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| 노인체육과 노인운동프로그램 그리고 지도자의 역할
1.노인체육이란
노인을 대상으로 하는 활동으로써 노인의 신체적, 정신적 노화방지 및 개선을 위한 체육활동
2.노인의 건강
건강이란 단지 질병이 없는 것만을 의미하는 것이 아니라 몸과 마음이 모두 건강하여 일상 생활을 즐겁고 쾌적할 수 있으며 , 운동이나 여행 등의 활동도 적극적으로 수행할 수 있음을 의미합니다. 따라서 건강이란 .. |
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석유 ( 19Pages ) |
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| ◈ 목차 ◈
Ⅰ. 서론
1. 에너지의 발견
2. 기후변화와 에너지의 위기
Ⅱ. 석유 위기의 시작
1. 석유 위기의 시작
2. 석유위기에 대한 증거
Ⅲ. 석유위기
1. 제1차 석유위기
2. 2차 석유 위기
3. 제1, 2차 석유 위기의 비교
Ⅳ. 석유 위기의 영향
1. 석유 위기의 경제 영향 요소
2. 경제 성장의 둔화
3. 국제 수지의 악화
4. 물가 상승
5. 산업 생산 및 고용의 둔화
Ⅴ. 기후변화
1. 지구온난화
2. 기후모델
3... |
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| ROM 개선운동
1
목차
ROM이란
목적
유의점
ROM 개선 운동
2
ROM이란
두 뼈대 사이의 관절에서 허용되는 각운동의 크기
뼈의 운동은 정해진 운동 축으로 굴곡/신전, 외전/내전, 회전이 나타난다.
3
ROM의 유형
수동(passive) PROM
: 한 분절에서 제한 받지 않는 ROM 이내의 운동으로 모든 것이 외력에 의해서 일어난다.
능동(active) AROM
: 한 분절에서 제한 받지 않는 ROM 이내의 운동으로 관절을.. |
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| 요가운동 프로그램이여대생의 월경곤란증,월경통증 및바소프레신 농도에미치는 영향
목 차
1. 연구의 필요성
2. 이론적 배경
3. 요가운동 프로그램
4. 연구 과정 및 절차
5. 연구 결과
6. 결론
1. 연구의 필요성
2. 월경곤란증과 월경통증이란!
월경곤란증 고통스런 월경.
월경 시에 하복부 통증과 함께
나타나는 여러 가지 복합증상.
(두통, 오심, 구토, 요통, 설사, 변.. |
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| 에어로빅운동의 역사
에어로빅이란 에어로빅 엑서사이즈의 준말로서 산소공급을 촉진한다는 의미라는 본연의 뜻이 있지만 미국 공군의 심장병 전문가인 케네스 쿠퍼(Kenneth Cooper)에 의해 고유의 이름으로 실시되었다. K.H.쿠퍼의 1968년 에어로빅을 창안한 근본적 이유는 미군항공 의학 연구소에서 항공 조종사의 심장순환계의 개선을 목적으로 시작되었었고 이 의학적 임상실험 자료를 바탕으로 NASA(Na.. |
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| 서론
오늘날 과학기술과 문명의 혜택으로 인해 생활의 자동화와 경제성장에 따른 과잉 영양공급 및 운동부족 현상과 함께 서구적 생활양식의 보편화 등에 따라 현대인의 신체가 비만해지고 심폐기능이 저하되며 근력 및 근육량은 상대적으로 감소됨으로써 비만증(obesity)이 심각한 사회문제로 대두되고 있으며 현재 급속도로 증가하는 추세에 이르고 있는 실정이다.
또한 노년기의 건강문제가 대두되고 있.. |
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| 축구로 인해 얻을 수 있는
건강효과와 손상
-차 례-
1. 들어가는말
2. 축구로 인해 얻을 수 있는 건강효과
3. 축구로 인해 얻을 수 있는 손상
1. 들어가는 말
어른 아이 모두가 좋아하고 사랑하는 축구!
이 축구로 인해 심혜기능 향상과 하체근력 향상을 톡톡히 보게 되는데, 축구를 통해 평형감각과 민첩성, 회전감각을 기를 수 도 있다고 한다.
또한, 팀으로 경기를 하기 때문에 구성원간의 협동심을 기.. |
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| 골관절염 간호진단 간호과정 케이스입니다.
간호진단은 아래 3개입니다.
<1> 통증과 운동기능저하와 관련된 낙상위험성
<2> 근력 약화와 관련된 신체기동성 장애
<3> 수술과 관련된 급성통증
책, 논문, 임상 가이드라인을 바탕으로 전문적인 접근을 통해 작성하였습니다
간호계획 및 이론적근거는 진단적, 치료적, 교육적 부분으로 나뉘어져 있으며 간호과정에는 간호사정, 간호진단, 간호목표, 17개 간.. |
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| Muscle Spindle GTO
인체가 내-외적인 자극을 받아들여 그에 따른 적절한 반응을 하게 되는 일반적 경로는 감각 수용기(자극감수기) - 구심성 신경 - 중추 신경(뇌, 척수) - 원심성 신경 - 효과기(심장, 내장, 골격근)이다. 감각 수용기는 외부수용기(촉각, 시각, 청각, 통각)와 내부 수용기(내장감수기, 고유수용기)가 있다.
감각수용기 중에서도 근육과 건, 그리고 관절에 있는 특별한 감각 기관을 고유수.. |
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하늘을 날으려는 인간의 노력은 꾸준히 이어져 왔지만 공업기술이 뒤따르지 못하여 실패를 거듭하는 상태로 머물다가 겨우 100여 년 전에야 그 꿈이 이루어졌다. 그러나 현재와 같은 기술문명의 체계 위에서 합리적인 시도가 이루어지기는 그리 오래되지 않았다. 지금부터 항공우주 역사를 시대별로 살펴보겠다.
비행기계의 꿈
서양의 16세기는 흔히 과학혁명의 시대라고 말한다. 논리적인 검증으로 확인.. |
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| 산업혁명 이후 도시계획운동
Ⅰ. 배경
1. 근대산업도시의 형성
근대도시와 도시계획은 산업혁명과 산업혁명의 바탕이 된 에너지 혁명에서 그 기원을 찾을 수 있다. 산업혁명이란 재화의 생산과 용역의 유지에 필요한 에너지를 인력이나 동물의 근력에 기초하여 얻었던 농업사회에서 벗어나 석탄과 석유와 같은 화석연료를 통해 에너지를 얻게 된 에너지 혁명과 이에 따른 생산양식의 변화를 지칭하는 것으로 .. |
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| 영역별 뇌기능 및 증상
1. 뇌줄기와 소뇌 영역
가. 뇌줄기
뇌줄기는 대뇌와 사이뇌 아래에 위치하고 척수로 이어지만 작은 구조물이다. 위에서부터 중간뇌, 다리뇌, 숨뇌 3부분으로 나눌 수 있다. 고위중추의 여러 부위와 척수를 연결하는 오름, 내림신경이 지나간다. 각성, 호흡과 심박동 조절에 관여하는 중추, 생명활동에 관여하며 3~12번까지의 뇌신경 핵이 있어 뇌신경의 시작점이 된다.
-Midbrain.. |
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| [물리치료 기구들]
1.기능적 전기자극기(Functional Electronical Stimulation: FES)
[전기자극기의 효과]
- 신체적인 장애의 완화와 회복을 극대화
- 뇌졸중(중풍)환자의 족하수증 치료 및 운동기능 복원
- 교통사고. 산업재해등에 의한 마비환자의 재활 치료 및 운동기능복원
- 마비근육을 활성화 시켜 근육 재교육
- 비정상적인 근육경련 패턴 극복
- 국소적 형행증진, 근복의 증진, 불용성 근 위축의 .. |
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| Progressive muscular dystrophy(진행성 근육이영양증)
근육병이란
● 근육의 약화를 주증상으로 점차 진행되어 결국에 신체의 장애를 가져와서 모든 일상생활을 남에게 의지하게 되는 만성적, 진행적 질병
● 그 원인으로는 대개 염색체에 이상이 생겨 발생하는 등. 유전에 의하는 경우가 많으나, 가족력과 상관없이 돌연변이에 의해 발생하는 경우도 있음
증상
● 자주 넘어지며 혼자 일어나기 힘들고 걸을 .. |
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무산소 운동의 대표적인 운동 중의 하나인 근육운동(웨이트 트레이닝)을 할 때는 다음과 같은 조건을 반드시 만족시켜야 100%의 근육운동 효과를 기대할 수 있을 것이다.
1. 개인성의 원칙
개인의 성격, 체력, 건강상태, 그 외의 것도 천차만별이므로 운동처방은 개개인에게 맞게 정해져야한다. 조건이 다른 사람에게 적합하지 않은 운동처방을 할 경우 어떤 사람은 운동 강도가 너무 낮아서 효과가 없.. |
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