|
|
|
전체
(검색결과 약 1,979개 중 22페이지)
| |
|
|
|
 |
|
| 유산소운동의 올바른 사례 검토
1. 들어가며
가장 바람직한 다이어트 방법은 어느 누구에게 물어보아도 같다. 바로 운동을 하는 것이다. 특히 식이요법을 실시하면서 운동을 하면 몸이 가벼워지고 몸매가 예뻐진다.
어떤 특정 부위를 빼겠다는 생각보다는 전신 운동을 하면서 균형 잡힌 몸매로 가꾸어 나가는 것이 바람직하다. 유산소 운동을 하기 전에 맨손체조와 같은 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어주.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| - 목 차 -
제 1장 비만의 정의와 원인 ⋅⋅⋅3
제 2장 비만의 종류와 증상 ⋅⋅⋅5
제 3장 비만 진단과 예방⋅⋅⋅7
제 4장 비만 치료⋅⋅⋅11
제 5장 비만이 일으키는 질병⋅⋅⋅14
제 6장 체중관리(식이요법)⋅⋅⋅17
제 7장 체중관리(운동요법)⋅⋅⋅19
제 1장 비만의 정의와 원인
1.1 비만의 정의
비만은 체지방과다(overfat)라 정의된다. 에너지의 섭취가 불균형으로 과잉이면 체지방으로 전환되.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 청소년기 신체적 발달의 영향과 신체발달에 따른 사회복지실천
I. 신체적 발달의 영향
청소년기의 급격한 신체적 발달은 자신과 타인에 대한 지각의 변화를 일으키기 때문에 심리사회적 발달에 많은 영향을 미친다. 하지만 같은 청소년이라 하여도 소년과 소녀가 이러한 신체적 발달로 인하여 받게 되는 영향은 각기 다르다. 소년의 경우 신체성장에 걸맞는 과업을 수행할 수 없을 때 실망하므로 일시적으.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 성인 초기의 사회복지실천 과제
성인 초기 신체적 발달에 있어서 최고 상태의 기능을 유지하기 위해서는 규칙적인 운동과 적절한 영양의 공급이 도움이 된다. 반면 지나친 음주, 흡연, 과도한 약물 복용 등은 성인의 신체발달에 아무런 도움이 . 되지 못한다.
따라서 사회복지기관에서는 성인 초기 성인을 위한 운동시설과 프로그램을 실시하고, 지역보건소나 식품회사 등과 연계하여 건강을 유지하기 위한.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| -식생활과 건강-
당뇨병의 원인과 예방
목 차
1. 서론
가. 당뇨병이란
나. 우리나라 당뇨병의 발생빈도
2. 본론Ⅰ
가. 당뇨병의 원인
나. 당뇨병의 증상
다. 당뇨병의 합병증
3. 본론Ⅱ
가. 당뇨병의 치료(3대요법)
1) 약물요법
2) 운동요법
3) 식이요법
나. 당뇨병의 예방
4. 결론
5. 참고문헌
1. 서론
가. 당뇨병이란
당뇨병이란 뜻 그대로 단 소변이 나오는 병이다. 그런데 문화수준이 높고 문명이 발.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 한국 성인당뇨병 환자의 식생활에 관한 문화기술적 연구 총체적 조사분석
생활양식 변화, 인구 노령화로 만성질환을 가진 인구가 증가하는 추세
대표적 만성질환 : 당뇨병
유병율 5-10%, 사망률 4위(Kim, choi Kim et al.,1998; Jung, 2003)
우리나라 보건정책 주요과제로 대두
증상조절 가능하나 완치는 어려움
→만성질환 관리는 환자, 가족, 건강전문직에게 큰 도전.
연구의 필요성
서 론
당뇨관리는 식.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 울혈성 심부전 간호과정 및 울혈성 심부전 발생기전,병태생리,치료법 연구 레포트 입니다.
인터넷으로 대충 검색한자료가 아니라 수많은브레인스토밍을걸쳐 열과성의를 다해 만든자료입니다.
여기서 판매하는 다른자료들과 중복되는부분없을겁니다.
1. 울혈성 심부전(CHF) 이란?
2. 울혈성 심부전 발생과정과 원인질환
(1) 발생과정
(2) 원인질환
3. 발생기전
4. 병태생리
5. 울혈성 심부전 치료법
(1).. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 다이어트의 성 정치를 읽고
여태 내가 행했던 크고 작았던 다이어트시도 횟수는 두자리수를 훌쩍 넘어 세자리를 넘어섰을 것이다. 그만큼 다이어트를 관심이 있었고 무수히 반복해 왔다.나뿐이 아니고 대부분의 주위 친구들은 대부분 그랬다.
난 그러한 현상을 나쁘게 보지 않는다. 오히려 다이어트를 지속시키지 못하고 이내 포기하고 다시 반복하는 얕은 의지력을 더욱 부정적으로 보는 편이다. 순간의 .. |
|
|
|
|
|
 |
 |
당뇨병 ( 21Pages ) |
|
| 당 뇨 병
목 차
1. 당뇨병의 원인
- 정의 및 종류
2. 당뇨병의 증상
- 진단 및 검사
- 합병증
3. 당뇨병의 치료
- 약물치료
- 식이요법 및 운동처방
4. 당뇨병의 예방
(1) 정의
인슐린 기능 장애 대사질환
(2) 종류
1형 당뇨병 (소아당뇨)
2형 당뇨병
기타 (임신성 당뇨, 이차성 당뇨)
당뇨병이란
당뇨병의 원인
잘못된 식습관, 운동부족 → 비만
스트레스, 임신, 약물 → 호르몬 이상
염.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 장기이식 대상자의 주요 특성(장기이식환자의 신체적, 심리적, 가족적, 사회적, 경제적 특징)
I. 신체적 특성
이식 후에는 신체면역반응을 억제하기 위하여 거부반응 억제약물을 계속 복용해야 한다. 이러한 면역억제제를 장기간 복용함으로써 신장기능장애, 고혈압, 당뇨병, 위장장애, 감염, 치육비후(잇몸이 붓는 증상), 다모증, 외모변화 등의 부작용이 생길 수 있다. 그렇기 때문에 정기적 진료와 검.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| [소화불량 정의]
소화불량은소화기관의기능장애와관련하여주로상복부중앙에소화장애증세가있는경우를말한다. 한가지증상만일컫는것이아니며, 속쓰림, 조기포만감, 만복감, 상복부팽만감, 구역(또는오심) 등의여러증상을포함한다. 조기포만감이란식사를시작한뒤먹은음식의양에비하여지나치게빨리위가가득찬느낌이들어식사를계속하지못하는경우를말하고, 만복감이란식사여부와는관계없이위장내에음식이계 |
|
|
|
|
|
 |
|
| 관상동맥질환(허혈성 심질환)의 원인과 증상 및 예방과 관리
좋은 결과를 위해 여러 자료들을 토대로 검토하여 작성한 레포트입니다.
퇴고과정을 거쳐가며 심혈을 기울여 썼기 때문에 도움이 될 것입니다.
부디 좋은 결과가 있으시길 바랍니다.
상동맥질환(허혈성 심질환)
관상동맥질환(허혈성 심질환)의 원인과 증상 및 예방과 관리
목차
관상동맥질환(허혈성 심질환)
I. 관상동맥질환의 정의
II. .. |
|
|
|
|
|
 |
|
| [주요 성인병] 성인병의 종류와 원인 및 증상, 성인병 치료방법 - 고혈압, 동맥경화증, 뇌동맥경화증, 뇌혈전증, 당뇨병의 원인과 증상, 검사방법 및 치료방법에 대한 레포트
[주요 성인병] 성인병의 종류와 원인 및 증상, 성인병 치료방법 - 고혈압, 동맥경화증, 뇌동맥경화증, 뇌혈전증, 당뇨병의 원인과 증상, 검사방법 및 치료방법
목차
주요 성인병
I. 고혈압
1. 개념
2. 원인
3. 증상
1) 뇌.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 암의 종류와 발생과정 및 식생활 습관에 따른 문제
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 암의 정의
2. 암의 종류 및 발생 빈도
3. 암의 발생과정
1) 암의 원인
2)다단계 발암기전
3)발암물질
4. 암과 식생활
1)암을 유발하는 식이요인
2)암과 영양소
3)암을 예방하는 식품
4)암 예방을 위한 식생활
5)암환자의 영양문제
6)암환자의 식이요법
Ⅲ. 결론
Ⅰ. 서론
암은 요즈음 우리주위에 흔치않게 접할 수 있.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 비만과 다이어트
1. 비만의 기준
몸무게가 비만의 기준으로 알고 있는게 현재의 현실이다.
하지만 그것은 잘못된 상식이다
비만의 정확한 정의는 체지방 과다라고 할수 있다.
체지방은 피부, 근육, 눈, 코, 입, 오장 육부 , 혈관, 혈액등에 쌓여 있다.
2. 비만의 위험
1)체지방이 심장에 쌓이면 심근 경색
2) 체지방이 간에 쌓이면 지방간
3) 체지방이 혈관에 쌓이면 동맥 경화
* 지방이 많으.. |
|
|
|
|
|
|
|
