명상법

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[명상법] 현대인의 정신건강관리를 위한 명상, 종교적 배경을 벗어난 현대의 명상, 명상법의 분류, 호흡과 주의집중 ( 5Pages )

[명상법] 현대인의 정신건강관리를 위한 명상, 종교적 배경을 벗어난 현대의 명상, 명상법의 분류, 호흡과 주의집중에 대한 레포트 자료. [명상법] 현대인의 정신건강관리를 위한 명상, 종교적 배경을 벗어난 현대의 명상, 명상법의 분류, 호흡과 주의집중 목차 명상법 I. 현대인의 정신건강 관리를 위해 요망되는 명상 II. 종교적 배경을 벗어난 현대의 명상 III. 명상법의 분류 IV. 호흡과 ..

리포트 > 사회과학

개념, 정의, 특징, 과제

스트레스 대처방법(스트레스의 문제중심적 대처, 정서중심적 대처, 생리중심적 대처, 심리공학적 대처방법, 명상법) ( 7Pages )

스트레스 대처방법(스트레스의 문제중심적 대처, 정서중심적 대처, 생리중심적 대처, 심리공학적 대처방법, 명상법)에 대한 레포트 자료입니다. 스트레스 대처방법(스트레스의 문제중심적 대처, 정서중심적 대처, 생리중심적 대처, 심리공학적 대처방법, 명상법) 목차 스트레스 대처방법 I. 문제중심적 대처 II. 정서중심적 대처 III. 생리중심적 대처 IV. 심리공학적 대처방법 V. 명상법 VI. ..

리포트 > 경영/경제

개념, 정의, 특징, 과제, 문제점

명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오 ( 5Pages )

심리학개론 주제: 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오 Ι. 서론 Ⅱ. 본론 1. 명상의 과학적 근거 1) 긍정 효과 2) 신체적 변화 2. 내가 행한 명상법 설명 1) 지감명상 2) 자아성찰명상 3. 수행경험 1) 손지감 2) 단무 3) 자아성찰 Ⅲ. 맺음말 Ⅳ. 참고문헌 Ι. 서론 명상, 일반인들이 흔히 하지 않는 것이라 볼 수 있을 것이다. 기본적인 의미를 파..

리포트 > 인문/어학

방송통신대학교, 심리학개론, 명상의 과학적근거, 명상법

[스트레스 해소방안] 스트레스의 간접적 해소방법 ( 2Pages )

[스트레스의 해소방안] 스트레스의 간접적 해소방법 본 자료에서는 스트레스의 강도를 약화시킴으로써 간접적으로 적응을 돕는 방법에 관하여 설명하고자 한다. 즉 긴장 이완 훈련, 명상법, 바이오피드백, 약물 사용과 음식조절의 방법, 취미 생활을 통한 해소법이다. 우리는 강한 스트레스를 경험하면 긴장한다. 또한 스트레스에 잘 대처하지 못할 때 심한 불안을 경험하게 되는데 이런 경우에는 자율 신..

리포트 > 경영/경제

개념, 정의, 특징, 특성, 과제

노인상담(워드) ( 12Pages )

노인상담 기법과 유형 □ 서론 □ 노인 상담 기법 ○ 회상 기법 ○ 조각 기법 ○ 문 장 완 성 기 법 ○ 심리극 기법 ○ 기타기법들 □ 노인 상담 유형 ○ 면 접 상 담 ○ 집 단 상 담 ○ 전 화 상 담 ○ 인터넷 상담 □ 생각 해볼거리 □ 결론 □ 서 론 ○ 우리나라 노인들의 평균수명이 점점 증가하여 노인 인구가 급증하고 압축적 고령화 사회가 전망됨에 따라 노인 인구층의 다양하고 복잡한 욕구..

리포트 > 교육학

나나너나할수있다독후감N ( 6Pages )

나나 너나 할수 있다 독후감 [ 책소개 ] 사람들은 말했다, 미스코리아가 하버드에 가는 건 불가능하다고. 그러나․․․ 대한민국의 대표미녀가 세계 최고의 수재들과 지성의 한판대결을 벌인다! 국내 최초의 의학도 미스코리아 진에서 하버드 합격까지, 놀라운 이력 뒤에 숨은 땀과 눈물, 그리고 꿈과 열망을 현실로 바꾸어낸 나나식 불도저인생 만들기! 원형탈모증과 폭식증에 걸린 과학고등학생, 국내 최초..

초중고 생활/교육 > 독후감/감상문

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나나너나할수있다독후감 ( 6Pages )

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