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(검색결과 약 14,489개 중 19페이지)
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| 건강을 위한 식습관 개선 방안
1. 적정 칼로리 섭취
자신의 적정 칼로리는 자신의 비만도와 연관되어 결정된다. 비만이라면 칼로리를 줄여야 하고, 저체중이라면 칼로리를 늘여야 한다. 대부분의 한국인은 영양 과잉이므로 칼로리를 줄이는 쪽으로 식생활을 디자인해야 한다. 그러나 유행하고 있는 대부분의 다이어트나 원푸드 다이어트는 오래 지속될 수 없다는 단점을 갖고 있다. 한국인의 입맛에는 맞.. |
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| 기능성식품학 발표 칼슘(Ca)
CONTENTS
개요
칼슘의 체내기능
칼슘의 결핍
칼슘의 권장량
칼슘의 급원식품
칼슘의 건강기능성
칼슘의 안전성
칼슘의 과잉증
Q A
탄소번호 20번
무기질
뼈와 치아
Q) Something in common
뼈, 치아 등을 구성하는 석회의 원소
칼슘(Ca) : Calcium
원자번호 20번
체내기능
결핍증
우리나라는 칼슘섭취가 부족한 국가
칼슘 섭취가 왜 부족 할까요
칼슘이 부족하면 어떻게 될까요
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| [노년기 영양과 식생활] 노년기 영양의 특징과 종류, 건강식생활 및 식생활관리
목차
노년기 영양과 식생활
Ⅰ. 노년기 영양의 특징
Ⅱ. 노년기 건강식생활
Ⅲ. 노년기 영양
1. 영양소의 기능
2. 영양의 종류
1) 탄수화물
2) 단백질
3) 지방
4) 비타민
5) 무기질
Ⅳ. 노년기 식생활관리
1. 식생활 관리
1) 노인의 영양과 식사
2) 노인영양 권장량
2. 식생활과 노화방지
3. 노년기 식생활 계획
1) 소식.. |
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| STP,CI 사례조사
목차
1. STP 란 무엇인가
2. 비타 500 사례
1) 비타 500
2) Segmentation
3) Targeting
4) Positioning
3. CI 란 무엇인가
4. CI 의 필요성
5. iriver(아이리버) 사례
1) iriver (아이리버)
2) 기존의 CI
3) 새로운 CI
4) 리뉴얼의 필요성
1. STP 란 무엇인가
STP란 마케팅전략의 하나로서 효과적인 마케팅을 하기위해 필요한 일련의 과정
표적시장선정(Targeting)
위상정립(Posi.. |
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| 운동과 영양에 관한 레포트
◎이름: ◎학번 : ◎학과:
◎나이: 만23 ◎성별: 남 ◎신장: 178Cm ◎체중: 68Kg ◎기초대사량1)1) Harris-Benedict Equation(BEE)방법
= 66.47+13.75×체중+5×키-6.76×나이
→ 본인의 기초대사량=66.47+13.75×68+5×178-6.76×23 =1735.99
: 약 1736Kcal
◎개인병력: 무 ◎가족병력:무
◎조사기간: 2004년 10월 11일~2004년 11월 9일
날짜
하루동안의섭취음식
예상칼로리섭취(Kcal)
하.. |
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| 2004학년 2학기, 운동과 영양에 관한 레포트
◎이름: ◎학번 : ◎학과: 사회과학대학 행정학과
◎나이: 만23 ◎성별: 남 ◎신장: 178Cm ◎체중: 68Kg ◎기초대사량1)1) Harris-Benedict Equation(BEE)방법
= 66.47+13.75×체중+5×키-6.76×나이
→ 본인의 기초대사량=66.47+13.75×68+5×178-6.76×23 =1735.99
: 약 1736Kcal
◎개인병력: 무 ◎가족병력:무
◎조사기간: 2004년 10월 11일~2004년 11월 9일
날짜
하루.. |
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| [분뇨처리] 분뇨처리, 정화조처리
분뇨는 분(대변)과 뇨(소변)를 총칭한 것으로 대체로 분과 뇨의 구성비가 1:10이며, 비중이 1.02인 점성이 있는 반고체이다.
분뇨의 성분은 섭취하는 음식의 종류와 배출하는 지역의 기후에 따라 차이가 있으며, 대체로 그 성분을 보면 수분 95.3%, 회분 1.1%, 유기물 3.0%, 질소 0.6%, 칼륨 0.3%, 초산 0.1%, 염분 1.2%로 되어 있다.
우리나라의 경우 분뇨의 배출량은 .. |
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| [약물과 영양소] 약물이 영양소에 미치는 효과
좋은 결과를 위해 여러 자료들을 토대로 검토하여 작성한 레포트입니다.
퇴고과정을 거쳐가며 심혈을 기울여 썼기 때문에 도움이 될 것입니다.
부디 좋은 결과가 있으시길 바랍니다.
CONTENTS
약물이 영양소 이용에 미치는 효과
I. 영양소 섭취 이상
II. 영양소 흡수 이상
III. 영양소 대사 이상
IV. 영양소 배설 이상
V. 수분과 전해질 불균형
* 참.. |
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| 본 자료는 현대인들에게 빈번히 발생하고 있는 비만의 분류와 비만의 치료법으로 식이요법, 운동요법, 행동수정요법, 약물법 등으로 구분하여 상세하게 설명하였음. 또한, 체중부족과 섭취장애(신경성 식욕부진, 신경성 폭식증) 등에 대해 추가적으로 서술한 자료임
1. 비만
2. 체중부족
3. 섭취장애
1. 비만
4) 합병증
(3) 대사증후군
0 동맥경화, 고혈압, 비만, 당뇨병 등 위험한 성인병이 한 사람.. |
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| Vita 500
[광동제약의 Vita 500
유행 아닌 신화로]
[SUMMARY]
* 광동 제약 : 동아 제약 박카스를 제치고 국내 드링크 시장의 1위 자리를 고수
* Vita 500 : 발매 전부터 소비자들의 의식변화와 시장조사를 바탕으로 얻어진 자료를 바탕으로 현대인은 하루 다섯 차례 이상 채소나 과일을 섭취할 것을 권장하고 있으나 육식과 인스턴트 식품이 식탁에서 차지하는 비중이 높기 때문에 비타민을 섭취하기가 .. |
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| [병인식] 일반 병인식
[병인식] 일반 병인식(일반식, 경식, 연식, 유동식)
[병인식] 일반 병인식
일반 병인식은 일반식, 경식, 연식, 유동식으로 나누어지며 환자의 상태에 따라 식사종류와 섭취기간이 결정되며 회복되는 정도에 따라 유동식에서 일반식으로 점점 옮겨지므로 이행식사라고도 한다.
...(이하 생략) |
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| [탄수화물 소재 건강기능식품]
1. 식이섬유
식이섬유란 사람의 소화효소로 분해되기 어려운 난소화성 고분자 물질로, 식물의 세포벽성분을 지칭하여 부르기 시작한 용어이다. 과일, 채소, 두류, 쌀겨, 차전자피 종자 껍질에 이러한 수용성 식이섬유가 많이 있다.
많은 연구 결과들은 과일, 채소와 같은 식물성 식품의 세포벽을 구성하는 식이섬유들이 “배변활동”, “콜레스테롤 조절”, “식후혈당상승억제”에.. |
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| 다이어트
Diet Management
다이어트
2번
목 차
다이어트란 무엇인가
1
체질별 다이어트
2
한국인의 체중 조절법
3
성공적 다이어트 방법
4
다이어트
3번
다이어트란 무엇인가
다이어트
식이조절과 운동을 통해 체지방을 분해시키고 에너지를 소모시키는 일
열량섭취를 줄이거나 열량소비를 늘리는 것이 관건
사람에 따라 필요한 에너지 요구량은 다르며 체격과 하루 운동량에 따라 달라짐
무리한 운동을 하.. |
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비타500, 아이리버의 기업소개 및 CI분석, 역사와 특징소개, 경영전략분석,성공사례, 성공전략, 마케팅전략, STP전략, SWOT분석, 4P전략, 개선점 ( 19Pages ) |
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| STP,CI 사례조사
목차
1. STP 란 무엇인가
2. 비타 500 사례
1) 비타 500
2) Segmentation
3) Targeting
4) Positioning
3. CI 란 무엇인가
4. CI 의 필요성
5. iriver(아이리버) 사례
1) iriver (아이리버)
2) 기존의 CI
3) 새로운 CI
4) 리뉴얼의 필요성
1. STP 란 무엇인가
STP란 마케팅전략의 하나로서 효과적인 마케팅을 하기위해 필요한 일련의 과정
표적시장선정(Targeting)
위상정립(Posi.. |
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| 영양과 건강
1. 탄수화물
탄수화물은 자연계에 다량으로 존재하는 중요한 유기물로서 가장 값이 싼 에너지원이며,탄소(C), 산소(O), 수소(H)로 구성되어 있다.
또한 탄수화물은 식물 잎의 엽록소에서 이산화탄소, 물 및 태양열을 이용하여 광합성 과정에 의해 합성된다.
종류
1)단당류 : 가장 기본이 되는 당으로 수용성이며,단맛을 지닌다.
2)이당류 : 2분자의 단당류가 결합된 것으로, 수용성이며 단.. |
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