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| 유산소성 운동과 무산소성 운동
인체는 무산소성과 유산소성의 두가지 에너지 생산경로에 의해서 근수축 혹은 다른 생물학적 일을 수행하는데 필요한 에너지(ATP : Adenosine Tri Phophate)를 생산한다.
즉 무산소성/유산소성 운동(에너지 시스템) 이란 인체가 움직이는데 필요한 에너지 ATP를 생산하는 과정이다.
1. 유산소 운동이란
: 운동수행에 요구되는 대부분의 에너지 공급이 유산소성 대사로써 이.. |
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| 하루가 건강하면 평생이 건강하다를 읽고나서
□ 저 자 : 김양중
□ 출판사 : 책읽는 수요일
1. 인상적인 구절과 느낀 점
* 아침밥은 하루와 비만을 예방하기에 반드시 먹고 잡곡은 좋기는 하나 위험한 사람도 있기에 선택사항이다.
* 비타민 등 질병 예방에 별다른 효과가 없으므로 약보다는 음식물로 섭취하는 게 좋으며, 색깔 있는 과일이나 채소가 더 좋으므로 요리 시 최대 다양하게 적용하자.
* 신발.. |
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| 발효식품. 식초
고품질‘막걸리식초’ 의 제조 .
목차
식초란.
신맛을 가지는 조미료
소화액의 분비촉진 피로회복 비만방지 성인병 예방효과
식초의 종류
국내 식초 시장의 현황 및 전망, 정용진 , 계명대학교 식품가공학과 및 ㈜ 계명 푸덱스, 2009
국내 식초 시장의 한계.
1 . 발효 균주 및 속성 제조 등에 국한
2 . 전통적인 정치배양 식초 품질 향상
발효 균주 및 속성제조 등에 국한
전통적인 정치.. |
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| 아동기 신체 및 운동발달(아동 신체-운동발달, 아동기 신체발달 지도방안)에 대한 레포트 자료.
아동기 신체 및 운동발달(아동 신체-운동발달, 아동기 신체발달 지도방안)
CONTENT
아동기 신체 및 운동발달
I. 신체발달
1. 신장과 체중
2. 골격 및 치아 발달
3. 생리적 기능의 변화
II. 운동발달
1. 대근육 운동
2. 소근육 운동
3. 운동능력
III. 아동기 신체발달 지도방안
1. 영양공급
2. .. |
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| [청년기 발달특성 및 발달과업] 청년기 신체발달, 심리적 발달, 사회적 발달의 특징, 청년기 발달과제에 대한 레포트 자료입니다.
[청년기 발달특성 및 발달과업] 청년기 신체발달, 심리적 발달, 사회적 발달의 특징, 청년기 발달과제
목차
청년기의 발달특성 및 발달과업
I. 신체적 발달
II. 심리적 발달
III. 사회적 발달
IV. 청년기 발달과업
1. 청년기 발달과업 이론
1) 헤비거스트의 발달.. |
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| 산후 조리
Index
산후조리
산후관리
산후 생활 양식
산후풍
산후조리 5대 원칙
산후 운동
산후 우울증
산후 조리
정의 :
산욕기 동안에 일어나는 모든 현상에 대한 종합적인 처치를 의미.
분만 후 6주까지의 산욕기에, 임신으로 인해 야기되었던 모든 신체적인 변화가 임신 이전의 상태로 돌아가는 시기.
자궁이나 질 등의 생식기 및 생리학적 모든 현상의 원상회복이 일어남.
산후 조리 5대 원칙
1. .. |
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막걸리,_호주시장_진출전략,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례,swot,stp,4p ( 35Pages ) |
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| 국순당 막걸리, 호주시장 진출전략
- 글로별 경영환경 -
기업 소개 - 국순당
일반현황
우리 술의 전통을 계승
우리나라 고유의 품질 좋은 원
료 사용
환경을 생각하는 녹색기업
기업이념
기업목표
제품 소개 - 막걸리
막걸리 소개
원료 곡류
분류 약주
알코올 농도 6~7도
탁주, 농주, 재주, 회주
우리나라에서 가장 오래된 역사
지에밥, 누룩, 물을 섞고 발효
단맛, 신맛, 쓴맛의 조화
막걸리.. |
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| 한식의 우수성
전 세계적으로 일고 있는 한식 붐이 예사롭지 않다. 세계 곳곳에 점점 더 많은 한식당이 생기고 있으며 다양한 한식을 맛보기 위해 많은 외국인들이 그 한식당을 찾는다. 한식은 다양한 식재료를 사용해 맛을 내는 변화무쌍한 음식이며, 젊음과 아름다움을 가져다주는 건강한 음식이기도 하다. 한식의 특징을 크게 두 가지로 나누어 살펴보도록 하자.
먼저 첫 번째 특징은 조화와 균형이다.. |
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| 척추에 대한 질환
척추
척추 후만증(Kyphosis)
정상 척추에서 흉부 및 천추부는 후방 만곡을 이루고 있으나, 추체, 추간판 및 주위 근육의 이상으로 후만곡이 증가한 상태를 말한다.
원인
선천성 척추 후만증
Scheuermann병
원발성 혹은 전이성 종양
노인성 축추 후만증
결핵성 척추 후만증
외상이나 광범위한 추궁판 절제술 후
바르지 못한 자세
척추 전만증(lordosis)
정상 만곡에 비해 요추의 곡선이 .. |
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| ♠ 서 론
인간은 태어나면서 누구나 잘먹고 잘살기 위해 노력한다.
하지만 지나친 영양공급(과잉)과 탐욕은 오히려 건강을 해치고 자연을 파괴한다. 요즘 음식문화는 모두 혀의 미각만을 충족시키는 방향으로 흘러가고 있으며, 전 세계 음식산업은 제대로 먹는 음식정보를 차단시켜 판단력을 흐리게 한다.
외식을 하는데 고기를 먹지 않으면 어쩐지 외식을 한 것 같지도 않고, 전통 한정식 보다는 패스트.. |
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| 1. 주 제 (문장으로 쓸 것)
한식을 세계화 할 수 있는 방법에 대한 연구 특히 외국인들이 관심을 가지고 있는 한국문화를 중심으로 한식을 세계화할 수 있는 방법을 연구한다.
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2. 주제 선정 이유
한류의 세계화는 세계적인 추세인 것 같습니다. 뉴스를 보니 인천에서는 한류콘서트가 13일에 열렸습니다. 태국은 물론 영국, 프랑스, 일본, 중국과 러시아 그리고 미국과 이탈리아에서 한국대중문화의.. |
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| 수중치료 및 수중운동
목 차
수중치료와 수중운동의 정의
수중치료의 목적
수중치료 및 수중운동의 효과
1) 신체적인 효과
2) 심리적(정신적)인 효과
3) 사회적인 효과
수중치료 및 수중운동의 적응증
수중치료 및 수중운동의 금기증
질환에 따른 수중치료의 구분
수중치료의 종류
1) WATSU
2) HALLIWICK
3) BAD RAGAZ RING METHOD
수중치료와 수중운동의 정의
수중치료(Aqua Therapy, 수중재활운동):.. |
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| 발아콩분말 첨가가 반죽 및 면류 특성에 미치는 영향
Ⅰ. 문 제 제 기
Ⅱ. 연 구 목 적
Ⅲ. 연 구 방 법
Ⅳ. 연 구 결 과
Ⅴ. 시 사 점
Ⅵ. 참 고 문 헌
목 차
면을 만드는 주원료인 밀가루에는 어떠한 성분이 부족한가
콩에는 어떠한 성분이 함유되어 있는가
발아콩분말 첨가가 면에 어떠한 영향을 끼치는가
Ⅰ. 문 제 제 기
최근 소비자들의 건강에 대한 관심의 증가로 건강지향적인 식품을 선호함에 따.. |
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| ☙ 학교체육의 문제점과 개선방안에 대하여
Ⅰ.체육교육의 위기
어렸을 적 받아온 체육교육은 그다지 하고 싶은 것이 아니였다. 그저 땡볕아래 운동장을 돌고, 공 몇 번 차면 그만인 수업이였다.
모두들(특히 여학생의 경우) 교실 밖 수업보다는 교실 안에서 이론을 배우길 원했으며, 일주일에 한번 있는 수업 시간에 운동장을 도는 일은 숨이 턱턱 막히는 고문에 가까운 일이였다.
왜 체육교육은 그 현란하.. |
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| 국제 농업 정보
자일리톨
1. 머릿말
2000년 말, 자일리톨이란 이름을 단 껌이 나왔고 이 껌은 사람들의 그동안의 껌에 대한 인식과 껌시장의 판도를 바꾸는 엄청낭 영향을 불러 일으켰다.
이 것이 가능했던 것은 자일리톨이라는 성분때문이였다. 일반적인 과일, 채소에도 조금씩 들어 있다는 이 성분은 과연 무엇이고 어떻게 이용될수 있는가 살펴보아야 겠다.
2. 본론
(1) 자일리톨이란
① 자일리톨은 .. |
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