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(검색결과 약 8,931개 중 31페이지)
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| [스트레스의 해소방안] 스트레스의 간접적 해소방법
본 자료에서는 스트레스의 강도를 약화시킴으로써 간접적으로 적응을 돕는 방법에 관하여 설명하고자 한다. 즉 긴장 이완 훈련, 명상법, 바이오피드백, 약물 사용과 음식조절의 방법, 취미 생활을 통한 해소법이다.
우리는 강한 스트레스를 경험하면 긴장한다. 또한 스트레스에 잘 대처하지 못할 때 심한 불안을 경험하게 되는데 이런 경우에는 자율 신.. |
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| 정신건강론 레포트 입니다. 스트레스의 대처양식(문제집중적 대처양식, 정서집중적 대처양식, 문제-정서 혼합대처양식)에 대해 기술한 내용으로, A+ 받았습니다. (표지포함 총 5매)
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 스트레스에 대한 대처양식별 특징
1. 문제집중적 대처양식의 특징
2. 정서집중적 대처양식의 특징
3. 문제-정서 혼합 대처양식의 특징
Ⅲ. 스트레스에 대한 대처사례
1. 보고자의 스트레스 대처양식과 취약점
2... |
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| 스트레스에 대한 조직 행동론상 연구
Ⅰ. 스트레스 개념
1. 스트레스에 대한 학문적 배경
한스와 셀리가 신체에 가해진 어떤 외부적 자극에 대하여 신체가 수행하는 일반적이고 비특징적인 반응을 스트레스라 정의하고 3단계 ‘일반적 적응증후’로서 경계-저항-탈진 단계 개념을 발표하여 스트레스에 대한 인간 반응의 조직적 연구가 최초로 시도되었다.
이후 스트레스가 인간이 해결해야할 중요 문제로서 .. |
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| 스트레스와 외상 후 스트레스 장애에 대해 상세히 설명하고 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일에 대해 제시해보았습니다.
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스란?
2. 외상 후 스트레스 장애
1) 외상의 개념
2) 외상 사건
3) 외상 후 스트레스 장애
4) PTSD가 중요해지는 이유 – 위드 코로나
3. 외상 극복과 성장을 이루기 위해 내가 할 수 있는 일
1) 가족과 지인에게 알리기
2) 정신과.. |
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| [성인기의 직업문제와 정신건강] 성인기 직무스트레스 및 실직 문제와 개입방안에 대한 레포트 자료입니다.
[성인기의 직업문제와 정신건강] 성인기 직무스트레스 및 실직 문제와 개입방안
CONTENT
성인기의 직업문제
I. 직무 스트레스와 정신건강
1. 직무 스트레스의 문제
2. 직무 스트레스에 대한 개입
II. 실직
1. 실직과 정신건강의 문제
2. 실직에 대한 개입방안
* 참고문헌
... 이하 내.. |
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| 수면시간에 따른 심리적 안녕감과 스트레스의 상관관계
초록
본 연구에서는 선행연구(⑴스트레스와 걱정이 안녕에 미치는 영향과 ⑵수면에 따른 스트레스정도-)를 바탕으로 스트레스와 안녕감이 수면과 어떠한 관련성을 가지고 있는지 탐색해 보고자 20대 대학생 중심으로 설문지로 알아보았다. 본 연구는 스트레스가 현대인이 앓고 있는 모든 질병에 대한 중요한 원인 중의 하나이고, 안녕감 또한 스트레스.. |
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| 스트레스의 의미(개념)
현대 산업사회가 급격한 발전을 이루고 점점 복잡해져 가며, 미래의 불확실성이 증가함에 따라 현대인들은 어느 때보다 더 많은 스트레스(stress)를 경험하면서 살고 있다. 따라서 우리는 이 시대를 '스트레스 시대'라고 부른다. 심리학이나 의학 분야에서 광범위하게 사용되는 전문용어 중 하나인 스트레스라는 말이 오늘날에는 일반인이 흔히 사용하는 용어가 되었다. 스트레스란 .. |
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| 직장과 상담) 직장 스트레스 및 직장에서의 상담
목차
* 직장과 상담
Ⅰ. 직장과 스트레스
Ⅱ. 직장에서의 상담
1. 불안에 대한 대처
2. 개인의 특징에 대한 객관적 이해
3. 조기발견의 중요성
4. 사회적 지원 네트워크의 확립
* 참고문헌
...이하 생략(미리보기 참조) |
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| 외상후 스트레스장애의 진단과 효과적인 심리치료방법
... 자세한 내용은 본문 참고 |
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| 외상 후 스트레스장애의 정의(개념)와 진단기준 및 특성, 외상후스트레스장애 원인(요인)과 유병률(발병률) 및 결과(발달경과)에 대한 레포트 자료
외상 후 스트레스장애의 정의(개념)와 진단기준 및 특성, 외상후스트레스장애의 원인(요인)과 유병률(발병률) 및 결과(발달경과)
목차
외상 후 스트레스장애
I. 정의 및 임상특성
1. 정의
2. 진단기준
3. 임상특성
II. 원인과 결과
1. 원인
1) .. |
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| 현대 경영에서의 스트레스관리 전반에 대하여
Ⅰ. 들어가며
스트레스관리의 초점은 과도한 스트레스로 인한 작업자의 피로와 이로 인한 제반 사고의 위험과 작업성과의 저하이다. 스트레스관리는 안전관리의 예방적 차원의 관리로 볼 수 있다. 즉 종업원에 대한 각종 상담과 지원을 통해서 종업원의 안전 및 건강을 사전에 예방하는 여러 가지 지원활동의 차원에서 스트레스 관리가 필요하다.
Ⅱ. 스트레.. |
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| 스트레스의 신체적 반응
스트레스원에 대한 신체적인 반응들은 Selye(1976)에 의해 연구되었다. 그는 유기체가 스트레스원에 어떻게 반응하는가를 연구하여 일반적인 적용증후군(GAS)라는 모델을 제안하였다. 셀리에는 스트레스원에 대한 사람들의 반응에는 신경체계와 내분비 혹은 호르몬 체계, 특히 시상하부의 뇌 영역과 뇌하수체 호르몬 모두가 포함되어 다른 조직을 자극하여 반응을 나타내는 데 주된.. |
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| 스트레스 면역훈련
스트레스 면역훈련(stress inoculation training)은 도날드 마이첸바움(Donald Meichenbaum)이 개발한 방법으로 계획적인 인지평가적 개입방법이다. 스트레스 면역훈련은 스트레스를 관리하기 위해 유일한 방법으로만 사용되는 기법이 아니 라, 여러 다른 기법들과 함께 사용될 수 있는 관리법이다.
이 방법은 인지적 영역뿐만 아니라 정서조절과 직접적인 행동기법도 포함하고 있다. .. |
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| 스트레스의 개념과 원인, 증상과 대처방안에 대해 설명하시오.
스트레스란 개인의 능력으로 대처하거나 견딜 수 없는 새로운 환경적 요구에 직면했을 때 느끼는 생리적 및 정서적 긴장 반응을 의미한다. 이 정의에 포함된 내용을 나누어 설명하면 첫째로 스트레스 반응은 스트레스의 환경적 자극인 물리적 자극과 사회 심리적 자극으로부터 시작된다.
둘째로 환경적인 스트레스 자극에 대한 개인의 감각과 .. |
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| 스트레스의 개념
현대 산업사회가 점점 복잡해져 감에 따라, 우리는 이 시대를 '스트레스의 시대'라고 부른다. 일상대화에서 또는 신문, 방송, 잡지 등 각 매스컴에서 현대인의 스트레스는 정신건강과 관련된 대표적 용어로 등장되고 있다. 현대인의 일상은 스트레스의 연속이다.
직업, 가정, 건강, 교육, 환경, 그리고 타인과의 인간관계 등 모두 적응이 요구되어지는 일들이다. 이런 주변 환경 요구는 우.. |
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