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(검색결과 약 8,188개 중 2페이지)
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| 습관 7 끊임없이 쇄신하라.
|균형적인 자기쇄신의 원칙|
습관 7은 개인적 생산능력이다. 이것은 우리가 가진 최대의 자산인 ‘자시 자신’을 유지하고 향상시키는 역할을 하는데, 우리가 가진 본질의 네 가지 차원, 즉 신체적, 영적, 정신적/지적, 사회적/감정적 차원을 쇄신하는 것을 의미한다.
신체적 차원은 우리 몸의 효과적으로 돌보는 활동으로 영양가 있는 음식의 섭취, 충분한 휴식과 긴장이완, 규.. |
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| 듣기가 어려운 이유에 대해서 설명하고 잘 듣기 위한 여러 전략들 가운데 자신의 경청전략을 실생활에 적용한 예를 제시하라
경청이란 한마디로 상대방에게 최대한 관심을 기울이고, 상대방의 이야기에 집중하여 잘 듣는 것을 의미한다.
상대방과 라포 형성을 위해서 가장 기본적으로 상대방에게 관심을 기울이고, 상대방의 이야기를 잘 들어줄 필요가 있다.
때로는 내가 무언가 말하려 하는데 상대방이 집.. |
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| 심부전증(心不全症)
1. 심부전이란
심장의 펌프작용이 저하되어 필요한 양의 혈액을 신체의 다른 기관에 내보내지 못하게 된 상태를 심부전이라 한다. 많은 심장질환들이 심장의 수축능력과 이완능력에 장애를 일으켜 심부전의 원인이 될 수 있다. 심부전은 보통 수년에 걸쳐 느리게 진행되며 심장이 점차적으로 펌프하는 능력을 잃게 된다.
심장은 좌우의 심방과 심실로 이루어져 있으며 우심실의 경우.. |
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| [아동의 이완치료] 이완훈련의 실제, 이완치료기법(방법)에 대한 레포트 자료입니다.
[아동의 이완치료] 이완훈련의 실제, 이완치료기법(방법)
목차
[아동의 이완치료] 이완훈련의 실제, 이완치료기법(방법)
I. 준비
II. 호흡훈련을 통한 이완훈련
1. 호흡 고르기
2. 호흡 조절하기
3. 호흡 세기
III. 점진적 근육이완훈련
IV. 주제심상 이완훈련
* 참고문헌
...(이하 생략) |
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| 근육이완법(이완훈련의 절차와 순서, 이완훈련 시 주의점)
... 자세한 내용은 본문 참고 |
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| [아동의 이완치료] 이완훈련의 이론적 기초
보통의 아이들은 대부분 행복하며, 삶에 대한 기쁨, 재미, 호기심, 열망의 유형을 보이며 잘 대처해 가고 있다. 그러나
․ 외소하고 연약한 모습
․ 슬픔으로 의기소침하게 축 처진 모습
․ 불안으로 긴장되어 바짝 서 있는 모습
․ 구부러진 어깨 혹은 올라간 어깨 모습
․ 긴장되고 걱정스런 이마, 혹은 무표정
... 자세한 내용은 본문 참고 |
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| 행동주의모델 개입기법(자기지시기술, 이완훈련, 체계적 둔감화, 모델링)
목차
행동주의모델 개입기법
1. 자기지시기술
2. 이완훈련
3. 체계적 둔감화
4. 모델링
* 참고문헌
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| 스트레스에 대한 정서중심적 개입방법(점진적 근육이완법, 자율훈련법, 시각화)
목차
스트레스에 대한 정서중심적 개입방법
I. 점진적 근육이완법
II. 자율훈련법
III. 시각화
* 참고문헌
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| 인지행동모델 개입기술(체계적 둔감화, 이완훈련, 과제, 역설적 의도, 시연, 자기지시)에 대한 레포트 자료입니다.
인지행동모델 개입기술(체계적 둔감화, 이완훈련, 과제, 역설적 의도, 시연, 자기지시)
목차
인지행동모델 개입기술
1. 체계적 둔감화
2. 이완훈련
3. 과제
4. 역설적 의도
5. 시연
6. 자기지시
* 참고문헌
...(이하 생략) |
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| 영유아의 효과적인 스트레스 대처방법
효과적인 스트레스 대처 방법 - 스트레스 속에서 함께 살아가고 있는 영유아들이 스트레스를 받게 될 일들이 점점 더 늘어가고 있음
- 우리는 영유아의 스트레스에 더 많은 관심을 가져야 하며, 또한 영유아들이 스트레스를 지혜롭게 대처해 나갈 수 있도록 도울 수 있는 다양한 방법을 모색
- 스트레스 대처를 위한 기본자세
- 영유아가 효과적으로 스트레스.. |
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| [변비] 변비의 종류와 원인 및 치료방법 - 이완성 변비와 경련성 변비의 원인과 식이요법(식사요법)에 대한 레포트 자료
* 목차 *
변비
I. 변비의 종류
II. 이완성 변비
1. 원인
2. 식사요법
1) 주식
2) 우유 및 유제품
3) 채소
4) 감자류
5) 해초류
6) 과실
7) 견실류, 기타
8) 조미료
9) 수분
10) 섬유소가 많은 식품
11) 이완성 변비환자의 음료
III. 경련성 변비
1. 원인
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| 학교조직의 특성
목차
* 학교조직의 특성
Ⅰ. 전문적 관료제
Ⅱ. 조직화된 무질서
· 불분명한 목표
· 불확실한 기술
· 유동적 참여
Ⅲ. 이완조직
...이하 생략(미리보기 참조) |
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| 북한의 가격, 유통체계의 변화
목차
* 북한의 가격 · 유통체계의 변화
Ⅰ. 도매가격체계의 변화와 중간재 가격 상승
Ⅱ. 유통체계의 이완과 장마당의 활성화
* 참고문헌
* 북한의 가격 · 유통체계의 변화
1990년대 북한 체제가 겪은 체제 이완 정도는 거의 붕괴 상태에 다
...이하 생략(미리보기 참조) |
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| 심장병
심장 (heart, 心臟) 그리고 심장 질환
심장이란
혈액을 순환시키는 원동력이 되는 순환계의 중추기관으로, 주기적인 수축과 이완을 되풀이함으로써 혈액을 온몸에 공급하는 펌프역할을 한다.
심장의 구조와 기능
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| [소화기계질환] 변비(이완성 변비, 경련성 변비), 설사, 장염(급성장염, 만성장염)의 원인과 증상 및 식이요법(식사요법)에 대한 레포트 자료
[소화기계질환] 변비(이완성 변비, 경련성 변비), 설사, 장염(급성장염, 만성장염)의 원인과 증상 및 식이요법(식사요법)
CONTENTS
[소화기계질환] 변비, 설사, 장염
I. 변비
1. 변비의 분류
1) 이완성 변비
2) 경련성 변비
II. 설사
III. 장염
1. 급.. |
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