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(검색결과 약 1,703개 중 30페이지)
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| 유산소운동의 올바른 사례 검토
1. 들어가며
가장 바람직한 다이어트 방법은 어느 누구에게 물어보아도 같다. 바로 운동을 하는 것이다. 특히 식이요법을 실시하면서 운동을 하면 몸이 가벼워지고 몸매가 예뻐진다.
어떤 특정 부위를 빼겠다는 생각보다는 전신 운동을 하면서 균형 잡힌 몸매로 가꾸어 나가는 것이 바람직하다. 유산소 운동을 하기 전에 맨손체조와 같은 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어주.. |
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| ( 홈페이지 관련 ) 계약서 작성시 주의 사항을 설명한 자료입니다.
꼭 홈페이지 뿐아니라 다른 여러 업종의 사람들도 공통되게 적용되는 자료입니다.
사회생활이나 기업활동을 하다 보면 계약서를 작성해야 할 경우가 종종 생기는데 그런 경우에 참고가 되는 내용을 올립니다.
계약서 작성시 주의 사항을 설명한 자료입니다.
아는 만큼 자신에게 손해보는 일이 적어지리라 생각합니다. 이 자료가 많은.. |
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| 온도와 압력 측정
목 차
문제 제시 및 실험 목표
배경이론
실험 설계
실험 설계 및 실험 설계의 유의 사항
실험 설계도
실험 준비물
결과 예측
실험 과정 및 결과
실험 방법
실험 결과
결과 분석
고찰
참고 문헌
◈ 문제 제시 및 실험 목표 탐구 문제 및 실험 목표
탐구 문제콜라를 뚜껑을 열은것과 안열은 것중 콜라속의 이산화탄소는 어떻게 집어넣었고 뚜껑을 열면 왜 이산화탄소가 빠져나갈까
실험.. |
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| 시설공사도급계약서
① 관리번호
제호
② 계약번호
제호
③공사명
④현장
⑤ 계약금액
⑥총공사부기금액
⑦ 계약보증금
⑧ 수요기관
⑨ 차액보증금
⑩ 하자보수
보증금율
공사계약특수조건
제15조에 의함
⑪착공 년월일
⑫ 하자담보
책임기간
공사계약특수조건
제15조에 의함
⑬준공 년월일
⑭ 지체상금율
계약금액의 1000분의 1
위의 시설공사 계약을 체결함에 있어 입찰시 공.. |
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| [별지 제7호서식]
근로자파견사업 폐지신고서
처리기간
즉시
①상호 또는 법인명칭
②전화번호
③소재지
④대표자
⑤주민등록번호
⑥허가번호
⑦허가연월일
⑧폐지연월일
⑨폐지사유
파견근로자보호 등에 관한 법률 제11조제1항 및 같은 법 시행규칙 제6조제1항에 따라 위와 같이 신고합니다.
년월일
신고인 (서명 또는 인)
지방노동청( 지청)장 귀하
구비서류 : 허가증 원본
※ 유의사항
○근로자파견사 |
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| ․ 실험제목 : 용접
․ 안전수칙
① 실습에 알맞은 용접복장을 구비.(장갑, 앞치마, 팔 덮개 등)
② 용접기의 절연상태를 확실히 점검.
③ 홀더의 손잡이가 벗겨지지 않았나 점검.
④ 접지(eaeth)선의 접촉상태가 확실한지 점검.
⑤ 홀더와 용접대의 절연상태를 점검.
⑥ 모재 표면의 녹이나 습기를 완전히 제거.
⑦ 모재에 따라 적당한 전류를 선정.
⑧ 용접봉은 항상 건조되어 있어야 한다.
⑨ 용접봉의 항상 건조되.. |
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| 사회복지 실천의 책임성으로 기록이 매우 중요한데 좋은 기록을 작성하기 위하여 포함되어야 하는 내용과 자신만의 기록에 대한 노하우를 자유롭게 이야기 해 보세요에 대한 레포트 자료.
사회복지 실천의 책임성으로 기록이 매우 중요한데 좋은 기록을 작성하기 위하여 포함되어야 하는 내용과 자신만의 기록에 대한 노하우를 자유롭게 이야기 해 보세요.
목차
사회복지 실천의 책임성으로 기록이 .. |
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| [가족계획] 가족계획의 의미와 필요성, 가족계획의 내용(결혼,임신,출산,육아), 피임방법(피임법)
좋은 결과를 위해 여러 자료들을 토대로 검토하여 작성한 레포트입니다.
퇴고과정을 거쳐가며 심혈을 기울여 썼기 때문에 도움이 될 것입니다.
부디 좋은 결과가 있으시길 바랍니다.
목차
가족계획
I. 가족계획의 의미와 필요성
1. 가족계획의 의미
2. 가족계획의 필요성
II. 가족계획의 내용
1. 결.. |
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| 인터넷 쇼핑몰 구축 제안서입니다.
=목차=
1. 소개 ---3
1.1 B2C
1.2 도입효과
2. 인터넷 쇼핑 몰 현황 ---5
2.1 세계 시장분석 및 동향
2.2 국내 시장분석 및 동향
3. 구축절차 ---8
4. 제품의 특징 --- 13
5. 제품 메뉴구성 --- 15
5.1 메뉴 구성
5.2 시스템 업무구성도
5.3 Business Flow
5.4 운영자 흐름도
6. 제품 기능 --- 19
9. 운영 Configuration --- 33
10. 제.. |
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| 휴학연기 신청서
소속
(학과 또는 전공)
학번
주민등록번호
학년
전화번호
성명
주소
기간
년월 일부터 년월 일까지
사유
□ 군입대 □ 장기복무 지원
본인은 보호자의 동의하에 위와 같이 휴학을 연기하고자 하오니 허가하여 주시기 바랍니다.
20 년월일
신청자 성명 :
보호자 성명 :
(신청자의 )
※ 유의사항
1. 일반휴학기간 중 입대할 경우에는 입대 전에 입영통.. |
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| [별지 제18호서식]
제호
보상채권지급결정통지서
수령인
성명
주민등록번호
주소
보상금액:
관계중앙관서의 장:
채권부담 회계명:
채권취급기관:
공익사업을위한토지등의취득및보상에관한법률시행령 제35조제1항의 규정에 의하여 보상채권으로 지급할 보상금액을 위와 같이 결정하였음을 알려드리오니 수령인은 보상채권취급기관에 이 통지서를 제출하고 보상채권을 교부받으시.. |
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| 소송등인지의 현금납부서 (은행보관용)
법원코드 기번 조작자 수납일 수납점 수납액 법원별 납부번호
은행번호 :
법원코드
관서계좌
납부인사용란
금액
숫자금액
납부인
성명
주민(법인)등록번호
주소
사건
사건명
사건번호
상대방
관할법원
심급
①1심 ②단독사건항소 ③합의사건항소 ④행정사건 1심 ⑤상고
위와 같이 소송등인지를 현금으로 납부합니다.
20 년월일
납부인 (인) (수납인)
※ .. |
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| 노인자원봉사 조정자의 역할에 대한 레포트 자료입니다.
노인자원봉사 조정자의 역할
목차
노인자원봉사 조정자의 역할
I. 노인자원봉사 관리조정자 교육 프로그램의 개발
1. 독특한 자원봉사활동 탐색
2. 노인 자원봉사조정자의 유의사항
II. 노인 자원봉사자 양성과정 마련
1. 모집
2. 사전설명
3. 신청
4. 개인면담I
5. 인간관계 형성
6. 강의
7. 자기발견
8. 사례소개
9. 실습
10. 개.. |
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| 본 자료는 무역실무에서 상당히 빈번히 활용되고 있는 인코텀즈 2010의 주요 개정배경과 INCOTERMS 2010 적용상 유의점에 대해 상세하게 설명하였으며, INCOTERMS 활용과 이에 따른 분쟁사례를 제시함으로써 향후 유의해야 할 사항을 서술한 자료임
01. INCOTERMS 란?
02. INCOTERMS 2010
03. INCOTERMS 2010 적용상의 유의점
04. INCOTERMS 분쟁사례
05. 결론 및 시사점
* INCOTREMS 2010 개정배경
- 복합.. |
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| 노동 선진국의 해고법제 전반에 대한 검토
1. 들어가며
선진화 방안과 관련해 우리나라에서 해고법제의 방향을 확인하기 위한 전제로서 우리나라의 근로계약법리에 영향을 미친 선진국의 현황을 살펴보아야 한다. 선진국의 해고법제는 기본적으로 두 유형이 있다. 하나는 미국·영국으로 대표되는 이른바‘영미형(앵글로 색슨형)’이다. 영미형은 해고를 제한하는 포괄 입법이 없고, 또 해고를 제약하는 일반.. |
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