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(검색결과 약 55,585개 중 9페이지)
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| 운동종목별 운동기구 및 단련근육
1. 가슴
(1) 딥스
기본적으로 자신의 신체 중량을 이용하는 운동입니다. 학교나 약수터 등에 있는 평행봉에서 쉽게 할 수 있는 운동이지만,
운동 효과는 그 어떤 운동 못지않게 뛰어납니다. 또한 상완 삼두근의 발달에도 매우 효과적인 운동입니다.
[운동순서]
① 평행봉 위에 두 팔을 짚고 올라선다.
② 상체를 약간 앞으로 기운 상태에서 천천히 몸을 내린다.
③ 잠시 멈.. |
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| 모터싸이클 외형을 모델링한 캐드 파일입니다.
각종디자인에 활용할 수 있도록 각종 3D 캐드 파일 포맷으로 저장하였습니다.
캐드 포맷의 확장자는 다음과 같습니다.
- DWG version
- IGS / STP version
- 3DS version
3D 캐드 교육용 및 참고용으로 활용하십시오.
실물과 동일하지는 않습니다. |
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| 포크레인 외형을 모델링한 캐드 파일입니다.
각종디자인에 활용할 수 있도록 각종 3D 캐드 파일 포맷으로 저장하였습니다.
캐드 포맷의 확장자는 다음과 같습니다.
- DWG version
- IGS / STP version
- 3DS version
3D 캐드 교육용 및 참고용으로 활용하십시오.
실물과 동일하지는 않습니다. |
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| 영화개론
[셔터 아일랜드, Shutter Island]
영화 셔터 아일랜드는 극이 진행됨에 따라 주인공 테디의 비밀이 서서히 밝혀지며, 영화의 분위기와 긴장 또한 고조된다. 극 후반부에서 주인공 테디는 진실이 숨겨져 있는 등대에 방문한다.
테디가 등대 맨 꼭대기 방의 문을 열기 전부터, 그에게 다른 사물과 대조될 정도로 새하얀 빛이 내리 쬔다. 긴장하고 있는 그의 표정을 자세하게 보여주는 클로즈업 쇼.. |
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전주시의 문화 정책, 소개, 사업 내용 사업, 관광, 조직도, 내용, 문화 정책, 문제점, 개선점, 특징, 현황, 사례, 관리, 시사점, 조사분석 ( 19Pages ) |
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| 전주시의 문화 정책, 소개, 사업 내용 사업, 관광, 조직도, 내용, 문화 정책, 문제점, 개선점, 특징, 현황, 사례, 관리, 시사점, 조사분석
CONTENTS
1. 전주시의 문화정책
목표 : 현대와 전통이 조화된 한국적 문화도시
○ 3대문화관, 전통한옥, 민간위탁 전통문화시설,
○ 전주국악방송 개국 및 운영 지원
○ 전통한옥(동헌,장현식고택) 관리 운영
○ 전주국악방송 개국 및 운영 지원
○ 민간위탁 전통문화시.. |
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| ◈ 목 차 ◈
Ⅰ. 책 소개
Ⅱ. 지은이 소개 - 브렌다 매독스
Ⅲ. 줄거리
Ⅳ. 서평
☞《로잘린드 프랭클린과 DNA》의 서평
Ⅰ. 책 소개
여성과학자로서 이중나선 발견에 결정적 단서를 제공하고도 연구업적을 도둑 맞아야만 했던 로잘린드 프랭클린의 전기집이다. 킹스칼리지에서 윌킨스와의 만남으로 이중나선의 악연에 뛰어들게 된 사건부터, 서른일곱의 나이로 사망하기까지의 일생과 과학적.. |
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| 방화셔터상세도.dwg
처마_홈통_상세도[1].dwg
헬스기구.dwg
헬스기구.dwg |
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| 휘트니스센터 체인점 계약서
제1조【목적】
이 계약서는 가맹사업자 주식회사 ○○○(이하 “갑”이라 칭함)와 가맹계약자 ○○○(이하 “을”이라 칭함)을 “을”로 하여 다음과 같이 ○○휘트니스센터의 공정한 가맹사업(프랜차이즈) 계약체결을 위해 그 계약조건을 제시함을 목적으로 한다.
제2조【용어의 정의】
○○휘트니스센터(클럽)이란 “갑”이 제공하는 헬스기구와 경영 노하우를 바탕으로 ○○휘 |
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| 헬스장 이용수칙
1. 이용시간 : 평일 18:00～23:00, 토요일 및 일요일 19:00～23:00
2. 사생 1인당 1일 이용시간은 1시간을 원칙으로 하되 이용사생이 적을때는 연장가능하다. 이용시 사생증(식사 바코드)를 지참하여야 한다.
3. 사생의 안전을 위해서 반드시 운동복과 운동화를 착용한 후 운동하여야 한다.
4. 음주를 한 사생은 헬스장을 이용할 수 없으며, 소란행위자는 벌점부과 후 즉시 퇴.. |
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| 시장개관
1.헬스클럽의 정의
2.휘트니스 클럽의 역사
3.휘트니스 산업의 특성
수요
1.휘트니스 산업의 전망
2.춘천시 헬스클럽 현황
3.지역선정 및 상권분석
공급
1.공급에 영향을 미치는 요소
2.공급상품(헬스프로그램)
①BASIC 프로그램
*쌀빼는 운동
*살찌는 운동
②목적별 프로그램 및 취미활동반
3.주요 마케팅 전략
4.고객관리 및 서비스
5.기술적 애로사항
시장구조
1.시장구조 및 정부의 규제
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| 모텔 평면도
시안 레이아웃 캐드작업 6시간소요
평면도 2011.2.23 제작건
모텔 평면도
시안 레이아웃 캐드작업 6시간소요
모텔 평면도
시안 레이아웃 캐드작업 6시간소요
내부 벽체 가구 각종 치수작업 |
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| 웨이트트레이닝의 운동상해와 예방
연구의 필요성 및 목적
건강에 대한 관심이 증가하면서 신체활동의 중요성이 사람들에게 널리 인식되고 있다. 스포츠센터, 헬스클럽, 비만관리실 등이 곳곳에 들어서고 있으며 많은 사람들이 이용을 하고 있다. 이 같은 장소에 필수적으로 설치되어 있으며 또한 가장 많은 사람들이 이용하는 운동 기구는 웨이트트레이닝 기구이다.
우리나라에서는 오래 전부터 헬스클럽.. |
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| 2010 서울국제 스포츠 레저 산업전 관람 보고서
전시회 개요
□ 기간: 2010년 3월 11일 ~ 3월 14일, 4일간
□ 장소: 코엑스 3층 Hall C, D
□ 면적: 17,649㎡
□ 주최: 국민체육진흥 공단, 한국 무역 협회, Reed Exhibition
□ 주관: (주) 서울메쎄 Inc
□ 후원: 문화체육관공부, 지시경제부, 교육과 기술부, 춘천시, 스포츠 토토
□ 전시품목: 헬스/바이크, 야외 운동기구 및 운동생활체육시설, 수상/수중 스포츠.. |
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| J장애인체육
활성화 방안
♬♪
설시
다같이 어울어져 최고의 맛을 내자는 의미의
비빔밥 조입니다^^
목차
CONTENTS
대구달구벌 종합스포츠센터
문제점 및 개선요구사항
활성화 방안
결론 및 기대효과
[ 장애인과 비장애인 비율 ]
장애인 4만7천명
비장애인 18만 명
현재는 장애인 이용자가
80%차지
장애인체육시설 시장의 잠재력은 무궁무진하다.
지금 달구벌종합스포츠센터현황은
달구벌 종합 스포츠센.. |
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| 누구나 저마다의 실패를 안고 산다를 읽고 개인적인 생각과 느낌을 정리했습니다. 참신한 내용을 담고 있으므로, 참고하시여 작성하시면 좋은 독후감이 될 것으로 믿습니다.^^
▶ 우측 상단 “No.1 !”이미지를 클릭하시면 마이샵으로 이동합니다.마이샵에는 경제,경영,정치,사회, 역사,자기계발 등 다양한 분야의 독후감, 자기소개서, 학업계획서 등이 여러분을 기다리고 있답니다. 이를 참고하시면, 꼭 좋은.. |
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