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1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.
(1) 나의 건강상태 평가
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)
2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오.
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. |
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나는 하고 있는 일에 잘 집중을 할 수 있는 것 같다(1점), 걱정 때문에 잠을 잘 못 잔 적이 적었다(1점), 나는 현재 사회생활을 훌륭하게 행하고 있기에 여러 면에서 쓸모 있는 역할을 하고 있다고 생각한다(1점), 요즘 컨디션이 준수한 편이기에 매사 올바른 결정을 내리고 있는 것 같다(1점), 긴장감을 느낀 적이 있지만, 크게 긴장한 적은 없다(1점), 어려움을 극복할 수 없다고 느낀 적이 있었지만, 그렇게 많지도 않았으며 사안이 크지 않았다(1점)
일상적인 활동을 즐기는 것 역시 큰 문제가 없었고 다양한 취미를 즐기고 있는 상황이다(1점), 문제가 생겼을 경우에는 피하지 않고 하는 경우도 있지만, 그 사안이 현재 감당하기 어려울 경우에는 피하는 경우도 잦은 것 같다(0점), 우울감과 불행감을 느낀 적이 있지만, 매우 적었다(1점), 자신감이 없어졌다고 느낀 경우 역시 매우 적었다(1점), 코로나19 바이러스가 최근 몇 달간 엄청난 기승을 부리면서 그 전보다 훨씬 적게 외출을 했던 것 같다(0점), 인생이 절망적이라고 느낀 적은 적었다(1점), 신경이 쓰여서 힘들게 느껴진 적이 적었다(1점), 밤에 잠을 잘 못 이루거나 많이 설치는 경우 역시 매우 적었다(1점).
어떤 일을 할 때, 남이 하는 것만큼 그 일을 충분히 잘 처리할 수 있었던 것 같다(1점), 나와 가까운 사람들에게 따뜻한 마음을 충분히 느낄 수 있었던 것 같다(1점), 나의 미래를 당장은 아니어도, 머지않아 희망적이라 보고 있다(1점), 솔직히 말하면, 내가 매우 부지런하게 생활하면서 일에 전념하고 있지는 않은 것 같다(0점), 원래부터 난 다른 사람과 관계를 잘 맺는 것을 어려워하지 않았다(1점), 내가 일을 충분히 잘하고 있는 것 같다(1점), 요즘 엄청 행복하다고 느끼지는 않았지만, 그래도 불행보다는 행복을 느낀 적이 많았던 것 같다(1점). |
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| 김연희, 2007, 「정신장애인에 대한 대학생의 인식에 대한 연구」, 『경희대학교 행정대학원 사회복지학과 노인복지전공』. |
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2022.06.17
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