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(검색결과 약 7,312개 중 11페이지)
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| 생활과 스포츠 - 효율적인 웨이트 트레이닝 계획서[소감 포함]
□ 1주차
○ 목표
웨이트 트레이닝 종목의 정확한 자세 숙달 및 유산소 운동 적응.
○ 일지
10/31: 대근육근에 대한 전반적인 트레이닝 실시.
(가벼운 무게로 목표부위에 대한 정확한 움직임 및 자극 이해)
대퇴사두근: 스미스머신 스쿼트(1RM의 60%무게로 15회 4set)
대흉근: 머신체스트 프레스 (1RM의 60%무게로 15회 4set)
광배근: 렛풀다운.. |
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| 임대차계약증서
임대인 를 갑이라 칭하고 임차인 를 을이라 칭한다.
상기 당사자간에 을의 소유인 하기 차량을 갑 소유 모타풀의 호지에 주차 보관함에 관한 임대차계약을 체결한다.
차종 크라운 년식 년형
외장 차량등록번호
기관번호 소유자명 (인)
담당운전사명 (인)
1. 본 계약의 계약기간은 하기와 같다.
자년월일지년월일
본계약기간 중에라도 갑·을 쌍방 공히 1주간의 예고기간을 두어 본 계약을 .. |
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| [ 사회복지개론 과제 ]
교과목명
담당교수
배점
학생명
아이디(비번)
과제명
우리나라 사회복지전달체계의 문제점 및 개편 방안에 대하여A4용지 5매 이상 글씨크기는 11포인트로 작성하여 제출하시요.(글자크기 11포인트/굴림체 * 참고주차:7주차 )
1991년부터 본격적으로 실시된 지방자치제는 국가 행정체계의 커다란 변화를 요구하고 있으며 그 동안 경제발전을 도모하기 위하여 능률지향의 중.. |
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| 임대차계약증서
임대인 ○○○를 갑이라 칭하고 임차인 ○○○를 을이라 칭한다.
상기 당사자간에 을의 소유인 하기 차량을 갑 소유 모타풀의 호지에 주차 보관함에 관한 임대차계약을 체결한다.
차종 크라운 년식 년형
외장 차량등록번호
기관번호 소유자명 ○○○ (인)
담당운전사명 ○○○ (인)
1. 본 계약의 계약기간은 하기와 같다.
자○○년 ○월 ○일지○○년 ○월 ○일
본계약기간 중에라도 갑을 쌍방 공 |
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| 인간성장발달과 간호
아이의 사생활 제 1부 남과 여
남자와 여자의 차이
남녀 3쌍둥이에게 장난감을 고르게 했을때
- 남자 : 자동차등의 장난감
- 여자 : 분홍색의 물건을 선택
* 쌍둥이인것과는 상관없이 성별에 따라 장난감을 선택
남녀 각8명씩 16명을 심리검사를 한다고 하고 방송국으로 초대. 방송국으로 가는 동안에 있었던 일, 보았던 것들을 질문.
- 남자 : 차종, 약속장소 등을 기억
- 여.. |
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| 3)국어-사실과 의견이 드러나게 글쓰기(중안)
결재
지도교사
협력교사
( 국어 )과 교수-학습 과정안
3학년 2반
수 업 일
수업자
단 원
6. 좋은 생각이 있어요.
교과서/차시
쓰기 210~215쪽 / (4/4)차시
학습형태
전체학습, 소집단학습
수업모형
문제해결학습모형
학습주제
사실과 의견이 드러나게 글쓰기
학습목표
사실과 의견이 잘 드러나게 글을 쓸 수 있다.
교 수 학 습 과 정
학습
단계
학습과정
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| 차량관리규정
제1조【목 적】
제2조【차량의 정의】
제3조【적용범위】
제4조【주관부서의 업무】
제5조【차량관리대장】
제6조【취득 및 처분】
제7조【차량검사】
제8조【차량의 보전 및 수리】
제9조【차량의 운행】
제10조【주차관리】
제11조【차량관리】
제12조【차량의 운전자】
제13조【차량사용금지】
제14조【운행일지】
차량관리규정
제정 2000년 00월 00일
개정 2000년 00월 00일
총 칙
제1.. |
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| 1학기 학습지도계획표
교과서 : 고등학교 상업미술( 교육부 )
주차
월
단원명
지도내용
배정시간
비고
13
Ⅰ.시각 디자인의 기초
1. 문자도안
2
23
1. 실기
2
33
1. 실기
2
43
1. 실기 및 평가
2
54
2. 정밀 스케치와 단순화
2
64
2. 실기
2
74
2. 실기
2
84
2. 실기 및 평가
2
94
Ⅱ.시각 디자인의 실제
3. 포장 디자인(포장지)
2
10
5
3. 실기
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| < 기능시험 채점기준합격기준(제40조 관련) >
1. 제1종대형면허, 제1종보통면허 및 제2종보통면허
가. 채점기준
시험항목
감정
기준
감점방법
(1) 굴절코스의 전진통과
5
○ 지정시산(2분)초과시마다, 검지선 접촉시마다
(2) 곡선코스의 전진통과
5
○ 지정시산(2분)초과시마다, 검지선 접촉시마다
(3) 방향전환코스의 전후진
5
○ 확인선 미접촉, 지정시간(2분)초과시마다, 검지선 접촉시마다
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| 겨울철 차량 관리 요령
구분
내용
스노타이어
스노타이어는 눈이 쌓인 도로에서는 일반 타이어보다 제동 거리가 30% 정도 짧아 안정된 접지력을 보이지만 눈이 오면 금방 녹아 버리고 밤에 기온 저하로 빙판이 되어 버리는 경우가 많으므로 빙판길에서는 제동력이 일반 타이어와 큰 차이가 없으므로 주의해야 합니다.
체인
차를 갖고 장거리 여행을 다닐 때꼭 필요합니다. 체인은 구동 바퀴에 끼워.. |
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| 차량 및 자가운전운영 규정
제1조【목적】
이 규정은 회사가 보유하는 차량의 운영 및 회사 직원의 자가운전 운영에 관한 사항을 규정하여 차량의 가동능률을 향상시키고 효율적인 운영을 도모하는데 그 목적이 있다.
제2조【적용범위】
이 규정은 회사보유 업무용 승용차 및 승합차량을 운영하거나 직원의 자가용을 회사를 위하여 운영하는 경우에 한하여 적용한다.
제3조【용어의 정의】
이 규정에서 사.. |
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| 차량 및 자가운전운영 규정
제1조【목적】
이 규정은 회사가 보유하는 차량의 운영 및 회사 직원의 자가운전 운영에 관한 사항을 규정하여 차량의 가동능률을 향상시키고 효율적인 운영을 도모하는데 그 목적이 있다.
제2조【적용범위】
이 규정은 회사보유 업무용 승용차 및 승합차량을 운영하거나 직원의 자가용을 회사를 위하여 운영하는 경우에 한하여 적용한다.
제3조【용어의 정의】
이 규정.. |
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| 레포트
제목: 자기 소개서
학과: 경찰행정
학번: 200323039
이름: 최종호
이력서
학력
1983년 0월 00일생
대아 고등학교 졸업
용인대학교 경찰행정학과 재학 중
해군 헌병장교 (졸업 후 입영예정)
자격증
태권도2단 유도1단
워드1급
보통,대형운전면허
컴퓨터활용능력2급
토익 605점
텔레마케팅 관리사
일반 경비지도사
경력
용인경찰서 제 1기 시민경찰학교 수료
주차.. |
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| [집단사회복지실천기술] 라포형성 - 집단대상 실천에서 사회복지사와 클라이언트의 라포 형성
자발적 집단에서는 사회복지사가 직접 이야기하기보다는 좀 더 일상적이고 사교적인 이야기로 초기 접촉을 시도할 수 있다.
집단 지도자는 성원에게 날씨, 주차문제, 스포츠, 최근의 뉴스거리와 같은 일상적 잡담을 소재로 이야기를 시작하여 성원과 친밀감을 형성한다.
자발적 집단에서는 성원의 참여동기가 형.. |
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| 연탄길을 읽고...
우리나라 어딜 가나 고층 아파트의 물결이지만, 그 높이만큼 사람들의 삶이 풍요로워진 것은 아니다. 가난하면 아프지도 말라 며 병원에서는 돈 없는 사람을 거리로 내모는가 하면, 죽은 지 일주일이 넘어 발견된 노인의 주검을 TV를 통해서 보다가 바로 자신의 옆집이라는 사실에 경악하기도 하고, 주차 문제로 서로 말다툼을 하다가 주먹다짐을 하는 것도 다반사이다. 이웃 사촌 이라.. |
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