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| • 운동 프로그램 표
운동 프로그램
이론적 배경
운동 효과
1
공인
태권체조
(준비 운동)
공인 태권체조를 하면서
재밌게 몸을 풀수 있다.
• 기본 몸풀기 운동
• 기본 동작 연습
• 리듬감 익히기
2
미트 발차기
(유급자 운동)
실전 겨루기를 하기 전
발차기를 배우고
연습하는 운동이다.
• 발차기 연습
• 발차기 스피드 향상
• 체력 강화
3
축구
(학교 체육)
축구를 하는데
자신의 두발을 묶고
두.. |
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| ZIP압축,해제 콤포넌트 EasyZip,VC,VB예제소스포함
<< EasyZip>>
* 본 콤포넌트는 일반적인 압축화일인 ZIP 화일을 생성하고 해제하기 위한 콤포넌트입니다.
간편하게 자신이 만든 프로그램에서 zip 화일을 압축하고 푸는 기능을 추가할수 있습니다.
*.기능 : ZIP 화일 만들기및 해제하는 콤포넌트
*.특징
1.간단한 ZIP 화일 생성 및 해제
2.압축화일 내부에 화일 정보 출력 기능 (압축.. |
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| 6)체육-3. 경쟁활동 - 규칙을 지키며 피구형 게임 하기
결재
지도교사
협력교사
(체육 )과 교수-학습 과정안
초등학교 6학년 지도교사:
· 규칙을 지키며 피구형 게임을 할 수 있다.
수 업 일
수업자
단 원
Ⅲ 경쟁활동
교과서
체육92쪽 (5/8 )차시
학습형태
전체-모둠-전체-개인
수업모형
게임 수업 모형
학습주제
규칙을 지키며 피구형 게임 하기
학습자료
교사] 호루라기, 줄긋기 기구, 피구공, 학.. |
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| 개요
지은이
○○○
서명
○○○
작성일자
20 년월일
분류/분량
경고 / 1page
제목
경적음에 대한 경고
요약
밤마다 경적음을 울리는 이웃에게 보내는 경고
내용
안녕하십니까.
저는 옆집에 사는 ○○○이라는 사람입니다.
귀하께서는 밤마다 경적음을 울리며 골목으로 진입하고 계십니다.
물론 맞은편에서 나올 수 있는 차량을 방어하기 위한 목적인 것으로 아오나
문제는 경적기 사용이 차량 방어가 아닌 귀하의.. |
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| 1)즐생-놀잇감이나 방법을 다르게 하여 재미있는 놀이를 할 수 있다. (약안)
즐거운 생활과 교수-학습 지도안
월․일(교시)
6/21
(3∙4)
단원
5. 흔들흔들
제재
여러 가지 놀이하기
학습목표
놀잇감이나 방법을 다르게 하여 재미있는 놀이를 할 수 있다.
학습집단
전체 - 모둠 - 전체
학습단계
학습내용
교수․학습 활동
시량
(분)
자료 및 유의점
도입
전개
학습태세
갖추기
학습문제
확인
활동 1
활동 2.. |
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| 숯의 탈색과
흡착 작용
Ⅰ.
Ⅱ.
탐구 동기
탐구 내용
Ⅲ.
결론
ⅰ.탐구 결과(실험 결과)
ⅱ.결론 및 제언
탐구 결과
느낀점
Ⅳ.
탐구 동기
정수 효과, 전자파 제거, 음이온 효과와 같은 숯의 효능이 알려지면서 주위에서 숯을 쉽게 볼 수 있다. 그런데 숯의 이런 기능들은 얼마나 효율적인 걸까 효율적이면 어느 정도인 걸까 우리는 이러한 의문을 풀기 위해 ‘숯의 탈색과 흡착 작용’을 주제로 결정했다. 숯에 대.. |
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| 조원재 작가의 [방구석 미술관 (가볍고 편하게 시작하는 유쾌한 교양 미술)]라는 책을 읽고 나서 독서감상문을 작성해 보았습니다. 도서 선택이유, 핵심 주제와 주요 내용, 공유메시지, 느낀점, 시사점 등의 순서로 알차게 구성해 봤습니다. 많은 도움이 되었으면 정말 좋겠네요^^ 언제나 여러분들을 응원합니다. 화이팅입니다~!!
1. 본 도서를 선택한 이유
2. 본 도서의 핵심 주제와 주요 내용
3. 공유하.. |
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| Report
여가학이란
Ⅰ. 서론
1. 주제의 선정이유
현대사회에서는 상당히 발전된 커뮤니케이션 수단을 통해서 사람들 간 정보의 교류가 대단히 빠르고 그 양 또한 종잡을 수 없을 만큼 방대해졌기 때문에 과거의 여가 생활로써는 이제 매력도가 떨어진다. 사람들은 직장이나 가정, 여러 가지 복잡한 상황에서의 스트레스나 피로를 풀기 위해서 많은 투자를 하려고 한다. 그 결과로서 많은 문화가 생겨나고.. |
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| 행사 일정표
시간
경기장행사
상설행사
09:00 - 09:30
개회식
먹거리 한마당
오락
페이스 페인팅
삐에로 매직풍선
09:30 - 10:00
몸풀기 체조
행운권 추첨
우승기 반환
출발 OX 퀴즈
10:00 - 12:00
체육대회 I
-텃치볼
-발배구
- 축구 승부차기
-벌구
어린이 행사
- 사생대회
- 보물을 찾아라
12:00 - 13:00
점심식사
13:00 - 15:00
체육대회 II
- 지구를 굴려라
- 캐.. |
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| 1. 머리말
성범죄를 방지하고 윤락 여성의 인권을 보호하는 방안으로 공창제를 도입해야한다는 논의가 있다. 공창이란 정부가 일정 지역에서의 윤락을 제도적으로 허용하고 관리하는 것을 말한다. 그런데 이 공창제는 진보적인 제도라고 볼 수 없다. 어떤 문제를 해결할 때 조금이나마 해결의 긍정적인 방향이 있어야 하는 것인데 공창제는 비합리적이고 비현실적이며 오히려 문제를 더 악화시키고 풀기 .. |
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| 도도새와 카바리아 나무를 읽고
서점에서 읽을 책을 고르던 중 도도새와 카바리아 나무란 제목의 책을 우연히 보게 되었다. 지금까지 들어본 적 없는 이름의 새와 나무이다. 나는 그런 책 제목을 보고는 호기심이 생겼다. 어떤 나무와 새 이기에 내가 지금까지 들어보지 못했을까, 그리고 그 둘의 관계는 무엇이며 그 둘에 얽힌 이야기는 무엇 이길래, 책으로 까지 나왔을까, 나는 그 궁금증을 풀기위해 책.. |
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| 교수님께 여러번 자문을 구하고 조모임을 통해 수정 보완하여 직접 작성한 레포트 입니다. 잘되어서 뿌듯하고 학점도 잘 받았습니다.
1. 사례개요(접수)
2. 클라이언트 인적사항
3 사정
1) 가계도
2) 클라이언트 및 가족상황
3) 개인적 사정
4) 자원사정 - 이용관리체계
5) 문제행동 및 욕구사정
6) 가족의 강점과 약점
7) 생태도
8) 사회적 관계 사정
4. 문제 사정
5. 목표 설정
6. 개입 계획
7. .. |
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| 사토 세이지 저자의 [근육에 힘 좀 빼고 삽시다 (평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기)]라는 책을 읽고 나서 독서감상문을 작성해 봤습니다. 도서 선택이유, 핵심 주제와 주요 내용, 공유하고 싶은 내용, 느낀점, 시사점 등의 순서로 알차게 구성해 봤습니다. 여러분들께도 많은 도움이 되었으면 좋겠네요^^
1. 본 도서를 선택한 이유
2. 본 도서의 핵심 주제와 주요 내용
3. 본 도서의 내용중.. |
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| 1. 체계로서의 가족
2. 경계
3. 개방체계와 폐쇄체계
4. 하위체계
5. 피드백(환류)
6. 항성성 (안정과 변화)
7. 순환적 인과관계
● 가족규칙
◌ 언니와의 규칙
2. 경계
저희 집의 가족 구성원간의 경계는 서로 저와 언니는 학교를 다니면서 자기 일을 하므로 집에 거의 안 들어가게 됩니다. 부모님들은 고된 일로 집에 오시면 잠을 많이 청하십니다. 그러다가 집에 와서 대화하는 것 보다는 밥만 차려 먹.. |
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| 우리 나라 대입 전형의 원인과 대책
1.서 론
우리 대학입시제도는 일반 국민들에게 “입시 지옥”으로 불릴 만큼 엄청난 고통을 초래하는 주범으로 인식되고 있다. 우리의 자녀들이 보다 더 좋은 대학에 진학하기 위하여 경쟁을 할 수 밖에 없는 현실은 인정하더라도, 과열된 입시 경쟁 아래서 학생들은 불필요한 암기 교육과 지나친 학습 부담에 시달려야 하고 학부모들은 허리를 휘는 과외비를 부담하여.. |
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