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[노년기 노인변화] 노화의 신체 및 생리적 변화
목차
노화의 신체 및 생리적 변화
Ⅰ. 외견상의 변화
1. 피부 및 근육
2. 체모
3. 신장과 몸무게
Ⅱ. 신경계의 변화
1. 뉴런 손실
2. 뇌세포의 변화
3. 자율신경기능 약화와 신경세포의 황색화
Ⅲ. 순환기의 변화
Ⅳ. 소화기 및 기타 기관의 변화
Ⅴ. 내분비 기관의 변화
Ⅵ. 뇌, 수면의 변화
1. 뇌의 변화
2. 수면의 변화
Ⅶ. 생식기관의 변화와 갱년.. |
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간혈적 단식의 유의점해야 할 점
◈ 생식기능저하를 불러 올수도 있다.
◈ 골밀도 저하 등 관절 건강을 해친다.
◈현대인 활동량을 고려하지 않은 식사법
◈불규칙 식사, 생체리듬 붕괴된다.
◈성장호르몬 줄어들면서 활력 감소된다.
◈식사 할때 5대 영양소 갖춘 세끼 권장
◈ 청소년, 임신예정자,임산부,당뇨병환자 노인 유의
◈ 단식 기간에는 성격이 예민해진다.
체질에 따른 간혈적단식
목양체질 : 체구가 크고 |
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해체작업작업개요서
작업개요서
해체작업
개요서
해체건물
개요
구조: 지상: 층( 지하: 층)
규모
최고층고 m, 표준층고 m
최고높이 m
지상에서의 높이 m
해체공사
기간
지상
지하
해체
공법
개요
해체
기계
종류
성능
투입
보조기계의 사용
종류
대수
해체순서
(해당 항목에 ○표)
1. 최상층에서 아래방향으로 해체 ()
2. 중앙부 해체후 외벽전도 ()
3. 기타()
가설
안전
설비
(해당 항목에 ○표)
설.. |
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(을지)
No. 2-1-2
소화설비(Ⅰ)
확인
점검자
XXX
소화기
XXX
대상
* 서울시 XXX 아파트 10개동 및 부속 건물
*101동 : 22개소 *102동 : 48개소 *103동 : 52개소 *104동 : 50개소 *105동 : 39개소
*106동 : 39개소 *107동 : 50개소 *108동 : 22개소 *109동 : 52개소 * 110동 : 48개소
*관리동 : 4개소 *기계실 : 4개동 *경비실 : 1개소 *지하주차장 : 34개소
☆총 설치개소 : 465개소
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월동기 안전점검표
점검주기 : 년1회 (11월)
점검일자 : 200 년월 일부터 ~ 일까지
점검자 : (인) (인)
결재
담당
주임
과장
소장
구분
점검사항
점검결과
조치내용
동파방지
공동구 각종 배관의 노출 및 동파 우려 부위의 보완여부
옥상 물탱크실 배관의 보온상태 및 물탱크 뚜껑의 밀폐상태
동해방지
석축, 웅벽의 균열 및 기초 침하 우려여부
도로의 균열 및 침하여부
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경비원근무평가표
[근무자 동성명:] [평가 방법 : (상=만점),(중=1/2점),(하=0점) 또는 지적=0점,경미한지적=1/2점 등]
근무평가항목
배분
배점
월일
월일
월일
월일
월일
월일
월일
1
복장 상태는(옷,머리,모자,신발등의 착용상태) 양호 한가
2.2
10
2
인수,인계(승강기 이상유무,우편물,세대열쇠,소화기,기타업무)는 잘하고 있는가
2.2
10
3
청소및정리정돈상태(경비실유리창,.. |
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R/E/P/O/R/T
소화계 계통의 조직과 기능
▶소화기계통의 조직과 기능◀
소화기계통은 음식의 소화에 필요한 장기들로 이루어진 계통으로서 음식을 저작, 이동시키면서 흡수하고 배설하며 음식의 소화에 필요한 효소를 분비하는 장기들로 이루어져 있다. 구강에서 분비되는 침, 간에서 분비되는 담즙, 췌장에서 분비되는 췌장액은 소화효소를 가지고 있어서 음식물의 분해를 촉진하며, 또한 이(치아)는 음.. |
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소방시설종합정밀점검표(특수장소의 관계자용)
(갑지) 검사년월일 :..검사자:
명칭
위치
전화
번호
주간
야간
소유자
방화
관리자
상주
숙직
인원
명
관리자
수용
건물구조
식조층 지붕 동 바닥면적 M 연면적 M
점검사항
기준
현재
미비사항
조치사항
소화기
분말
기타
소화전
옥내
/옥외
스프링쿨러설
비(물분무)
헤드
/A.V
포소화설비
헤드
/A.V
탄산가스설비
하론설비
분말설비
헤드
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가스 및 보일러 안전점검표
200 년월일
결
재
작성자
행정실장
교장
점검사항
확인사항
1. 가스의 밸브에 이상이 있었는가
예 아니오
2. 가스 사용 전 또는 사용 중 충분한 환기를 하는가
예 아니오
3. 가스 점화 후 불꽃의 상태는 양호한가
양호 보통 불량
4. 가스 누설 확인을 하였는가(비누방울 확인)
예 아니오
5. 가스 사용시 이상 여부를 확인하였는가
예 아니오
6. 보일러 .. |
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건강진단서
CERTIFICATE OF MEDICAL EXAMINATION
사진
성명
주민등록번호
주소
신장
(HEIGHT)
cm
혈압
(BLOOD RESSURE)
mmhg
체중
(WEIGHT)
kg
혈액형
(BLOOD TYPE)
흉위
(CHEST)
cm
색각
(COLORPERCEPTION)
시력
(VISION)
좌 LT :
우 RT :
청력
(HEARING)
좌 LT :
우 RT :
악력
(GRASPING POWER)
좌 LT :
우 RT :
호흡기 및 흉부
(RESPIRTORY&CHEST)
피부비뇨
(SKIN&URINARY)
소화기
(DIGESTIVE)
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100세시대를 위한 운동과 영양 중간고사,기말고사 족보 122문제 및 정답,문제풀이 정리 자료입니다.
시험 범위 전체를 헤매지 않고, 가장 중요한 개념과 이론에만 집중하여 학습 시간을 획기적으로 단축할 수 있도록 작성하였습니다.
시험 준비가 덜 되었다는 불안감에서 벗어나, 기출문제 족보를 활용한 체계적인 학습을 통해 다가오는 중간,기말시험에 대한 자신감을 가질 수 있도록 만들었습니다.
<1> .. |
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실내외 시설 설비 및 소방안전 점검표
결재
년월일 담당교사 :
1. 복도계단
바닥이 미끄럽지 않는가
계단의 난간은 위험하지 않는가
조명은 적절히 밝은가
걸려서 넘어질 장애물은 없는가
2. 교실
원아가 넘어져서 다칠 장애물은 없는가
콘센트의 안전뚜껑은 덮혀 있는가
깨진 유리창은 없는가
교실 시설물(교구, 비품)등이 망가져 있는가
3. 화장실
고장난 변기나 세면대, 고장난.. |
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소방대피훈련 평가표
시설명: 어린이집
실시일자
년월일 요일
제회
실시시간
(오전/오후) 시분~시분
총 훈련시간 분
참가인원
참가자
종사자 명/ 아동 명
총 참가자 명
불참자
종사자 명/ 아동 명
구분
평가내용
평가란
훈련실시
내용
○ 비상벨 또는 싸이렌 소리는 모두 들을 수 있는 음량
이 였는가
○ 대피 경로는 효율적이 었는가(반별로 정하여 실시)
○ 대피 장소는 안.. |
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[아동발달장애] 아동기 발달장애(정신지체, 전반적 발달장애, 의사소통장애, 운동기술장애, 학습장애)에 대한 레포트 자료.
[아동발달장애] 아동기 발달장애(정신지체, 전반적 발달장애, 의사소통장애, 운동기술장애, 학습장애)
CONTENTS
발달장애
I. 정신지체
II. 전반적 발달장애
1. 자폐증
1) 핵심증상
가. 사회적 상호작용의 심각한 결여
나. 동일함에 대한 집착
다. 의사소통의 손상
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방화관리 일일점검표
결
재
반장
방화관리자
과장
소장
(양호:○, 불량:×, 정비요:△)
일시: 20 년월일 날씨 :
항목
점검사항
점검결과
비고
화
기
취
급
화기는 불연상 발판위에 전도죄지 않는 구조로
설치여부
가연물로부터 1미터 이상 이격 설치여부
노후, 손상, 불량기구 사용여부
전열기는 문어발식으로 용량초과 사용여부
사용하지 않는 화기는 완전 소화 .. |
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