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| 운동과 건강 음식 궁합
목차
사람의 체질에 따라 맞는 음식 궁합
계절과 맞는 음식 궁합
같이 취하면 더 이로운 음식 궁합
같이 취하면 오히려 해로운 음식 궁합
사람의 체질에 따라 맞는 음식 궁합
한의학적 4대 체질
- 한의학에서 말하는 체질은 일반적으로 우리가 쉽게 표현하는 알레르기, 허약 체질 등 과는 전혀 다른 개념
- 태어날 때부터의 장부의 균형에 따라 태양인, 태음인, 소.. |
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| 사상체질감별 설문지
1) 체격은 어떠합니까
1. 목덜미가 굵고 허리부위가 가늘다.
2. 허리부위가 굵고 목덜미가 가늘다.
3. 가슴부위가 넓고 엉덩이부위가 작다.
4. 엉덩이부위가 크고 가슴부위가 좁다.
2) 용모는 어떠합니까
1.건장하고 어깨 위가 발달하였다.
2.비만하고 체구가 큰 편이다.
3.날세고 가슴부위가 발달하였다.
4. 단정하며 체구가 적다.
3) 일을 할때 어떻게 처리합니까
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| 간혈적 단식의 유의점해야 할 점
◈ 생식기능저하를 불러 올수도 있다.
◈ 골밀도 저하 등 관절 건강을 해친다.
◈현대인 활동량을 고려하지 않은 식사법
◈불규칙 식사, 생체리듬 붕괴된다.
◈성장호르몬 줄어들면서 활력 감소된다.
◈식사 할때 5대 영양소 갖춘 세끼 권장
◈ 청소년, 임신예정자,임산부,당뇨병환자 노인 유의
◈ 단식 기간에는 성격이 예민해진다.
체질에 따른 간혈적단식
목양체질 : 체구가 크고 |
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| [한의학 - 사상체질론]
태양인
몸통보다 머리가 크다.
목덜미와 뒷머리도 두툼하다. 태양인은 그냥 큰 것이 아니라 마름모꼴 얼굴로 광대뼈가 툭 튀어나와 있어서 어마어마하게 커보이는게 특징이다.정수리도 솟아있고, 이마도 넓으면서 툭 불거져 있다. 이마가 지나치게 발달해 있어 시간에 대한 강박관념을 갖는다. 목덜미와 뒷머리도 두툼하다.고집이 너무 세며 자신의 잘못을 그대로 받아들이지 못하고,.. |
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| 사상의학상 각 체질별 특징
1. 태양인의 특징
우리 몸 속의 오장육부는 서로 밀접한 관계를 맺고 있다. 서양의학으로는 잘 이해가 되지 않겠지만 한의학에서 볼 때 각 장부는 서로 떨어져 있지 않고 하나의 경락 체계로 연결되어 있으면서 일정한 관계를 갖는 것이다.
예로 폐의 기능이 너무 강하면 일차적으로 간이 억압을 받아 그 기능이 줄어든다. 한의학의 오행 이론에 맞추어 말한다면 금(金)에 해당.. |
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| 제목 : 청소년 비행의 이론 유형과 특성 및
원인에 대한 정리와 분석
-사상체질의학의 관점을 추가하여
- 목 차 -
Ⅰ. 서론...3
Ⅱ. 청소년 비행 이론의 유형...4
1. 정신지체 이론...4
2. 성격 이론...4
3. 정신병적 이론...5
4. 정신분석학적 이론...5
5. 사회학습 이론...5
6. 자아 개념 이론...6
7. 체질적 편향성 이론...6
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| 사상의학(四象醫學)
사상의학에 대해서 널리 알려진 것은 드라마 ‘태양인 이제마’에 의해서이다. 이러한 사상의학을 좀더 자세히 조사해 보았는데 아주 흥미롭고도 신비스러운 느낌이었다. 사상의학의 사상(.태음인.소음인.태양인.소양인), 그 외에 우리가 모르는 것들에 대해 알아보자
세상에는 똑같은 모습의 사람이 존재하지 않는 것처럼, 같은 오장육부를 지니고 있다 하더 라도, 그 기능의 허(虛)하.. |
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| report
약 선 요 리
과목 :
학과 :
학번 :
이름 :
일자 :
죽엽냉콩국수 - 태음인 해열에 좋음
날씨가 더울 때 가장 힘든 것 중의 하나가 땀이 아닐까．
일반적으로 땀이라면 모두 막아야 된다고 생각하기 쉽지만 사상체질의학에서는 그렇게 받아들이지 않는다．체질에 따라서 땀을 흘려야 되는 경우가 있는가 하면 그렇지 않은 경우도 있다는 것이다．
체질적으로 소음인은 땀을 너무 많이 흘리게 되면 .. |
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| 비만의 판정과 평가, 측정
목차
* 비만의 판정과 평가
Ⅰ. 표준체중법
Ⅱ. 체격지수에 의한 방법
1. 체질량지수
2. 카우프지수
3. 륄러지수
Ⅲ. 피하지방 두께 측정법
...이하 생략(미리보기 참조) |
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| 한방 및 민간요법에 대해 작성했습니다.
한방/민간요법
1 체질이란?
2 [사상체질별] 태양인
3 [사상체질별] 소양인
4 [사상체질별] 태음인
5 [사상체질별] 소음인
6 두통
7 비출혈
8 일사병
9 호흡기계 질환
10 해수
11 효천
12 폐창증
13 폐염증
14 감기
15 기관지염
16 기지지 천식
17 소화기계 질환
18 복통
19 복통의 부위별 분류
20 복통의 원인별 분류
21 .. |
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| 비만의 정의와 원인
목차
* 비만의 정의와 원인
Ⅰ. 비만의 정의
Ⅱ. 비만의 원인
1. 유전적 체질
2. 식생활 양식
1) 잘못된 식사 패턴
(1) 과식
(2) 폭식
(3) 야식
2) 잘못된 식습관
(1) 일정하지 않은 식사시간
...이하 생략(미리보기 참조) |
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| 정 신 건 강 론
1. 상황위기(이혼) 분석을 시작하기 전에 이 친구의 특징을 먼저 알아보면.
- 얼마 전 한의원에 가서 이 친구의 체질을 분석한 결과 목양체질이라고 함
- 이 친구는 목양체질의 성격을 대부분 갖고 있음
- 말수가 적고 과묵한 편
- 행동이 느리고 만사에 느긋
- 인정이 많아 남의 잘못을 쉽게 용서하는 편
- 탁상공론보다는 적극적으로 활동하기 좋아함
- 하지만 인간관계에 있어서.. |
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| 남성의 성적 질환과 그 치료법을 설명했으며, 스태미나 강화를 위한 완벽 처방 및 강정보약 처방을 엄선하여 수록했다. 처방 중에는 효과가 뚜렷할 뿐 아니라 체질에 관계없이 모든 분들이 두루 쓸 수 있으며, 조제하기 쉽고 경제적 부담이 적은 것들이 많아서 가정에서 손쉽게 활용할 수 있는 것이 특징이다
남성의 성적 질환과 그 치료법을 설명했으며, 스태미나 강화를 위한 완벽 처방 및 강정보약 처방.. |
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| 한국 재벌 기업의 발전 과정
1. 들어가며
70년대 중반 이후 경제전체가 마이너스성장을 기록하는 장기불황기를 거쳐 삼저호황기로 급전환하는 경기변동은 그동안 정부의 육성과 정책적 지원을 전제로 성장해 온 기업들에게 새로운 의식전환의 계기를 제공해 주었다.
정부가 세계경제의 변동상황을 신속히 파악하고 대처방안을 수립하여 성장의 목표를 지정한 이후에 각 개별기업에게 생산업종을 지정해주.. |
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| [한의학] 한방의학 콘서트
목 차
1. 내 몸 속의 아바타(음양의 조화)
1) 음양오행
(1) 태극론
(2) 음양론
(1) 상대성
(2) 통일성
(3) 삼재론
(4) 사상
2) 항상성
(1) 항상성의 정의
(2) 인체의 기본적인 항상성
2. 내 몸 속의 경락(氣의 소통과 SNS)
1) 12경락과 365경혈
2) SNS
(1) 확산되는 소셜 미디어
(2) 소셜 미디어의 4大 가치
3. 나는 무슨 체질일까
1) 사상체질
(1) 사상체질별 .. |
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