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| 일상생활에서의 스트레스 대처방법(신체운동 및 이완훈련과 명상을 통한 스트레스 해소방법)에 대한 레포트 자료
일상생활에서의 스트레스 대처방법
일상생활에서의 스트레스 대처방법(신체운동 및 이완훈련과 명상을 통한 스트레스 해소방법)
목차
일상생활에서의 스트레스 대처방법
I. 신체운동
1. 운동의 효과
2. 운동의 강도와 선택
II. 이완훈련과 명상
1. 근육이완훈련
2. 긴장이완훈련
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| 고용 구조의 변화, 노동의 질적 변화, 고용 형태의 변화, 분석, 특징, 현황, 조사분석
숙련화 논쟁
탈숙련화론
정보기술도입-]자동화-]노동자의 숙련을 기계로 이전
노동자가 통제하던 기계가 스스로 자신을 제어-]노동자는 단순 보조작업만을 수행
결과: 노동강도, 노동소외 증가
숙련화론
단순반복적 노동자(산업사회)-]숙련노동자(정보사회)
정보기술 적용된 기계 관리, 수리
정보기술을 이해하기.. |
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| 실 험 제 목 : 금속 물성 실험(인장실험)
1. 실험 개요
우리가 설계를 함에 있어서 가장 기본이 되는 것이 바로 재료의 성질을 아는 것이다. 역학적인 하중을 계산 하고 설계를 하기 전에 먼저 그 재료의 성질을 알아야지만 모든 것이 가능하다. 이러한 재료의 성질 중 인장이 있다. 인장이란 외력에 의하여 늘어나는 현상을 말한다. 이러한 인장 시에 여러 현상을 볼수 있는데 이러한 재료의 특징에 대하.. |
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| 최근 어린이 완구의 밑뚜껑을 열고 안을 들여다 보면 기계장치의 구동부분에 많은 기어가 들어있는 것을 볼 수 있다. 언제부터인지 모르지만 거의 모두가 하얀 플라스틱제 기어로 바뀌어져 있다. 완구 뿐이라면 놀랄 필요까지야 없겠지만 값비싼 스테레오, 비디오 테크의 구동부분에도 마찬가지로 플라스틱제 기어가 사용되고 있다. 기계 속에까지도 플라스틱제 기어와 부품이 계속 침투해 들어가고 있다. .. |
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| Ⅰ. 서론
어렵고, 생소하기만 하던 ‘조직행동론’ 수업을 들으면서 교수님이 기말고사로 레포트를 내 주신다고 하셨을 때, 의아했었다. 2002년 히딩크를 모르는 사람은 간첩일 것이다.
히딩크. 대한민국 축구 국가대표팀 감독.
그는 2002년 6월. 대한민국의 축구 국가대표팀을 맡은지 1년 6개월만에 이 팀을 월드컵 4강에 올려놓았다. 월드컵에 다섯 차례 출전했지만 한번도 이기지 못하고 4무 10패에 그친.. |
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| [지각의 영향요인] 지각에 영향을 미치는 요인(지각의 외적 요인, 내적 요인, 상황적 요인)에 대한 레포트 자료입니다.
[지각의 영향요인] 지각에 영향을 미치는 요인(지각의 외적 요인, 내적 요인, 상황적 요인)
목차
지각에 영향을 미치는 요인
I. 지각대상의 요인(외적 요인)
1) 크기
2) 강도
3) 대조
4) 반복
5) 신기함
6) 동작
II. 지각자의 요인(내적 요인)
1) 욕구와 동기
2) 과거의 경.. |
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| 기계공학실험
○ 실험 요약
1. 실험목적
어떤 금속재료에 하중이 반복해서 작용되어 재질이 경화되거나 취약하게 되는 현상을 금속의 피로(fatigue)라 하며, 기계나 구조물의 파괴가 대부분 피로파괴라 할 정도로 이에 대한 안정성 확보가 설계시 매우 중요한 사항 중 하나가 된다. 특히 운동상태에 있는 기계는 사용기간이 경과하면 재료의 강도가 저하되는데 그 저하 속도는 매우 느린 경우가 많고 또 .. |
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| 철근의 인장 시험방법(KS B 0802)
Method of Tension Test for Metallic Materials
1. 적용범위 및 시험목적
(1) 강재의 가장 중요하며 대표적인 성질인 동시에 설계에서 기준으로 이용되는 항복점 또는 내력, 인장강도 등을 측정한다.
(2) 강재의 연성의 척도인 신장, 단면 수축률 등을 측정한다.
(3) 응력과 변형의 관계를 조사하고 비례한도, 탄성한도, 탄성계수 또는 프와송비 등을 구한다.
2. 시.. |
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| 기계공학실험 - 충격시험
Title
충격시험
Introduction
충격 시험은 살아가면서 사람들이 어떤 물건을 사용하는데 있어서 사용하기 전에 꼭 시험해보아야 할 중요한 시험이다. 충격시험이 중요한 이유는 어떤 제품의 디자이너들이 가장 중요하게 생각하는 특성 중의 하나가 바로 충격 저항이다. 그리고 가장 수치화시키기 힘든 성질이 충격 저항이다. 많은 응용분야에서 어떤 부품의 충격 저항력은 그 제.. |
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| 1. 실험 제목
: 골밀도 측정 실험
2. 실험 목적
: 골밀도 측정은 골다공증의 진단을 위해 사용된다.
3. 서론
: 골다공증이란 정상적인 뼈에 비하여 구멍이 많이 난 뼈 를 말하며, 폐경, 노화, 뼈에 해로운 약물의 사용 등의 여러 가지 원인에 의하여 뼈가 많이 손실되고 약해져 경미한 충격에도 쉽게 골절을 일으키는 질환이다. 골다공증에 의한 골절은 주로 폐경 후 증가하기 시작하여, 노년기가 되면 급.. |
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| ♥ 특수주조법 ♥
1. 정 의
용융금속에 압력을 가하여 주조하는 방법과 정밀주형을 만들 어서 정도가 높은 주물을 얻고자 하는 정밀 주조법등을 통틀 어 말함.
2. 분 류
┌─ 원심 주조법
┤
└─ 다이캐스트 법
셜 몰드법
정밀 주조법
인 베스트먼트 법
CO 법
직공 주조법
연속 주조법
♥ 원심주조법 ♥
1. 정 의
용융금속에 압력을 가하여 양질의 주물을 얻는 방법으로 원 심.. |
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| 욕구와 동기이론
1. 기본입장
2. 머레이의 욕구이론
1) 욕구, 동기 및 환경적 압력
2) 욕구체계
3) 성취욕구
4) 욕구의 상호관계
5) 성격의 결정요인
3. 통제(선택)이론과 욕구
1) 통제(선택)이론
2) 인간의 기본적 욕구
3) 현실요법
4. 욕구 위계이론
1) 욕구의 종류
2) 결핍욕구와 성장요구
5. A형 행동양식과 조절에 대한 욕구
1) A형 행동인의 행동특성
2) A형 행동.. |
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| 1.송신부와 수신부의 신호강도에 영향을 미치는 요소
1)자유공간 전송손실
자유공간 전송손실이란
전자파가 자유공간을 퍼져나가면서 전자파의 에너지를 흡수 또는
산란등에 의해서 신호의 세기가 점점 약해지는 전자파 복사손실
안테나에서 복사(Radiation)되는 전자파가 전파되는 수신전력( Pr)
실효개구면적은 이기 때문에 수신안테나에서 수신전력
즉, 송•수신점간의 거리 d에 따른 전파의 세.. |
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| 보웬의 가족치료모델의 주요개념 중 핵가족 감정체계와 다세대 간 전수과정
I. 핵가족 감정체계
보웬은 핵가족 감정체계(nuclear family emotional system)를 나타내는 표현으로써 원래는 미분화된 가족 자아 덩어리(undifferentiated family ego mass)라는 용어를 사용하였다. 가족들이 융해(fusion)되거나 감정적으로 하나 되는 상태를 표현한 개념이다. 핵가족 감정체계는 가족들이 감정적으로 연결되.. |
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| EQ의 출현과 정서지능의 개념
1. EQ의 출현
20세기 말경 많은 사람들은 '21세기는 감성지능의 시대'라는 표현을 사용하였다. 사실 '감성지능'이란 용어가 적절한 표현은 아니다. '감성'은 'Emotional Intelligence'의 'emotion을 번역한 것인데, 이는 교육학과 교육심리학 및 심리학의 분야에서 사용해 온 학술적인 용어인 '정서'라는 표현이 보다 합당하다. 감성(feeling)은 개인의 주관적인 경험을 강조.. |
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