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| 1. 하천환경과 식물
1) 하천환경의 생태적 복원의 중요성
20세기 후반에 들어와서 하천환경은 전세계적으로 새로운 주목의 대상이 되고 있다. 비교적 생태적 입지가 명확하고 구분되는 특성에 의해 이용목적위주의 획일적인 개발에서 벗어나 인간과 자연이 공존할 수 있는 생태적 복원의 실험적지로서 평가되고 있다. 특히 홍수조절 등 치수목적으로 축조된 제방, 하도의 직강화, 수로 및 호안의 정비 등 .. |
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| 폐결핵
․정의 : 결핵균의 감염에 의해 생기는 폐의 염증성 질환이며 만성소모성 질환이다. 결핵 환자가 기침할 때 결핵균이 공기 중으로 나오게 되는데, 이것을 흡입함으로써 감염이 된다. 그러나, 감염된 사람의 대부분의 면역기능에 의해 자연 치유가 되고, 면역기능이 떨어진 일부의 환자에서만, 결핵이 발병하게 된다.
․증상 : 폐결핵은 증상이 없이, 우연히 찍은 흉부 방사선 사진에서 발견되는 경우.. |
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| 기호식품과 건강상식
1. 흡연과 건강
흡연이 건강에 해로운 줄 알면서도 지속적인 흡연 습관은 일종의 자살 행위라고 볼 수 있으며, 또한 신체적인 피해 못지 않게 흡연의 충동 및 습관성에 벗어날 수 없도록 하는 정신적인 요인이 더 큰 문제일 것이다. 흡연의 피해는 담배수, 담배수 흡입 정도, 담배 시작이 어린 나이 일수록 위험률은 더욱 증가한다. 담배는 임진왜란 때 들어온 환각을 유발하는 요사.. |
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| 유아놀이지도의 필요성
1. 서론
유아기에서 빼놓을 수 없는 가장 중요한 생활은 놀이 활동이다. 유아의 생활은 거의 놀이 활동이 차지하고 있다고 해도 과언이 아니다. 놀이란 자발적이고 즐거움을 수반하는 활동으로서 유아들은 놀이를 통해 최초로 주변 세계와 접촉할 수 있는 기회를 가지게 되며 이러한 접촉을 통해 신체적, 사회적, 정서적, 지적으로 성장할 뿐만 아니라 그에 필요한 정서나 기본적인 .. |
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| 1. 암예방을 위한 식생활
암 발생 원인 중 식생활 등 영양과 관련된 요인이 20~30%를 차지한다고 알려져 있다. 식생활이 암 예방에 가장 중요하다고 말해도 과언이 아닌 것이다. 그래서 음식을 먹을 때 몇 가지 원칙을 정하고, 그에 맞춰서 실천하는 게 무엇보다도 중요하다. 일본 사람들은 자신이 섭취한 음식을 하나도 빠짐없이 빼곡히 기록해 자신의 영양 섭취 습관에서 무엇이 문제이고 무엇을 고쳐야 .. |
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| 식사요법 및 실습
- 당뇨 뷔폐식 -
1. 이론적 배경
당뇨병 식사요법
당뇨병 환자의 올바른 영양관리방법은 단순히 식사량을 줄이거나 어떤 식품을 제한하는 것이 아니라 정상적인 활동을 하면서 좋은 영양상태를 유지할 수 있도록 적절한 영양량의 섭취를 필요로 한다.
[기본목표]
1. 정상에 가까운 혈당을 유지한다
2. 적절한 혈중 지질농도를 유지한다.
3. 적정 체중을 유지한다.
4. 합병증을 예방.. |
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| (양식 제1호)
출생신고서
년월일
출생자
본적
호주
및관계
의
주소
세대주
및관계
의
성명
한글
본
성별
혼인중의 자
혼인외의 자
한자
남여
출생일시
년월일시분 (자택 병원 기타)에서 출생
출생장소
부모
성명
부
(본:)
모
(본:)
기타사항
신고인
성명
서명(인)
주민등록번호
자격
주소
전화
※ 다음은 국가의 인구정책 수립을 위한 기초자.. |
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| 잡지와 텔레비전 그리고 다이어트와 건강
1. 서론
서점의 한자리를 차지하고 있는 수두룩한 복근에 관한 책들, 길 건너 보이는 멋진 몸매의 남성과 여성이 그려진 피트니스클럽의 표지판, 심지어 대학 내 개설된 다이어트관련 교양과목들. 현대사회에서 다이어트는 연예인들의 미용이나 운동선수들의 체중관리 같은 먼 얘기가 아닌 우리의 사회문화속의 일부분이 되었다.
작년(2010) 취업 포탈 잡코리아.. |
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| 목차
1. 정주호의 생활속 HAPPY BODY
(1) 운동수준 체크리스트.
(2) 당신이 운동해야 할 이유
(3) 4단계 액션플랜을 따르라.
(4) 라이프 스타일 피트니스 식사, 운동일지
1) 라이프 스타일 피트니스 식사일지
2) 라이프 스타일 피트니스 운동일지
2. 몸 만들기 4주 혁명
(1)맞춤 운동을 위한 내 체형 진단하기
1) 외배엽 체형 2) 중배엽 체형
3) 내배엽 체형
3. 복부 운동을 위한 프로그램 수칙
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| ■근수축의 기전
인체내에서 개체를 움직일 수 있도록 잘 배열된 기관은 체중의 약 40~45%를 차지하고 있는 근육(muscle)이다. 근육은 수축성을 특징으로 하는 기관이기 때문에 수축과 이완에 알맞은 가늘고 긴 세포내에 수축성 구조물인 미세섬유가 일정한 형태로 배열되어 있다. 이러한 근육은 골격이나 피부 등에 부착하여 몸의 형태를 이루고 유강장기나 혈관, 도관 등의 벽을 구성하고 있다.
1. 근육.. |
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| 투석생활
만성신부전 환자가 투석 치료를 받으면서
하게되는 병원생활, 가정생활, 그리고
사회생활을 모두 포함한다.
만성신부전 환자가 보다 나은 투석생활을
영위 하려면 환자 스스로가 긍적적으로 투석
치료에 참여하는 것이 중요하다.
신장기능
신기능은 사구체에서 혈액이 여과되는 비율인 GFR (glomerular filtration rule) 로 표시한다.
/Cockcroft and Gault 공식/
크레아티닌 청소율 (ml/분) .. |
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| 등산이 건강에 미치는 영향
등산이 미치는 영향은 크게 신체적 측면과 정신적 측면 으로 나눌수 있다.
등산이 신체적으로 미치는 영향은 등산은 유산소 운동으로 자신의 페이스에 알맞게 조절해가면서 서서히 부하를 높여 나가므로 인간생활에 필요한 운동으로서 가장 알맞다고 볼수있다. 운동효과 는 크게 심폐기능 향상, 근력 강화, 지구력 강화로 구분 할수 있다.
심폐기능 향상을 구체적으로 살펴보면 .. |
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| 태내발달에 영향을 미치는 요인
목차
태내발달에 영향을 미치는 요인
I. 기형발생물질
1. 약물
2. 흡연
3. 음주
4. 방사선과 유해물질
5. 질병
II. 기타 모체의 영향
1. 운동
2. 영양
3. 정서적 상태
4. 연령
III. 출산 시 문제
1. 산소결핍증
2. 조산과 저체중아
* 참고문헌
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| Skinner의 행동주의학습이론
1.스키너의 생애 [Burrhus Frederic Skinner, 1904 ~ 1990]
미국의 행동주의 심리학자 Skinner는 펜실베니아의 독실한 기독교 가정에서 자랐다. Skinner는 Hamilton 대학에서 영어를 전공하였고 1931년 Harvard 대학교에서 심리학 박사 학위를 취득하였다. 그 후 Skinner는 미네소타 대학교, 인디애나 대학교에서 교수생활을 하였고, 1948년 이후부터는 모교인 Harvard 대학.. |
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| [의학] 반월상 연골 손상
다른 관절보다 슬관절의 손상은 사람의 활동에 더 많은 장애를 유발한다. 반월상연골의 손상은 슬관절 손상 중 가장 빈도가 높으며, 운동선수가 가장 손상받기 쉬운 구조물이다. cuttting, jump, deceleration 동작이 빈번하게 일어나는 축구, 농구, 야구, 미식 축구 등과 같은 운동에서 반월상 연골 손상이 흔하다.
반월상 연골 절제술이 요구되는 반월상연골 손상의 빈도는 대.. |
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