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| 통증관리 물리치료 -Swiss Ball Exercise
History
짐내스틱(Gym-nastik)이라고 하는 이름으로 1963년 이탈리아 장난감회사에서 처음 생산되었다. 이후,짐닉(Gymnic)이라고 명칭이 변경되었다.스위스의 소아과 의사인 Elsbeth Kong 박사가 Bobath 방법을 사용하였고, 영국의 치료 생리학자 Mary Quinton이 스위스 볼을 신경 재활 프로그램에 적용시켰다.1960년대에 스위스의 물리치료사인 Susan Klein-Vogel.. |
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| ■근수축의 기전
인체내에서 개체를 움직일 수 있도록 잘 배열된 기관은 체중의 약 40~45%를 차지하고 있는 근육(muscle)이다. 근육은 수축성을 특징으로 하는 기관이기 때문에 수축과 이완에 알맞은 가늘고 긴 세포내에 수축성 구조물인 미세섬유가 일정한 형태로 배열되어 있다. 이러한 근육은 골격이나 피부 등에 부착하여 몸의 형태를 이루고 유강장기나 혈관, 도관 등의 벽을 구성하고 있다.
1. 근육.. |
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| 추간판탈출증 (Herniated Intervertebral Disc, HID)
1. 호발부위
- 상대적으로 운동성이 큰 부위, 지지인대가 가장 좁은 부위에 호발
- 요추 : L4~L5, L5~S1, 경추 : C5~C6, C6~C7
2. 탈출정도에 따른 분류
① 돌출 추간판 : 제자리를 이탈한 수핵이 섬유륜에 충돌, 외부 섬유륜은 완전함
② 탈출 추간판 : 수핵이 섬유륜을 뚫고 탈출하였으나 아직 모체와 연결되어 후종인대에
의해 감싸여 있음
③ 분리.. |
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| 강직성 척추염(ankylosing spondylitis)
강직성 척추염(ankylosing spondylitis)의 어원은 굽다(bent, 현재는 융합 또는 유착의 뜻으로 사용) 라는 의미의 고대 그리스어인 ankylosis 와 척추체를 뜻하는 spondylos 의 합성어에서 유래되었다.
강직성 척추염은 골격계와 비골격계 모두를 침범하는 일종의 혈청인자음성 척추관절증(seronegative spondyloarthropathy)으로, 주로 골반골과 척추체의 인대와 .. |
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| 척추성 근위축증 (Spinal Muscular Atrophy : SMA)
1) 정의 및 증상
척추성 근위축증 (Spinal Muscular Atrophy 이하 SMA로 하겠습니다.)은 Neuromuscular 질환의 하나로써 유전으로 인해 발병하는 질병입니다. 양쪽 부모로부터 SMA의 불량성 유전인자(Defective Gene)을 하나씩 받아서 생기는 병으로 5번 염색체에 있는 생존운동신경원(SMN : Survival motor neuron) 유전자의 돌연변이에 의해 생긴다고 .. |
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| 오늘날의 보바스[Bobath] 개념
:보바스란 각각의 환자가 증진된 기능에 대한 가능성을 가지고 있음을 말하는것과 우리들은 우리의 환자를 가장 적절한 처방을 해야한다는 것을 말하는 것이다.
그러기 위해서 현재의 과학적인 motor control에 대한 계속적인 지식과 재형성에 대한 지식을 알아야 한다. 그리고 우리는 과거의 오래된 생각들을 활동할 수 있도록 해야한다. 물론 보바스가 신경재생 분야의 진.. |
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| [의학] 진단명; Colles 골절
1814년에 영국의 콜레스라는 의사가 처음 기술하였다고 하여 흔히 ‘콜레스 골절’이라고도 불리는 손목 골절은 상지에
발생하는 골절 중에 가장 흔하다
정의 및 빈도
요골 골간단의 골절로 일반적으로 요수근관절면으로부터 1.5인치 이내에서 발생된 횡골절을 colles 골절이라 하는데, 수근관절을 뻗힌 상태에서 손바닥으로 짚고 넘어질 때 간접력에 의해서 일어난다. 골절이 .. |
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| 척추 변형을 일으키는 질환
◎추간판탈출증(Herniated Intervertebral Disc)
1)정의
나이를 먹어감에 따라 추간판은 퇴행성변화를 일으켜 세열화가 일어나고 심해지면 균열을 동반하게 되는데 이러한 균열의 발생은 연골단판의 손상 원인이 된다. 외상성이 아닌 추간판탈출증은 퇴행성변화의 일종으로 극히 자연스런 현상이다.
수핵이 탈출되는 돌발적인 외상은 높은 곳에서 추락하거나 무거운 물건을 .. |
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| 상완골 상방활주 증후군[humeral superior glide syndrome]
증상
견관절 외전, 내회전, 외회전 시 견봉 전면과 외측에 전형적인 날카로운 통증 때로 통증은 삼각근 정지부 까지 전이
관련된 진단
충돌증후군, 극상근 건병증, 견봉하 또는 삼각근하 활약남염, 이두근 건염, 칼슘화 건염, 회전건개 파열, 유착성관절낭염 초기 단계
운동패턴 손상
견관절 굴곡, 외전, 상승(elevation) 동안에 견봉에 대하여.. |
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| 루푸스란
루푸스는 신체의 여러 부분 즉 피부, 관절, 혈액과 신장 등 각 기관과 조직에 만성적인 염증을 일으키는 자가면역질환입니다. 신체의 면역체계는 바이러스, 세균 등의 항원에 대항하여 신체를 보호하기 위하여 항체라는 단백질을 만듭니다. 루푸스와 같은 자가면역질환에서는, 면역 체계가 외부의 침입자(항원)와 자기자신을 구별하는 능력을 잃어버리고 자기 자신에 대한 항체를 만들게 됩니다. .. |
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| 3)체육-3.경쟁활동-짝과 협동하여 공 피하기(중안)
결재
지도교사
협력교사
체육과 교수-학습 과정안
짝과 협동하여 공을 피할 수 있다.
수 업 일
수업자
단 원
III. 경쟁활동
2. 요리조리 공을 피하며
교과서
106~107쪽(7/10차시)
학습형태
모둠 활동
수업모형
게임 활동 중심 학습 모형
학습주제
짝과 협동하여 공 피하기
학습자료
풍선, 줄넘기, 피구공
학습목표
짝과 협동하여 공을 피할 수 있다.
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| 걷기운동이 요통과 허리에 미치는 영향
목 차
☞허리와 요통 .
☞걷기운동이 요통치료에 큰 효과가 있는 이유는 무엇일까
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☞참고문헌
*허리와 요통
허리가 우리의 몸에서 얼마가 중요한지는 한자의 ‘요(腰)’자를 보면 이해가 쉽다. 육신(月=肉)에서 가장 중요한(要)부분이라는 뜻이다. 그럼에도 현대에는 바른자세의 중요성에 대한 인지가 적다. 그럼 지금부터 요통이란 무엇이면 요통의 원인과 요.. |
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| 복합부위 통증 증후군(CRPS : Complex Regional Pain Syndrome)
복합부위 통증 증후군(CRPS)은 통증과 장애를 포함하는 장애의 그룹을 설명하는 반사성 교감신경성 위축증(RSD : Reflex Sympathetic Dystrophy) 를 대체하는 새로운 용어이다.
1. 정의
1) 반사성 신경혈 관계의 장애로써 흔히 반사성 교감신경영양증이라는 용어와 혼용되고 있으며, 뇌졸중, 심근경색, 경추 골관절염, 척추증 등의 내부적 병.. |
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| 의학적 개념에서의 목욕의 목적과 종류
1. 목욕의 목적
피부를 깨끗이 하고 피부상태를 관찰한다.
불안정한 대상자의 이완을 돕는다.
피부의 말초신경말단과 피하조직을 자극함으로써 순환상태를 증진시킨다.
목욕하는 동안의 움직임은 근골격 운동을 하게하며 이는 관절의 움직임과 근육긴장을 증진시킨다.
호흡의 깊이와 빈도를 자극한다.
자아상의 증진을 돕는다.
대상자의 신체적정서적 상태를 관찰하.. |
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| 1.수영역사
2.수영특성
3.수영경기방법
(2) 수 온
수영은 체온보다 항상 낮은 수온(20~30˚C)에서 반나체로 하는 운동이므로 한랭자극이 되고, 또한 햇볕에 의해 피부 및 체온조절 기능이 단련되어서 온도변화에 대한 저항력이 강해진다.
(3) 무중력 상태
수중에서는 부력에 의해 몸이 지탱되며, 육상운동과 같이 다리. 관절 등에 직접 체중이 실리지 않는다. 따라서, 근육운동으로서 무리가 없으며 질병 .. |
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