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        | 스트레스 관리 |  
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        | 스트레스 관리 
 
 
 
 
 
 
 목차
 
 스트레스 관리
 
 I. 스트레스 관리의 대상과 방향
 
 II. 스트레스의 예방
 
 III. 지나친 스트레스의 극복
 1. 개인차원의 기법
 2. 조직차원의 기법
 
 IV. 적정수준의 스트레스 유지
 
 * 참고문헌
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