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| 건강을 위한 다이어트의 필요성과 주의점
1. 다이어트의 필요성
30세를 넘으면서부터 인간의 몸은 기능 저하가 나타나기 시작한다.
즉 노화 현상이 시작되는 것이다. 이 시기부터 인체의 기초 대사량이 점차 적어지기 시작한다. 이로 인해 체력이 떨어지는 것은 물론 남는 에너지가 많아지므로 지방의 저장이 그만큼 용이해진다. 이처럼 지방량이 많아지는 것은 성인병 발생과 긴밀한 관계를 갖는다. 비만.. |
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| -성인병의 종류와 예방-
가. 성인병의 개념
● 비전염성 질병
● 40 - 50대에 많이 발생
● 성인병 발병의 주 원인
→청소년기의 바람직하지 못한 식생활 습관
● 예방 대책
◈ 금연, 금주
◈ 육체적, 정신적 과로 방지
◈ 체중과 영양 조절
◈ 적당한 운동
◈ 정기적인 검진
◈ 생리적 변화에 대한 적응
◈ 친구로서의 배우자 관계 유지
◈ 여가 활동의 개발
◈ 청소년기의 올바른 식생활 습관
● 신.. |
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| 급성 췌장염
Ⅰ. 서론
연구의 필요성 및 목적
Ⅱ. 문헌고찰
pancreas: 20여 가지의 enzyme와 효소원을 함유한 등삼투압성 알칼리성 채액을 하루 1500~2000mL 가량 분비한다.
췌장은 위장의 뒤에 위치한 길이 20cm정도의 장기로서, 우측은 십이지장에 둘러 싸여 있으며 왼쪽 끝은 비장과 접하고 있다. 불룩한 모양을 하고 있는 우측을 머리부분이라고 하고 가늘고 긴 왼쪽 부분을 꼬리부분이라고 한다. 머리.. |
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| Ⅰ. 간호력
□ 일반적 사항
·이름: 유○○ ·성별: 여 ·나이 : 58세
□ 대상자 병력
·주증상: mental loss, headache
·진단명 : ➀SAH(subarachnoid hemorrhage) - Rupture in A-com
➁Hydrocephalus
·입원하게 된 동기 : 2011.11.11 1pm경 등산하다 headache있으면서 mental loss보여 119타고 local clinic(경상대학병원)갔다 brain CT check후 보호자원해 본원 ER통해 op(11/11)후 adm.함
- Cerebral Aneur.. |
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| 목 차
비만의 원인
비만의 6가지 유형
1) 비만분석시 고려하여야 할 요건
2) 비만증관리 체지방 줄여야
3) 많이 먹어서 생기는 비만
4) 약물 남용도 비만의 주범
5) 비만 정신과적 문제
6) 하수도 고장(대소변)도 비만의 원인
7) 스트레스와 비만
8) 수면 부족의 비만 초래
9) 장시간 TV 시청은 비만아를 만든다.
비만의 종류
1) 지방세포 증식형 비만
2) 지방세포 비대형 비만
3) 단순형 비만
4) 증.. |
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| 지구성 운동 강도 차이가 흰쥐의 체중 및 비만 지표에 미치는 영향
Ⅰ.서론
현대문명의 발달로 인한 신체활동 부족, 과잉 영양섭취 그리고 유전적인 영향 등에 의해 비만이 초래되면서 전 세계적으로 비만과의 사투가 이루어지고 있지만, 그 원인에 대한 명확한 해답은 부족한 실정이다. 비만은 지방의 과도한 축적을 의미하는데, 이는 유리지방산의 유리가 많아서 골격근, 간, 췌장, 혈관 등각 조직에 악영.. |
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