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| 관절을 삐었을 때 간편하게 치료하는 자가요법
운동을 하거나, 혹은 부주의로 인해 발목이나 허리, 손목 등을 삘 경우가 많다.
이런 경우 가벼울 때는 파스를 사서 붙이거나 심하면 한의원에서 침을 맞기도 한다.
그러나 경제적이고 간편하게 치료해서 낫게 하는 비방(秘方)이 있다.
아래의 내용은 중국 산동성(山東省) 임구현(縣)의 영자행림위생소(營子杏林衛生所)에 근무하는 조지(趙志)라는 중국 한.. |
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| 방향요법(아로마 테라피)
종류와 효능
방향요법(아로마 테라피) 종류와 효능
[ 아로마 테라피 정의 ]
아로마테라피(Aromatherapy)는 식물에서 추출한 에센셜 오일 , 즉 아로마를 사용하여 건강과 편안함을 증진하는 치료이다. 에센셜 오일을 마사지나 목욕에서 또는 흡입하거나 증발시켜 사용하는데, 이것으로 신체적 고통을 완화할 뿐만 아니라 정신적으로도 긍정적인 효과를 볼 수 있습니다. 아로마테.. |
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| 췌장질환 식이요법
I. 췌장의 구조와 기능
췌장(pancreas)은 위장의 아래 십이지장 만곡에 위치한 길이 약 15cm 폭 3~5cm, 무게 60g정도의 약간 흰색을 띠는 장기이며, 췌장분비세포에서 췌장액을 분비하여 췌장관을 통해 십이지장으로 내보낸다. 내분비기능과 외분비기능이 있는 유일한 장기로 내분비선 췌장세포에서 알파-세포 글루카곤(glucagon), 베타-세포 인슐린(insulin), 감마-세포 소마토스타틴(.. |
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| 식 이 요 법
목 차
Ⅰ. 운동과 식이요법
운동종목별 식이요법
오래 달리거나 마라톤
- 지속적인 운동 : 간에 있던 글리코겐 사용
- 글리코겐 : 혈당 조절을 위해 밤에 사용
아침에는 부족
→ 부족하면 지방 사용
- 감자 섭취
Ⅰ. 운동과 식이요법
운동종목별 식이요법
등산
- 평균 3~4시간
- 근육에 저장된 글리코겐 : 2시간 정도 지나면 바닥
30분마다 조금씩 보충
- 갑작스런 혈당 저하에 대비
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| 췌장질환
[췌장질환] 췌장염의 원인과 증상 및 식이요법, 췌장의 기능
... 자세한 내용은 본문 참고 |
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| [치매환자미술치료] 치매환자에 대한 집단미술치료(집단미술요법) - 미술치료의 장점과 기대효과, 치매노인 미술치료요법의 효과, 집단미술치료기법
목차
치매환자에 대한 집단미술치료
I. 집단미술치료(집단미술요법)
1. 집단미술요법의 장점
2. 집단치료의 기대효과
3. 집단치료 활동 계획 시 주의할 사항
II. 치매노인에 대한 미술치료의 효과
III. 집단미술치료의 기법
1. 테두리법
2. 그림.. |
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| 지방간
[지방간] 지방간의 원인과 증상 및 진단, 지방간 치료를 위한 식이요법
... 자세한 내용은 본문 참고 |
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비만 ( 6Pages ) |
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| 비만에 대한 레포트 자료입니다.
목차
비만
I. 비만의 정의
II. 비만 측정법
III. 비만의 원인
IV. 비만치료
1. 식이요법
2. 운동요법
3. 약물요법
* 참고문헌
... 이하 내용은 본문 참고 ... |
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| [허혈성 심장질환] 허혈성 심질환의 정의와 분류, 허혈성 심장질환(허혈성심질환)의 원인(위험인자)와 영양학적 배경, 협심증과 심근경색의 특징, 허혈성 심질환 치료를 위한 식이요법
... 자세한 내용은 본문 참고 |
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| 체중부족
[체중부족] 체중부족의 원인과 종류, 체중부족 개선을 위한 식이요법
... 자세한 내용은 본문 참고 |
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| 방향요법(아로마테라피)의 종류와 효능
· 아로마 테라피란
- 아로마는 ‘향’을 의미하며, 테라피는 ‘치료’를 뜻하여 일반적으로 ‘향기를 이용한 치료와 요법’이란 의미로 쓰이고 있다. 아로마 테라피, 즉 향기요법은 각종 식물의 꽃, 열매, 줄기, 잎, 뿌리 등에서 추출한 휘발성 향유인 에센셜 오일을 흡입하거나 목욕, 마사지 등의 방법을 이용해 심신을 건강하게 하는 요법이다.
· 아로마 테라피의 종.. |
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| 암 치료의 주요 요법
1. 수술요법
암의 일차 치료는 대개 수술로 이루어지는데, 조기에 발견하여 암 종괴를 완전히 도려내는 수술이 현재까지는 가장 확실한 치료법이다. 대상은 위암․췌장암․대장직장암 등의 소화기 암과 그 외 폐암․유방암․자궁암 등이 있다. 수술적 치료는 다음의 3가지 목적으로 시행한다. 첫째, 완치가 기대되는 근치 수술인데, 1기나 2기 암에서 암이 생긴 국소 부위와 부근의 림프.. |
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| 간부전
[간부전] 간부전의 원인과 증상 및 치료방법, 간부전 치료를 위한 식이요법
... 자세한 내용은 본문 참고 |
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| [고지혈증] 지단백질의 구조와 종류, 지방 대사 이상의 종류, 고지혈증의 예방과 치료방법(식이요법)
좋은 결과를 위해 여러 자료들을 토대로 검토하여 작성한 레포트입니다.
퇴고과정을 거쳐가며 심혈을 기울여 썼기 때문에 도움이 될 것입니다.
부디 좋은 결과가 있으시길 바랍니다.
지혈증
[고지혈증] 지단백질의 구조와 종류, 지방 대사 이상의 종류, 고지혈증의 예방과 치료방법(식이요법)
목차
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| 비만 대처 방법으로써 식사요법 연구
1. 식사요법 개요
식품선택으로는 식품선택의 질적변화, 식사-간식 습관의 변화, 에너지 제한을 위한 음식량의 제한 등을 들 수 있다. 개인적인 식사 습관에 따라 이들 중 한가지 또는 그 이상에 중점을 둘 수 있다.
고복 합당질 저지방식은 상대적으로 섬유소와 음식의 용량이 늘어나므로 포만감이 증가되기 때문에 이것이 식사요법의 기본적 사항이 될 수 있다 술, .. |
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