|
|
|
|
 |
|
| [보육과정] 유아기 식생활특징
목 차
■ 영아영양의 특성
■식품에 대한 선호도 및 특징
■ 식생활 기본계획
■ 식사 횟수
■영양소의 중요성
■영양이 불균형 할 경우
■ 유아기 식사의 문제 행동들과 대응책
■ 영아영양의 특성
(1) 신체적 성장이 왕성한 시기
영아기는 일생중 성장이 가장 왕성하게 일어나는 시기이다. 체중은 출생 후 3개월이 되면 출생시 체중의 2배, 만1세경이 되면 3배로 증가한다. 신장은.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| Diet Plan
Intro..
Intro..
Contents
Introduction
Usual Eating habit Life habit
Diet Plan (Eating)
Diet Plan (exercise)
Introduction
Introduction (Profile)
Gil Seong-joon
178cm 90kg
BMI : 28.4
Class 1 obesity
Typical abdominal obesity
REE = 2160kcal
(1.0×90kg×24hours)
Eating habits in present
suppose
High calorie diet!
Voracity
A quick feeder
Life style in present
Very sim.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 성인중기의 신체변화(건강문제)
건강의 문제는 성인중기 가장 중요한 관심사가 된다. 성인전기보다 더욱 많은 건강에 대한 염려를 하게 된다. 즉, 성인중기는 신체적 쇠퇴와 건강문제 등이 일어날 수 있기 때문이다. 예를 들어 심장관련 질환이나 암, 체중문제 등이 그것이다. 정서적인 안정성과 성격도 성인중기 건강과 관련된다.
수정 능력이 감소하는 것을 갱년기라고 부른다. 여성은 이때 생식 능력이.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| [성인보건] 비만과 성인병 - 비만과 관련된 성인병
좋은 결과를 위해 여러 자료들을 토대로 검토하여 작성한 레포트입니다.
퇴고과정을 거쳐가며 심혈을 기울여 썼기 때문에 도움이 될 것입니다.
부디 좋은 결과가 있으시길 바랍니다.
목차
[성인보건] 비만과 관련이 있는 성인병
I. 심혈관계 질환
1. 고혈압
2. 심잘질환
3. 동맥경화증
4. 뇌졸중
II. 그 밖의 질환
1. 지방간
2. 당뇨병
3. 레.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 우울증에 관하여
우울증이란
우울증(depression)이란 의욕저하와우울감을주요증상으로하여다양한인지및정신신체적증상을일으켜일상기능의저하를가져오는질환을말한다.
우울증의 원인
유전적요인
신경생화학적 원인
심리적·환경적 요인
우울증발생
우울증의 증상
우울감과삶에대한흥미및관심상실이우울증의핵심증상이다. 거의대부분의우울증환자는삶에대한에너지상실을호소하는데과업을끝까지마치는데 |
|
|
|
|
|
 |
|
| 약물 등을 활용한 비만 치료법
1. 약물요법도 잘하면 체중감량
식이요법, 운동요법, 행동수정요법 등 기본적인 비만해소법으로 뾰족한 감량효과를 얻지 못할 경우, 약물요법이 그 대안이 될 수 있다. 아주대 건강관리센터 李得周소장은 『살을 빼려는 의지가 부족한 사람은 약물요법에만 의존하기도 하지만 약물요법과 식이요법을 병행하면 보다 확실한 체중감소효과를 얻을 수 있다』고 밝혔다. 국내에서.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 관절염 환자의 관절 보호방법
1. 통증을 달갑게 받아들이자.
통증이 있다는 것은 몸의 어딘가에 이상이 있다는 중요한 신호입니다. 예를 들어 전에 하지 않던 일을 하거나 운동을 한 후 1-2시간 혹은 그 다음날 아침 호되게 아팠다고 가정해 봅시다. 이것은 곧 무리한 일을 했다는 몸의 경고이기 때문에 다음에는 그보다 운동량을 줄이거나 다른 사람의 도움을 받아 일을 해야 한다는 신호입니다.
2. 변.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 중장년기 신체발달
I. 신체적 변화
중 ․ 장년기 무렵부터 신체적 능력과 건강이 감퇴하기 시작한다. 신장은 척추 사이의 디스크 감퇴로 말미암아 50세 무렵까지 대략 0. 3cm 정도, 60세 무렵까지는 약 2.0cm 정도 줄어든다. 중 ․ 장년기가 시작되면서 신진대사활동이 둔화하고, 허리둘레와 체중이 늘고, 배가 나오기 시작하며, 머리카락이 빠지기 시작해 심한 사람은 대머리가 되기도 한다. 피부는 탄력이.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| [영아기 신체운동발달] 영아기 신체성장, 영아의 생리적 기능, 영아기 운동능력발달에 대한 레포트
[영아기 신체운동발달] 영아기 신체성장, 영아의 생리적 기능, 영아기 운동능력발달
CONTENTS
영아기 신체-운동발달
I. 신체적 성장
1. 신체와 체중 변화
2. 신체비율의 변화
3. 근육발달
4. 골격발달
5. 치아발달
6. 뇌 발달
II. 생리적 기능
1. 수면
2. 섭식
3. 배설
III. 운동기능
1. .. |
|
|
|
|
|
 |
|
| [뇌졸중] 뇌졸중의 개념 및 분류(종류-뇌출혈,뇌혈전,뇌경색), 뇌졸중 치료를 위한 식이요법(식사요법)
좋은 결과를 위해 여러 자료들을 토대로 검토하여 작성한 레포트입니다.
퇴고과정을 거쳐가며 심혈을 기울여 썼기 때문에 도움이 될 것입니다.
부디 좋은 결과가 있으시길 바랍니다.
CONTENTS
뇌졸중
I. 뇌졸중의 개념 및 분류
1. 뇌출혈
2. 뇌혈전
3. 뇌경색
II. 식사요법(식이요법)
<뇌졸중.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 아동의 발달단계에 따른 부모의 역할
영아기(1~18개월)
1. 발달특성
(1) 신체적 성장
1~4개월
평균 신장은 60~65cm정도이고 평균 체중은 6~7.5kg이며, 대개 여아가 남아보다 평균적으로 볼 때 약간 작다.
물건을 움켜잡고 쥐고 있을 수 있으며 동작이 더욱 부드러워지며 윗몸을 일으켜 엎드린 자세에서 팔위에 머리를 놓을 수 있다. 누워있을 때 머리를 이쪽저쪽으로 돌릴 수 있다.
4~12개월
1달에 약 5.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| [현대인의 다이어트] 식생활조사 분석
(연속 3일간의 영양섭취량 조사)
참고사이트: 건강다이어리- http://diary.hp.go.kr/
목 차
1. 현재 나의 비만도, 건강정보, 식사 구성안
2. 3일간 섭취량 분석
3. 식생활 개선점
4. 분석 후기
1. 현재 나의 비만도, 건강정보, 식사 구성안
1차 과제에서 나의 BMI는 23.11 kg/m이었으나 이번에 군대에 지원하면서 신체검사를 받은 것을 토대로 한 보다 정확한 나의.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 노년기의 생물학적 변화 및 인지적 변화
I. 생물학적 변화
노년기에 나타나는 신체적 노화는 연령의 증가에 따라 중장년기부터 일어나는 신체구조적 변화와 신체내적 기능변화의 진행을 의미한다. 즉 인간유기체의 생물학적 퇴화과정이 재생성과정을 능가하여 인간유기체의 파괴가 일어나는 과정이 노년기라 할 수 있다. 노년기에 나타나는 신체적 노화의 특징 중 외적인 것을 살펴보면, 흰머리와 구부정.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 아동기 신체운동발달(아동기 신체발달 및 운동발달) - 아동의 신체성장 및 운동기능발달에 대한 레포트 자료입니다.
아동기 신체운동발달(아동기 신체발달 및 운동발달) - 아동의 신체성장 및 운동기능발달
CONTENTS
아동기 신체운동발달
I. 아동기 신체적 성장
1. 신장과 체중의 증가
2. 신체비율의 변화
3. 골격의 성장
4. 사춘기의 시작
II. 운동기능의 발달
1. 대근육 운동
2. 소근육 운동.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| [유아 신체운동발달] 유아기 신체발달 및 운동발달(유아기 신체적 성장, 운동능력 발달)에 대한 레포트 자료입니다.
[유아 신체운동발달] 유아기 신체발달 및 운동발달(유아기 신체적 성장, 운동능력 발달)
CONTENTS
유아기 신체-운동발달
I. 신체적 성장
1. 신장과 체중의 증가
2. 신체비율의 변화
3. 뇌의 발달
4. 골격과 치아의 발달
II. 운동기능의 발달
1. 대근육운동
2. 소근육운동
3. .. |
|
|
|
|
|
|
|
