유아 관찰내용에 대한 충분한 정보들이 많이 있으니 어떠한 주제로든 관찰일지를 작성함에있어서 귀중한 자료가 될것입니다.
(1) 기본생활
- 관찰내용
- 발달평가
(2) 신체운동
- 관찰내용
- 발달평가
(3) 의사소통
- 관찰내용
- 발달평가
(4) 사회관계
- 관찰내용
- 발달평가
(5) 예술경험
- 관찰내용
- 발달평가
(6) 자.. |
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| 김연아 선수의 경제적 효과
김연아 선수가 걸어 왔던 길
김연아 선수는 7살 때인 1996년 피겨 스케이팅을 시작했다. 초등학교 시절부터 전국동계체전 등 각종 국내 피겨대회에서 우승을 하면서 일찍부터 재능을 인정받았다. 2002년 4월 처음으로 출전한 국제대회에서 우승을 하였고 그 다음해인 2003년에 열린 국제대회에서도 우승을 하면서 장차 세계적인 선수로 성장해 나갈 수 있는 가능성을 보였다. 그.. |
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| 만2세 9월,10월,11월,12월,1월,2월 놀이와 일상영역 관찰일지 / 발달평가 입니다.
복사하기 붙여놓기만 하시면 되게끔 작성해 놓았습니다.
자세하게 관찰일지를 작성하였기에 참고하실때 편하게 작업하실 수 있도록 만들었습니다.
만2세 9월,10월,11월,12월,1월,2월 놀이와 일상영역 관찰일지 / 발달평가
(1) 일상생활
(2) 놀이활동
(3) 놀이활동
(4) 일상생활
(5) 놀이활동
(6) 놀이활동
-> 2학기 발달평.. |
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스포츠 관광의 특징, 개념, 영역, 효과, 사회 문화적 효과, 골프 관광, 국내 골프관광 활성화, 정의, 펜션 종류, 특징, 현황, 국내 현황, 효과, 전망, 분석 ( 12Pages ) |
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| 스포츠 관광의 특징, 개념, 영역, 효과, 사회 문화적 효과, 골프 관광, 국내 골프관광 활성화, 정의, 펜션 종류, 특징, 현황, 국내 현황, 효과, 전망, 분석
스포츠 관광은 직접 스포츠에 참여. 관람 하거나 모든 경쟁적. 비경쟁적 스포츠 관광대상 활동에 참여하기 위해 집을 떠나는 여행이다.
스포츠 관광은 스포츠와 관광이 결합된 형태로써 스포츠 활동에 직접 참여하거나 관람스포츠 참여로 즐기는 .. |
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| 만1세 영유아 관찰일지 - 2학기 기본생활,신체운동,의사소통,사회관계,예술경험,자연탐구영역 관찰 및 평가 자료입니다.
2학기 총평도 포함되어 있습니다.
만1세 영유아 관찰일지 - 2학기 기본생활,신체운동,의사소통,사회관계,예술경험,자연탐구영역 관찰 및 평가
기본생활습관
신체운동
의사소통
사회관계
예술경험
자연탐구
2학기 총평
반명
OOO반
아동명
OOO
담임교사
OOO
관찰기간
9월 1일 ~ 2월 28.. |
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| 유산소 운동과 무산소 운동
인체는 무산소성과 유산소성의 두 가지 에너지 생산경로에 의해서 근수축 혹은 다른 생물학적 일을 수행하는데 필요한 에너지(ATP : Adenosine Tri Phophate)를 생산한다. 무산소성/유산소성 운동(에너지 시스템) 이란 인체가 움직이는데 필요한 에너지 ATP를 생산하는 과정이다. 일반적으로 운동으로 인한 심장과 폐의 활동증가가 근육의 에너지 생산 능력을 증진시키는 쪽으.. |
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| 동계스포츠 – 스키의 역사, 스키의 내용, 스키의 기술, 스키의 안전에 관해
목 차
Ⅰ. 스키의 역사
Ⅱ. 경기 내용
Ⅲ. 스키 기술
Ⅳ. 스키 안전
Ⅰ. 스키의 역사
1. 먼나라의 역사
동계 스포츠인 스키는 하계스포츠와 달리 적설지역에서 발전할 수밖에 없었다. 스키의 발상은 B.C. 3000년경으로 추정되면 그 장소는 소비에트 러시아 동북부 알다이(Aldai)와 바티칼(Baikal)호 지방이라고 한다. 시대적으로는.. |
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| 1. 레저 시장
현대인들의 바람직한 레저는 생활을 유지하기 위한 필수적인 노동을 수행한 후에 갖게 된 여유시간을 사회성, 재생산성, 창조성 등이 있는 무엇인가를 추구할 때 가능하다. 이때 충분한 에너지와 열정으로 흥미와 재미를 갖고 수행해야 한다.
(1) 레저시장의 특성
구속과 관념에서 벗어나 자유롭고 다양한 일들을 활기 있게 할수 있어야 한다. 순수한 감수성과 톡톡 튀는 창조성이 필요하다.. |
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| 관상어 해수어
구라미-농어목의 열대성 민물고기
★최대 성장크기 : 약 12~15cm
★적정 수질 : 약산성~중성
★적정 수온 : 25~28 °C
★유영 영역 : 주로 중층
★사육 난이도 : 보통
★합사 난이도 : 보통-온순한 대부분의 열대어(네온, 구피, 플레티, 코리도라스, 구라미 종류와 합사가 가능)
★번식 난이도 : 어려움
☞ 사육 방법 비교적 기르기 쉽고 비교적 튼튼한 종류로, 인공사료, 냉동짱구등 가리지 않고 .. |
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